Wielka Brytania

Zima w UK: Sprawdź jak najprościej rozgrzać się w mroźnym Brytyjskim Królestwie

Polish Express
Polish Express logo

Zima w UK: Sprawdź jak najprościej rozgrzać się w mroźnym Brytyjskim Królestwie

Brytyjska zima w tym roku okazała się wyjątkowo mroźna - termometry wskazywały już nawet -10 stp. C, a w UK nastąpił mały narodowy chaos. Met Office codziennie wydaje ostrzeżenia o bardzo obfitych opadach śniegu, zamknięto wiele szkół i lotnisk, a na drogach warunki nie sprzyjają kierowcom. W obliczu spadających temperatur, należy więc umieć się obronić przed tym śnieżnym armagedonem.

Zimowy paraliż w UK - zamknięte szkoły, odwołane loty, nieprzejezdne drogi i śnieżny poranek w Londynie

Poniżej przedstawiamy kilka sprawdzonych sposobów na wszechogarniający chłód.

Schowaj się w metrze

W metrze jest ciepło. Latem może to przeszkadzać, jednak teraz - brzmi jak zbawienie. W starszych i głębszych miejscach, takich jak Victoria, Piccadilly i Northern, gorące powietrze jest absorbowane i uwięzione przez glinę otaczającą tunele, czyniąc z podziemia ciepłe odizolowane od mrozu schronienie.

Idź na siłownię lub saunę

Wystarczy pół godziny kardio, by organizm odprężył się i odtajał po zimnym spacerze. Pamiętaj jednak, by unikać przeciągów, ponieważ przy obecnych temperaturach mogą przyprawić Cię o przeziębienie lub grypę.

Młody tata znalazł sposób na odśnieżanie samochodu. Robi to przy pomocy... dziecka!

Po ćwiczeniach możesz też pójść na saunę - to sprawdzony przez zahartowanych mrozem Skandynawów. 10-15 minut i będziesz jak nowonarodzony, a spacer na zimnie okaże się przyjemnym orzeźwieniem. Badania wykazały, że regularne korzystanie z sauny poprawia krążenie i pracę serca, a nawet wydłuża życie.

Relaks w miejskiej kawiarni

Lampka wina działa wyjątkowo rozgrzewająco, a efekt wzmoży się jeszcze przy rozpalonym kominku. Jeśli wolisz napoje bezalkoholowe, zaserwuj sobie gorącą czekoladę lub kawę.

Złe traktowanie pracowników: powstaje nowa witryna zachęcająca do zgłaszania nadużyć w branży restauracyjnej

Rozgrzej się posiłkiem

Ciepłe posiłki zimą są wskazane przez cały dzień - nie zapominaj więc o porządnym lunchu czy obiedzie, a wieczorem - o ciepłej kolacji. Jeśli masz akurat ochotę na coś zimnego, dobrym pomysłem może być danie z curry, ponieważ przyprawa ta ma właściwości rozgrzewające organizm nawet gdy podana jest na zimno.

Domowa hibernacja

Gdy zziębnięta/-y wrócisz do domu, weź gorącą kąpiel i wskocz pod ciepły kocyk. Rozgrzej się oglądając ulubione seriale na Netflixie i popijając przy tym np. gorącą herbatę z miodem i cytryną.

 

Pamiętaj o odpowiednim ubraniu

Rzecz to banalna, ale warto zwracać na nią szczególną uwagę, gdy temperatura spada mocno poniżej zera. Jeśli musisz opuścić swoje ciepłe gniazdko, pamiętaj by odpowiednio się ubrać - tak by było Ci ciepło, gdy wyjdziesz na zewnątrz. Ocieplane buty, czapka, szalik, rękawiczki i zimowa kurtka to zestaw obowiązkowy, jeśli nie zamierzasz martwić się przeziębieniem i chcesz korzystać z uroków śnieżnego sezonu.

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Met Office: Po najzimniejszej nocy tej zimy w wielu regionach UK śnieg i mróz nie odpuszczą

Met Office: Po najzimniejszej nocy tej zimy w wielu regionach UK śnieg i mróz nie odpuszczą

Met Office nie ma dobrych wiadomości dla mieszkańców wielu regionów UK – śnieg i mróz w najbliższych dniach nadal będą im się dawać we znaki. Po najzimniejszej nocy w UK od wielu lat, słupki rtęci znacząco...

Starbucks: Coraz mniej kawiarni

Starbucks: Coraz mniej kawiarni

Starbucks jest jedną z najbardziej popularnych sieci „coffee shop’ów” znanych na całym świecie. Dlaczego zatem właściciele postanowili zamknąć tysiące placówek na różnych kontynentach?

To ma być najzimniejszy weekend tej zimy na Wyspach!

To ma być najzimniejszy weekend tej zimy na Wyspach!

Jak twierdzą synoptycy z BBC, przed nami najzimniejszy weekend tej zimy. Temperatury mają drastycznie spać, a najbardziej uciążliwe będą ekstremalnie zimne wiatry, które wystąpią w południowo-wschodniej...

Pogoda w UK: Kolejne opady śniegu i mrozy. Temperatury spadną nawet do -12 stopni Celsjusza

Pogoda w UK: Kolejne opady śniegu i mrozy. Temperatury spadną nawet do -12 stopni Celsjusza

Ze względu na kolejne opady śniegu w Wielkiej Brytanii Met Office wydało nowe alerty pogodowe ostrzegając przed „zdradliwymi warunkami panującymi na drogach”. Zgodnie z najnowszymi doniesieniami synoptyków...

Brr, będzie zimno! Wielką Brytanię czeka najsroższa zima OD LAT

Brr, będzie zimno! Wielką Brytanię czeka najsroższa zima OD LAT

Zima stulecia? Nie, jeszcze nie w tym roku, ale między 2017, a 2018 możemy spodziewać się najzimniejszej pory roku od 2012 roku.

Startują zimowe igrzyska olimpijskie Pjongczang 2018 - przedstawiamy szanse medalowe Polaków

Startują zimowe igrzyska olimpijskie Pjongczang 2018 - przedstawiamy szanse medalowe Polaków

9 lutego 2018 roku w południowokoreańskim Pjongczangu rozpoczną się XXIII Zimowe Igrzyska Olimpijskie. Przez ponad dwa tygodnie trwać będzie walka o medale w 102 konkurencjach i 15 dyscyplinach. Na ile...

Bestia ze Wschodu: Jak wygląda sytuacja w UK? Zobacz zdjęcia czytelników

Bestia ze Wschodu: Jak wygląda sytuacja w UK? Zobacz zdjęcia czytelników

Mieszkańcy Wielkiej Brytanii są ostrzegani zewsząd o mrozach, które pojawiły się w kraju. Synoptycy i służby za sprawą mediów apelują o pozostaniu w domach, ponieważ sytuacja pogodowa na Wyspach będzie...

Skąpstwo czy polityczna zawiść? Osborne zamyka mleko w lodówce na klucz

Skąpstwo czy polityczna zawiść? Osborne zamyka mleko w lodówce na klucz

Minister Finansów trzyma swoje mleko do kawy pod kluczem i nie dzieli się nim z innymi pracownikami resortu – twierdzi wiceminister Danny Alexander. Walka polityczna pomiędzy konserwatystami i liberalnymi...

2 MILIARDY funtów dziennie - tyle kosztował brytyjską gospodarkę atak zimy!

2 MILIARDY funtów dziennie - tyle kosztował brytyjską gospodarkę atak zimy!

Atak zimy spowodowany przez "Bestię ze wschodu" sztorm Emma za nami. Pogoda na Wyspach zdecydowanie się poprawia, grube kurtki chowamy do szafy, ale gospodarka UK jeszcze długo będzie odczuwać skutki ochłodzenia.

Naukowcy ostrzegają: Bakterie i wirusy mutują na potęgę. Pospolite choroby już wkrótce zbiorą śmiertelne żniwo

Naukowcy ostrzegają: Bakterie i wirusy mutują na potęgę. Pospolite choroby już wkrótce zbiorą śmiertelne żniwo

Naukowcy nie mają wątpliwości – w ciągu najbliższych kilku dziesięcioleci wirusy i bakterie na tyle zmutują, że nie będzie na nie żadnego antidotum. Ludzie znów będą umierali na choroby, które dziś jesteśmy...


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK