Nauka i technika

Zbyt dużo stresu doprowadzi cię do depresji i choroby Alzheimera

Polish Express
Polish Express logo

Zbyt dużo stresu doprowadzi cię do depresji i choroby Alzheimera

Przewlekły stres i niepokój mogą doprowadzić do uszkodzenia obszarów mózgu odpowiedzialnych za reakcje emocjonalne, myśli i pamięć. A to powoduje depresje, a nawet chorobę Alzheimera.

Epizody strachu i stresu np. przed egzaminem, rozmową kwalifikacyjną lub egzaminem na prawo jazdy są częścią codziennego życia. Jednak naukowcy twierdzą, że kiedy uczucia stresu i niepokoju stają się długotrwałe, choćby przy  przewlekłych chorobach, mogą zacząć siać spustoszenie na systemie odpornościowym, metabolicznym i układzie krążenia i spowodować uszkodzenie mózgu.

- Wiemy już, że istnieje związek między długotrwałym stresem a stanem zdrowia fizycznego i psychicznego. Wiemy również, że stres jest niezwykle powszechne w miejscu pracy - ponad połowa pracowników (56 procent) ankietowanych w sondażu YouGov powiedziała, że ich praca jest bardzo lub raczej stresujące - mówi dr Emma Mamo.

Dr Linda Mah, adiunkt na wydziale psychogeriatrii na Uniwersytecie w Toronto i główny autor badań podsumowuje: - Patologiczny lęk i przewlekły stres doprowadzają do zwyrodnień strukturalnych i zaburzeń funkcjonowania hipokampu i kory przedczołowej, co może doprowadzić do zwiększonego ryzyka rozwoju zaburzeń neuropsychiatrycznych, w tym depresji i demencji.

Dr Mah wierzy jednak, że uszkodzenia wywołane stresem mogą by odwracalne. Dzięki leczeniu środkami przeciwdepresyjnymi i dzięki aktywności fizycznej stwierdzono postępy regeneracji uszkodzonych tkanek. - Musimy jednak przeprowadzić więcej badań aby określić, czy ćwiczenia i terapia poznawczo - behawioralna może nie tylko zmniejszyć stres, ale też ryzyko zaburzeń neuropsychiatrycznych - mówi dr Mah.

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK