Wielka Brytania

Pierwsze śniegi w UK już nadeszły, a wraz z nimi wzrost zachorowań. Dowiedz się, jak prawidłowo się przed nimi chronić

Polish ExpressPolish Express logo

Pierwsze śniegi w UK już nadeszły, a wraz z nimi wzrost zachorowań. Dowiedz się, jak prawidłowo się przed nimi chronić

Zima jak to zima - jest zimno, wieje wiatr i do tego często pada śnieg paraliżując przy okazji tysiące kilometrów dróg w Wielkiej Brytanii. Wraz z zimą i pierwszym śniegiem przychodzą przeziębienia i inne poważniejsze choroby.

Nie wiem jak dla was drodzy czytelnicy, ale zima w takim mieście jak Londyn nie jest niczym przyjemnym - zachlapane chodniki, padający śnieg i te niskie temperatury skutecznie obniżają moją ocenę tej pory roku. Najgorsze w tym wszystkim są właśnie obniżone temperatury, które wymagają od nas noszenia wyjątkowo ciężkich butów i stosu ubrań. Wystarczy przejść się kilka metrów w takiej tekstylnej zbroi i już człowiek jest zgrzany jak po przebiegnięciu maratonu.

Lotnisko Heathrow zaoferowało pracownikom pochodzącym z UE pomoc finansową po Brexicie. Zachęca innych do zrobienia tego samego

I właśnie w takich momentach przychodzi często przeziębienie - rozgrzane ciało produkuje pot, który osadza się na skórze i włosach. Wystarczy kilka podmuchów wiatru i pojawia się pozornie nic nie znaczący katar. Jednak następnego dnia okazuje się, że katar już nie jest nic nie znaczący, a towarzyszy mu gorączka i kilka innych nieprzyjemnych objawów choroby. Oczywiście przeziębienie jest jedynym problemem w zimie, ponieważ równocześnie w powietrzu krążą wirusy wywołujące inne choroby jak choćby zapalenie opon mózgowych, które jest bardzo poważną chorobą. Dlaczego w zimie częściej zapadamy na różnego rodzaju choroby?

Wielu lekarzy w tym okresie zaleca stosowanie różnych doraźnych leków wspomagających odporność organizmu w walce z wirusami, ale nie można całego zdrowia uzależnić od sztucznie wytworzonych witamin. Walka naszego organizmu z wirusem wymaga zaangażowania skomplikowanej broni. Wirus za wszelką cenę próbuje oszukać komórkę i dostać się do jej środka, aby móc spokojnie się replikować za pomocą podmienionego kodu genetycznego. Dlatego organizmy ludzkie potrzebują naszej pomocy z zewnątrz.

Pomoc z zewnątrz to oczywiście leki i antybiotyki, ale zamiast faszerować się nimi zacznijmy pomagać naszym ciałom w bardziej naturalny dla nich sposób. Odżywiajmy się zdrowo!

 

 

 

"Stara grecka zasada mówi, że na talerzu powinny się znaleźć trzy potrawy: mięso, zielenina i jakieś węglowadany w postaci ziemniaków, ryżu czy kaszy. I stosując tą prostą zasadę możemy pochwalić się w naszej kuchni sukcesami, ponieważ nasi klienci rzadko chorują" - mówi Tomasz Sagan, założyciel restauracji My Fit Food w Londynie.

W polskiej kuchni jest wiele potraw, które doskonale uzupełniają potrzebne organizmowi witaminy i wzmacniają jego odporność. Dzięki temu Polacy, którzy nadal są raczej przyzwyczajeni do ostrych zim mogli cieszyć się zdrowiem.

"Zimy jakie pamiętam zawsze były ostre. Siarczysty mróz i śnieg skrzypiący pod nogami nigdy nie były czymś nadzwyczajnym. Ale otoczenie się zmieniło i mieszkając w tak wielkiej aglomeracji jaką jest Londyn musimy liczyć się z tym, że w tutejszym powietrzu znajduje się więcej niebezpiecznych dla zdrowia wirusów. My Fit Food stawia właśnie na starannie dobrane składniki - również pod kątem odporności" - powiedział Sagan.

Skąd u właściciela restauracji My Fit Food taka pewność, że ich klienci cieszą się tak dobrym zdrowiem"?

Czy święta będą białe? Jakiej pogody możemy spodziewać się w Boże Narodzenie?

"Och, to bardzo proste. Często widzimy te same osoby i dostarczamy posiłki naszym klientom. Z tego wnioskujemy, że nasi klienci po prostu nie chorują".

 

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Wzmacniaj swoją odporność ograniczając przetworzone jedzenie

Wzmacniaj swoją odporność ograniczając przetworzone jedzenie

Różnego rodzaju choroby zawsze targały naszą cywilizacją, ale nigdy nie było ich tak dużo jak w XX i w XXI wieku. Przyczyna wielu z nich leży w odżywianiu się.

Jesienią zadbaj o swoją odporność. Zacznij od kuchni!

Jesienią zadbaj o swoją odporność. Zacznij od kuchni!

Jesień to okres wzmożonych infekcji i przeziębień, które można złapać dosłownie wszędzie. Bez odpowiedniej ochrony, nasze organizmy nie będą w stanie walczyć z bakteriami i wirusami.

Brytyjski rząd przeznaczy 10 milionów funtów na walkę z antybiotykoodpornością

Brytyjski rząd przeznaczy 10 milionów funtów na walkę z antybiotykoodpornością

Naukowcy twierdzą, że konieczne jest zajęcie się problemem zwiększającej się antybiotykoodporności wśród społeczeństwa. Brytyjski rząd zamierza przeznaczyć na ten cel 10 milionów funtów. Apel specjalistów...

Pogoda w UK: Będzie cieplej niż w Barcelonie i Istambule!

Pogoda w UK: Będzie cieplej niż w Barcelonie i Istambule!

Po wyjątkowo ciężkiej zimie dla Wielkiej Brytanii w końcu możemy cieszyć się z nadejścia upragnionej wiosny i ciepłych dni. W ciągu zaledwie 10 dni temperatury w kraju podskoczą do ponad 20 stopni!

Cała prawda o fast foodach

Cała prawda o fast foodach

Fast foody, choć uznane za jedzenie śmieciowe i niezdrowe, są ulubionym posiłkiem milionów ludzi na całym świecie i stale cieszą się niesłabnącą popularnością. Odkryto jednak, że nawet jednorazowe ich...

SZOK! Ludzie w Londynie zaczynają jeździć na... nartach! [wideo]

SZOK! Ludzie w Londynie zaczynają jeździć na... nartach! [wideo]

Choć Londyn to żadne Alpy ani nawet Tatry, ale podczas ataku "Bestii ze wschodu" na ulicach stolicy Wielkiej Brytanii pojawili się... narciarze.

Na Wyspach pojawił się pierwszy śnieg!

Na Wyspach pojawił się pierwszy śnieg!

Prognozy pogody są jednoznaczne – w ciągu najblizszych dni Wyspy czekają opady śniegu. Śnieżyć zaczęło już w kilku angieslkich hrabstwach i w Szkocji.

Pogoda w UK - Met Office przestrzega przed gwałtownymi burzami śnieżnymi

Pogoda w UK - Met Office przestrzega przed gwałtownymi burzami śnieżnymi

Jak zapowiada Met Office w tym tygodniu na terenie zachodniej Szkocji będzie można zaobserwować niezwykłe pogodowe zjawisko znane, jako "thundersnow".

Synoptycy ostrzegają przed drastycznym spadkiem temperatur. Będzie nawet 14 stopni mrozu!

Synoptycy ostrzegają przed drastycznym spadkiem temperatur. Będzie nawet 14 stopni mrozu!

Najnowsza prognoza pogody opublikowana przez Met Office nie jest optymistyczna dla mieszkańców Wielkiej Brytanii, ponieważ szykują się dalsze opady śniegu i siarczysty mróz.

Czas wyciągnąć ciepłe kurtki i płaszcze. Szykujcie się na trzy tygodnie ostrej zimy!

Czas wyciągnąć ciepłe kurtki i płaszcze. Szykujcie się na trzy tygodnie ostrej zimy!

Synoptycy mówią, że nadchodzące do Wielkiej Brytanii ochłodzenie będzie największe od 2010 roku. Ma być mroźno, ślisko i ma padać śnieg.


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK