Czas na równowagę

Zapomnij o długich wakacjach – apelują naukowcy twierdząc, że zbyt dużo wolnego czasu może wywołać u nas stres.

Obowiązki rodzinne oraz praca sprawiają, że nie mamy chwili dla siebie. Jak się okazuje – to całkiem zdrowo, bowiem zbyt wiele wolnego czasu… źle na nas wpływa. Naukowcy ze Stanów Zjednoczonych przebadali 1329 nastolatków, którzy nie mają jeszcze tyle zadań co dorośli. Z analizy wynika, że nie są tacy szczęśliwi jak nam się wydaje. Gdzie zatem jest granica? Naukowcy odpowiadają wymijająco: „po środku". Każdy z nas musi zatem znaleźć jakąś równowagę, która zapewni mu dobre samopoczucie. I pokonać swojego wewnętrznego lenia, ponieważ żyjemy w społeczeństwie, w którym to właśnie czas jest najcenniejszym towarem.