zdrowie i uroda

Siedzenie skraca życie

Polish ExpressPolish Express logo

Siedzenie skraca życie

Ograniczenie czasu spędzonego na siedzeniu do 3 godzin dziennie może wydłużyć życie nawet o 2 lata! Najnowsze badania naukowe dowodzą: im dłużej pozostajemy w pozycji siedzącej, tym bardziej odbija się to na naszym zdrowiu.

Analizy wykazały, iż spędzanie czasu na oglądaniu telewizji może przyczynić się do takich chorób jak cukrzyca czy  niedoczynność serca, a nawet... do śmierci. Jednak profesor Uniwersytetu w Cambridge,  David Spiegelhalter, podważa rzetelność tych badań. Według niego naukowcy co prawda przebadali dużą liczbę osób, jednak nie przyjrzeli się dokładnie ich indywidualnym stylom życia. „To są badania populacyjne i nie mogą one ocenić jak długotwałe siedzenie wpływa na idywidualne jednostki” - stwierdził.

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Królowa Elżbieta „źle się poczuła”  i musiała w ostatniej chwili odwołać swoją obecność w Katedrze Św. Pawła

Królowa Elżbieta „źle się poczuła” i musiała w ostatniej chwili odwołać swoją obecność w Katedrze Św. Pawła

92-letnia królowa Elżbieta II musiała odwołać swoją wizytę w Katedrze Św. Pawła w Londynie w ostatniej chwili. Pałac Buckingham poinformował, że „królowa źle się czuje”.

Lepsza kranówka od butelkowanej

Lepsza kranówka od butelkowanej

Brytyjscy naukowcy twierdzą, że dużo zdrowsza od wody butelkowanej jest woda z kranu. Pod uwagę biorą nie tylko koszty produkcji, lecz także jej wpływ na nasz organizm.

Szansa na sukces

Szansa na sukces

Rozmowa kwalifikacyjna w obcym kraju i języku to spory stres. Najlepszą receptą na to, by wypaść jak najlepiej jest odpowiednie przygotowanie się do interview. A to już połowa sukcesu.

Radykalny spadek liczby palaczy w Wielkiej Brytanii. Największy od 1940 roku

Radykalny spadek liczby palaczy w Wielkiej Brytanii. Największy od 1940 roku

Według oficjalnych danych liczba palaczy, po osiemnastym roku życia, zmniejszyła się o 1,1% od 2012 roku. Jak donosi „The Guardian”, jest to największy taki spadek od 1940 roku, w którym to rozpoczęto...

Bezrobocie: będzie coraz gorzej

Bezrobocie: będzie coraz gorzej

Renomowana grupa analityków rynkowych Item Club ostrzega przed recesją gospodarczą zagrażającą Wielkiej Brytanii.

W Polsce jest 1,6 miliona bezrobotnych

W Polsce jest 1,6 miliona bezrobotnych

Stopa bezrobocia wyniosła na koniec sierpnia w Polsce 10,8 procent. Tyle samo, jak w lipcu. W sierpniu ubiegłego roku wskaźnik wynosił 9,1 procent.

Wybuch salmonelli

Wybuch salmonelli

Organizacja Health Protection Agency (HPA) poinformowała, że u 35 osób w Wielkiej Brytanii i 4 w Irlandii stwierdzono salmonellę.

Na jakie bezpłatne badania medyczne możesz się zgłosić w Wielkiej Brytanii?

Na jakie bezpłatne badania medyczne możesz się zgłosić w Wielkiej Brytanii?

Ilość nowotworów zdiagnozowanych w Wielkiej Brytanii w późniejszej, bardziej zaawansowanej fazie rozwoju regularnie spada. Tym samym wzrasta wykrywalność nowotworów we wczesnej fazie, już na etapie badań...

fot. getty

Koniec z pracą od 9 do 17. Nastała era elastyczności

Pracownicy chcą elastyczności i zerwania z anachronicznym systemem pracy od 9 do 17. Jeśli pracodawcy chcą wydajności i efektywności muszą wsłuchać się w te głosy. A do tego potrzebna będzie empatia. Model...

Szkocki przemysł budowlany rozwija się prężnie. Potrzeba nowych rąk do pracy

Szkocki przemysł budowlany rozwija się prężnie. Potrzeba nowych rąk do pracy

Według organizacji Construction Industry Training Board (CITB) w ciągu najbliższych pięciu lat możemy się spodziewać prężnego rozwoju szkockiego przemysłu budowlanego. Będzie on jednak mniejszy niż w pozostałych...


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK