Sen utrwala złe wspomnienia

Większość ludzi sądzi, że sen pomoże im zapomnieć o problemach i przykrościach, których doznali w ciągu dnia. Niestety dzieje się wręcz przeciwnie.

Neurolodzy z University of Massachusetts odkryli, że sen utrwala złe wspomnienia. Kłopoty z zaśnięciem po traumatycznych przeżyciach są odpowiedzią biologiczną naszego mózgu. Według uczonych jest to element ewolucji, dzięki któremu naszym przodkom udało się przetrwać. Sen wzmacniał wspomnienia sytuacji zagrażających ich życiu, przez co mogli uniknąć niebezpieczeństw w przyszłości.