zdrowie i uroda

Siedzenie skraca życie

Polish Express
Polish Express logo

Siedzenie skraca życie

Ograniczenie czasu spędzonego na siedzeniu do 3 godzin dziennie może wydłużyć życie nawet o 2 lata! Najnowsze badania naukowe dowodzą: im dłużej pozostajemy w pozycji siedzącej, tym bardziej odbija się to na naszym zdrowiu.

Analizy wykazały, iż spędzanie czasu na oglądaniu telewizji może przyczynić się do takich chorób jak cukrzyca czy  niedoczynność serca, a nawet... do śmierci. Jednak profesor Uniwersytetu w Cambridge,  David Spiegelhalter, podważa rzetelność tych badań. Według niego naukowcy co prawda przebadali dużą liczbę osób, jednak nie przyjrzeli się dokładnie ich indywidualnym stylom życia. „To są badania populacyjne i nie mogą one ocenić jak długotwałe siedzenie wpływa na idywidualne jednostki” - stwierdził.

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK