Wielka Brytania

Zima w UK: Sprawdź jak najprościej rozgrzać się w mroźnym Brytyjskim Królestwie

Polish ExpressPolish Express logo

Zima w UK: Sprawdź jak najprościej rozgrzać się w mroźnym Brytyjskim Królestwie

Brytyjska zima w tym roku okazała się wyjątkowo mroźna - termometry wskazywały już nawet -10 stp. C, a w UK nastąpił mały narodowy chaos. Met Office codziennie wydaje ostrzeżenia o bardzo obfitych opadach śniegu, zamknięto wiele szkół i lotnisk, a na drogach warunki nie sprzyjają kierowcom. W obliczu spadających temperatur, należy więc umieć się obronić przed tym śnieżnym armagedonem.

Zimowy paraliż w UK - zamknięte szkoły, odwołane loty, nieprzejezdne drogi i śnieżny poranek w Londynie

Poniżej przedstawiamy kilka sprawdzonych sposobów na wszechogarniający chłód.

Schowaj się w metrze

W metrze jest ciepło. Latem może to przeszkadzać, jednak teraz - brzmi jak zbawienie. W starszych i głębszych miejscach, takich jak Victoria, Piccadilly i Northern, gorące powietrze jest absorbowane i uwięzione przez glinę otaczającą tunele, czyniąc z podziemia ciepłe odizolowane od mrozu schronienie.

Idź na siłownię lub saunę

Wystarczy pół godziny kardio, by organizm odprężył się i odtajał po zimnym spacerze. Pamiętaj jednak, by unikać przeciągów, ponieważ przy obecnych temperaturach mogą przyprawić Cię o przeziębienie lub grypę.

Młody tata znalazł sposób na odśnieżanie samochodu. Robi to przy pomocy... dziecka!

Po ćwiczeniach możesz też pójść na saunę - to sprawdzony przez zahartowanych mrozem Skandynawów. 10-15 minut i będziesz jak nowonarodzony, a spacer na zimnie okaże się przyjemnym orzeźwieniem. Badania wykazały, że regularne korzystanie z sauny poprawia krążenie i pracę serca, a nawet wydłuża życie.

Relaks w miejskiej kawiarni

Lampka wina działa wyjątkowo rozgrzewająco, a efekt wzmoży się jeszcze przy rozpalonym kominku. Jeśli wolisz napoje bezalkoholowe, zaserwuj sobie gorącą czekoladę lub kawę.

Złe traktowanie pracowników: powstaje nowa witryna zachęcająca do zgłaszania nadużyć w branży restauracyjnej

Rozgrzej się posiłkiem

Ciepłe posiłki zimą są wskazane przez cały dzień - nie zapominaj więc o porządnym lunchu czy obiedzie, a wieczorem - o ciepłej kolacji. Jeśli masz akurat ochotę na coś zimnego, dobrym pomysłem może być danie z curry, ponieważ przyprawa ta ma właściwości rozgrzewające organizm nawet gdy podana jest na zimno.

Domowa hibernacja

Gdy zziębnięta/-y wrócisz do domu, weź gorącą kąpiel i wskocz pod ciepły kocyk. Rozgrzej się oglądając ulubione seriale na Netflixie i popijając przy tym np. gorącą herbatę z miodem i cytryną.

 

Pamiętaj o odpowiednim ubraniu

Rzecz to banalna, ale warto zwracać na nią szczególną uwagę, gdy temperatura spada mocno poniżej zera. Jeśli musisz opuścić swoje ciepłe gniazdko, pamiętaj by odpowiednio się ubrać - tak by było Ci ciepło, gdy wyjdziesz na zewnątrz. Ocieplane buty, czapka, szalik, rękawiczki i zimowa kurtka to zestaw obowiązkowy, jeśli nie zamierzasz martwić się przeziębieniem i chcesz korzystać z uroków śnieżnego sezonu.

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Met Office: Po najzimniejszej nocy tej zimy w wielu regionach UK śnieg i mróz nie odpuszczą

Met Office: Po najzimniejszej nocy tej zimy w wielu regionach UK śnieg i mróz nie odpuszczą

Met Office nie ma dobrych wiadomości dla mieszkańców wielu regionów UK – śnieg i mróz w najbliższych dniach nadal będą im się dawać we znaki. Po najzimniejszej nocy w UK od wielu lat, słupki rtęci znacząco...

Met Office wydało kolejne alerty pogodowe po tym, jak w wyniku sztormu Erik zginęły 3 osoby

Met Office wydało kolejne alerty pogodowe po tym, jak w wyniku sztormu Erik zginęły 3 osoby

Meteorolodzy ostrzegają przed oblodzeniami i kolejnymi opadami śniegu. Wydano nowe alerty pogodowe po przejściu sztormu Erik, w wyniku którego zginęły 3 osoby i doszło do poważnych uszkodzeń budynków.

SZOK! Ludzie w Londynie zaczynają jeździć na... nartach! [wideo]

SZOK! Ludzie w Londynie zaczynają jeździć na... nartach! [wideo]

Choć Londyn to żadne Alpy ani nawet Tatry, ale podczas ataku "Bestii ze wschodu" na ulicach stolicy Wielkiej Brytanii pojawili się... narciarze.

fot. Police Derbyshire

Wypadek na A52 przez fatalne warunki pogodowe! Ciężarówki nie mogą przejechać i stoją na poboczach

„Bestia ze Wschodu” zbiera już pierwsze żniwa. Policja zamknęła drogę A52 niedaleko Ashbourne z powodu wypadku z udziałem ciężarówki. Do innej kolizji doszło też niedaleko Bristolu.

Czy Wy też tęsknicie za zimą? Zróbcie zdjęcie pierwszego śniegu

Czy Wy też tęsknicie za zimą? Zróbcie zdjęcie pierwszego śniegu

Co roku brytyjscy synoptycy wieszczą zimę stulecia na Wyspach i co roku okazuje się, że ich przewidywania są funta kłaków warte. Zbliżający się Mrozageddon miał pojawić się już w zeszłym roku, dwa lata...

Odmrażasz zimą swój samochód? Możesz łamać prawo!

Odmrażasz zimą swój samochód? Możesz łamać prawo!

Dla wszystkich osób zmotoryzowanych nadejście zimy wiąże się z przykrym obowiązkiem odmrażania swoich samochodów. Jednak trzeba wiedzieć, że robiąc to można łamać prawo.

fot.

Zakochany w Polsce Brytyjczyk upadł na lotnisku w Poznaniu! Jego stan jest krytyczny

Zakochany w Polsce, 39-letni Simon Ankers, trafił w stanie krytycznym do szpitala w Poznaniu. Rodzina Brytyjczyka apeluje teraz o pomoc w sprowadzeniu go na Wyspy.

Jesienią zadbaj o swoją odporność. Zacznij od kuchni!

Jesienią zadbaj o swoją odporność. Zacznij od kuchni!

Jesień to okres wzmożonych infekcji i przeziębień, które można złapać dosłownie wszędzie. Bez odpowiedniej ochrony, nasze organizmy nie będą w stanie walczyć z bakteriami i wirusami.

Pogoda w UK: Nad Wielką Brytanię nadciąga arktyczny front. Przygotujcie się na mróz

Pogoda w UK: Nad Wielką Brytanię nadciąga arktyczny front. Przygotujcie się na mróz

Po względnie łagodnym pogodowo początku roku nad Wyspy nadciąga arktyczny front, który przyniesie ze sobą spadek temperatur, opady śniegu w niektórych częściach kraju oraz deszczu.

Zima paraliżuje Wyspy

Zima paraliżuje Wyspy

Krajowe Biuro Meteorologiczne wydało kilka ostrzeżeń pogodowych na dużych obszarach centralnej i południowej Anglii – informuje BBC.


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK