dziecko

O której godzinie dzieci powinny chodzić spać? Ta niezastąpiona tabelka pomogła ustalić porę snu setkom tysięcy rodziców

Polish Express
Polish Express logo

O której godzinie dzieci powinny chodzić spać? Ta niezastąpiona tabelka pomogła ustalić porę snu setkom tysięcy rodziców

Jaki jest prawidłowy rytm dobowy dziecka? O której powinny chodzić spać dzieci kilkuletnie, a o której nastolatkowie? Poniższa tabelka pomogła w ustaleniu prawidłowych godzin snu setkom tysięcy rodziców. 

 

 

O której powinien chodzić spać 5-latek, a o której 12-latek? Czy pora snu powinna być stała każdego dnia, czy też zależy ona od tego, o której dziecko danego dnia się obudzi? Na te i inne pytania odpowiedzi można znaleźć w prostej tabelce, zamieszczonej na Facebooku przez szkołę Wilson Elementary School w Kenosha (Wisconsin), która stała się hitem internetu i która pomogła już ustalić rytm dobowy dziecka setkom tysięcy rodziców. 

Bezdzietni Polacy

Tabelka jest oczywiście orientacyjna i korzystając z niej należy też wziąć pod uwagę inne czynniki, takie jak na przykład pora roku oraz to, czy dziecko śpi jeszcze popołudniami. Nie wszyscy rodzice zgodzili się zresztą z danymi przedstawionymi przez Wilson Elementary School, twierdząc na przykład, że nikt nie kładzie 5-latków spać przed godz. 19.

Opieka nad dzieckiem niepełnosprawnym w brytyjskiej szkole

 

 

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

"Niespodzianka" w jajku niespodziance - zobacz, jaki "prezent" sprawił "nowoczesny" ojciec dzieciom

"Niespodzianka" w jajku niespodziance - zobacz, jaki "prezent" sprawił "nowoczesny" ojciec dzieciom

"Postępowy tata" prowadzący na Twitterze profil "Progressive Dad Foundation" zrobił "niespodziankę" na Święta swoim dzieciom. W pewnym szczytnym celu podmienił zawartość czekoladowych jajek z niespodzianką...

"Uciekaj! Powiedz dzieciom, że tatuś je kocha". Walijczyk osłonił narzeczoną przed kulami dżihadystów

"Uciekaj! Powiedz dzieciom, że tatuś je kocha". Walijczyk osłonił narzeczoną przed kulami dżihadystów

"Rzucił się na mnie, zakrył swoim ciałem. Był cały we krwi. Kazał mi uciekać" - wspomina Sarah Wilson, Brytyjka ocalała z masakry, do jakiej doszło na tunezyjskiej plaży w Susie. Ocalił ją narzeczony,...

"Białe dzieci potrzebują więcej lekcji, by dogonić rówieśników"

"Białe dzieci potrzebują więcej lekcji, by dogonić rówieśników"

Białe dzieci z biedniejszych środowisk robotniczych potrzebują więcej godzin lekcyjnych i lepszych nauczycieli aby dogonić swoich rówieśników z innych grup etnicznych – tak brzmi sugestia Komitetu Parlamentarnego...

Szkocja jako pierwsza w Wielkiej Brytanii zakaże dawać dzieciom klapsy. Czy Polacy mają się czego obawiać?

Szkocja jako pierwsza w Wielkiej Brytanii zakaże dawać dzieciom klapsy. Czy Polacy mają się czego obawiać?

Szkocja ma stać się pierwszym rejonem Wielkiej Brytanii, w którym karanie dzieci klapsami będzie prawnie zabronione. BBC informuje, że szkocki rząd poparł wniosek, zapewniający dzieciom taką samą ochronę...

Jak rozpoznać czy Twoje dziecko doznało udaru cieplnego? Wszystko co musisz wiedzieć o objawach i pierwszej pomocy

Jak rozpoznać czy Twoje dziecko doznało udaru cieplnego? Wszystko co musisz wiedzieć o objawach i pierwszej pomocy

Nad Wielką Brytanię nadciągnęła fala upałów. Świeżo upieczeni rodzice nie powinni zatem zapominać, że na wysokie temperatury najbardziej narażone są małe dzieci, które nie mają jeszcze dostatecznie rozwiniętego...

Matka przyznała, że zabiła swoje 18-miesięczne dziecko, które wypadło z szóstego piętra

Matka przyznała, że zabiła swoje 18-miesięczne dziecko, które wypadło z szóstego piętra

23-letnia matka przyznała się do zabicia swojego 18-miesięcznego synka, który wypadł z szóstego piętra budynku mieszkalnego w Bradford w West Yorkshire.

Jak rozpoznać czy Twoje dziecko doznało udaru cieplnego? Wszystko co musisz wiedzieć o objawach i pierwszej pomocy

Jak rozpoznać czy Twoje dziecko doznało udaru cieplnego? Wszystko co musisz wiedzieć o objawach i pierwszej pomocy

Nad Wielką Brytanię nadciągnęła fala upałów. Świeżo upieczeni rodzice nie powinni zatem zapominać, że na wysokie temperatury najbardziej narażone są małe dzieci, które nie mają jeszcze dostatecznie rozwiniętego...

Matka zostawiła roczne bliźniaki w wannie pełnej wody i przez 50 minut rozmawiała przez telefon. Dziewczynka utonęła

Matka zostawiła roczne bliźniaki w wannie pełnej wody i przez 50 minut rozmawiała przez telefon. Dziewczynka utonęła

Przed sądem Mold Crown Court w Walii stanęła 35-letnia Sarah Elizabeth Morris, której roczna córeczka utonęła w trakcie kąpieli. Z dowodów zebranych przez oskarżenie wynika, że kobieta zostawiła bliźniaki...

fot. Shutterstock

Troszczysz się o zdrowie swojego dziecka? Oto lista produktów, których nie powinieneś mu dawać do jedzenia

Public Health England opublikowało wykres żywieniowy „Change4Life” i przedstawiło rekomendacje dotyczące karmienia dzieci. Eksperci PHE zalecili rodzicom, by nie podawali dzieciom przekąsek liczących powyżej...

Niemowlę zmarło po tym jak rodzice zostawili go w samochodowym foteliku na piętrowym łóżku

Niemowlę zmarło po tym jak rodzice zostawili go w samochodowym foteliku na piętrowym łóżku

Niemowlę mające około 10-tygodni zostało znalezione martwe w hotelowym pokoju. Śledztwo wykazało, że rodzie zostawili je w foteliku samochodowym, który znajdował się na piętrowym łóżku.


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK