wiadomości

Samotność mam

Polish ExpressPolish Express logo

Samotność mam

Chociaż bycie mamą to najradośniejszy fakt w życiu, miewa niestety swoje złe strony. Urodzenie dziecka to niezwykłe wydarzenie dla mamy. Wszystko jest nowe, mama musi się wiele nauczyć. Macierzyństwo absorbuje całkowicie. Nie mamy czasu ani głowy na towarzyskie kontakty, spotkania z przyjaciółmi czy chociażby zwykłe pogaduchy z sąsiadką. Ani się obejrzymy, a pozostaniemy całkiem same.

Ciąża i dziecko w UK. Przewodnik po polsku >>

Przez pierwsze miesiące macierzyństwa nawet nam to nie przeszkadza, nie zauważamy, że nasi przyjaciele się oddalili, mają swoje sprawy, nawet więź z partnerem jakby trochę osłabła. Ale z czasem zaczyna nam doskwierać samotność. Nawet, jeśli nasi przyjaciele nadal są blisko, w tym okresie potrzeba nam bardziej ludzi, którzy lepiej rozumieją nasze potrzeby i problemy. Bo któż ze starych znajomych zechce w nieskończoność rozprawiać o odżywkach, karmieniu, przewijaniu, kąpaniu, kupkach i tym podobnych problemach, które przecież teraz są dla nas najważniejsze?
Chociaż bardzo trudno w tym okresie planować i zawierać nowe przyjaźnie, nie jest to wcale taki zły pomysł. Przede wszystkim, szukając kontaktu z mamami, które borykają się z podobnymi problemami – szybko znajdziemy wspólny język. Poza tym, to doskonały pomysł na wymianę informacji, doświadczeń, porad i spostrzeżeń.

Gdzie szukać?
Jeśli odczujemy taką potrzebę, warto poszukać kogoś zaufanego, z kim będziemy mogły porozmawiać na nurtujące nas tematy, zasięgnąć porady, poszukać wsparcia.
- Zapytajmy lekarza rodzinnego o grupę wsparcia dla młodych mam. Często informacje i ogłoszenia możemy też znaleźć wywieszone na tablicach ogłoszeń w przychodniach, ośrodkach zdrowia dla dzieci;
- Rozmawiajmy z innymi mamami, w poradniach zdrowia, na spacerach;
- Poprośmy pielęgniarkę środowiskową o ułatwienie kontaktu z innymi młodymi mamami, mieszkającymi w pobliżu;
- Netmums, Home-Start, the National Childbirth Trust oraz wiele innych organizacji prowadzi grupy i programy wsparcia dla młodych mam, dowiedzmy się o nich więcej i jeśli mamy taką potrzebę – nawiążmy kontakty;
- Wybierzmy się na playgroup\'y

Powrót do pracy?
Dla niektórych mam lekarstwem na pogłębiającą się samotność i izolację jest powrót do pracy.  Jednak nie zawsze jest to takie proste. Trudno znaleźć czasami takie zajęcie, które nie będzie kolidowało z obowiązkami macierzyńskimi. Ale jeśli mama uważa, że taka decyzja pozwoli jej powrócić do równowagi, dobrze jest, przed podjęciem etatu, poprosić kogoś o radę. Możemy porozmawiać z lekarzem lub z innymi mamami, które podjęły podobne wyzwanie. Podzielą się z nami swoimi doświadczeniami, podpowiedzą jak znaleźć dobrą opiekę dla dziecka, pomogą w poszukiwaniu odpowiedniej pracy.
Informacje pochodzą ze strony - www.nhs.uk/Planners/birthtofive

Anna Korcz / Fot. Thinkstock

Ciąża i dziecko w UK. Przewodnik po polsku >>

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Adopcja w Wielkiej Brytanii

Adopcja w Wielkiej Brytanii

Przysposobienie dziecka jest ważną życiową decyzją. Jest też obwarowane mnóstwem kryteriów, które trzeba spełnić, aby móc starać się o adopcję. Chociaż czas oczekiwania na upragnione dziecko jest długi,...

Skazany za porzucenie dziecka

Skazany za porzucenie dziecka

27–letni Tomasz Grzonka został skazany przez sąd na 16 miesięcy więzienia za porzucenie 3 maja 2012 roku w torbie pod kościołem zaledwie 2,5-tygodniowej córeczki.

Genetyczne projektowanie inteligentnych i pięknych powinno być dopuszczalne w Wielkiej Brytanii, twierdzą etycy!

Genetyczne projektowanie inteligentnych i pięknych powinno być dopuszczalne w Wielkiej Brytanii, twierdzą etycy!

Postęp technologiczny sprawia, że ingerencja w ludzkie geny staje się coraz bardziej możliwa. Brytyjscy etycy wyszli naprzód technologii i stwierdzili, że projektowanie za pomocą genetyki dzieci "jest...

Odciął głowę 3-letniej dziewczynce na oczach jej matki

Odciął głowę 3-letniej dziewczynce na oczach jej matki

Przerażające zdarzenie miało miejsce dzisiaj przed południem na Tajwanie. 3-letnia dziewczynka jechała na rowerze, gdy zaatakował ją mężczyzna, przyłożył do gardła nóż do mięsa i odciął jej głowę na oczach...

Szczepisz swoje dzieci w UK? Epidemia odry jest "tykającą bombą zegarową" - ostrzega WHO, Unicef i NHS. Antyszczepionkowcy na celowniku

Szczepisz swoje dzieci w UK? Epidemia odry jest "tykającą bombą zegarową" - ostrzega WHO, Unicef i NHS. Antyszczepionkowcy na celowniku

Już ponad pół miliona dzieci w Wielkiej Brytanii jest zagrożonych potencjalnie śmiertelnym wirusem odry, ponieważ nie otrzymały one zalecanych szczepień w ciągu ostatnich ośmiu lat - jak wynika z najnowszego...

Sezon na supernianie

Sezon na supernianie

Połowa maja. Najwyższy czas pomyśleć o wakacjach. Także o tym, z kim zostawić dzieci. Za wcześnie? Nie tu - Anglicy już rozpoczęli polowanie na nianie.

Rodzice Alfiego Evansa nie otrzymali zgody na przewiezienie dziecka do Włoch. Zdaniem sądu transport byłby zbyt niebezpieczny dla jego zdrowia

Rodzice Alfiego Evansa nie otrzymali zgody na przewiezienie dziecka do Włoch. Zdaniem sądu transport byłby zbyt niebezpieczny dla jego zdrowia

Trwa sądowa batalia o utrzymanie przy życiu niespełna dwuletniego Alfiego Evansa. Chłopiec w trybie pilnym otrzymał włoskie obywatelstwo oraz zgodę na dalsze leczenie w szpitalu w Watykanie, ale sąd rodzinny...

Madonna i Jesus: Koniec miłości

Madonna i Jesus: Koniec miłości

Słynny młody i jurny kochanek Madonny (choć na zdjęciach z pokazów bielizny widać, że nie do końca) doszedł do wniosku, że już nic więcej z królowej popu nie wyciśnie.

NHS zaleca rodzicom, aby dzieci leczyli w… aptekach! Właśnie ruszyła nowa kampania

NHS zaleca rodzicom, aby dzieci leczyli w… aptekach! Właśnie ruszyła nowa kampania

„Stay Well Pharmacy” to nazwa kampanii, zgodnie z którą rodzicom przeziębionego dziecka zaleca się wizytę nie u lekarza pierwszego kontaktu, ale u… farmaceuty.

Masowo odbierają rodzicom dzieci w Wielkiej Brytanii z powodu biedy!

Masowo odbierają rodzicom dzieci w Wielkiej Brytanii z powodu biedy!

W Wielkiej Brytanii dochodzi coraz częściej do traumatycznych sytuacji, w których dzieci są odbierane rodzicom – najczęstszą przyczyną nie jest wcale stosowanie wobec nieletnich przemocy, a… bieda.


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK