wiadomości

Samotność mam

Polish ExpressPolish Express logo

Samotność mam

Chociaż bycie mamą to najradośniejszy fakt w życiu, miewa niestety swoje złe strony. Urodzenie dziecka to niezwykłe wydarzenie dla mamy. Wszystko jest nowe, mama musi się wiele nauczyć. Macierzyństwo absorbuje całkowicie. Nie mamy czasu ani głowy na towarzyskie kontakty, spotkania z przyjaciółmi czy chociażby zwykłe pogaduchy z sąsiadką. Ani się obejrzymy, a pozostaniemy całkiem same.

Ciąża i dziecko w UK. Przewodnik po polsku >>

Przez pierwsze miesiące macierzyństwa nawet nam to nie przeszkadza, nie zauważamy, że nasi przyjaciele się oddalili, mają swoje sprawy, nawet więź z partnerem jakby trochę osłabła. Ale z czasem zaczyna nam doskwierać samotność. Nawet, jeśli nasi przyjaciele nadal są blisko, w tym okresie potrzeba nam bardziej ludzi, którzy lepiej rozumieją nasze potrzeby i problemy. Bo któż ze starych znajomych zechce w nieskończoność rozprawiać o odżywkach, karmieniu, przewijaniu, kąpaniu, kupkach i tym podobnych problemach, które przecież teraz są dla nas najważniejsze?
Chociaż bardzo trudno w tym okresie planować i zawierać nowe przyjaźnie, nie jest to wcale taki zły pomysł. Przede wszystkim, szukając kontaktu z mamami, które borykają się z podobnymi problemami – szybko znajdziemy wspólny język. Poza tym, to doskonały pomysł na wymianę informacji, doświadczeń, porad i spostrzeżeń.

Gdzie szukać?
Jeśli odczujemy taką potrzebę, warto poszukać kogoś zaufanego, z kim będziemy mogły porozmawiać na nurtujące nas tematy, zasięgnąć porady, poszukać wsparcia.
- Zapytajmy lekarza rodzinnego o grupę wsparcia dla młodych mam. Często informacje i ogłoszenia możemy też znaleźć wywieszone na tablicach ogłoszeń w przychodniach, ośrodkach zdrowia dla dzieci;
- Rozmawiajmy z innymi mamami, w poradniach zdrowia, na spacerach;
- Poprośmy pielęgniarkę środowiskową o ułatwienie kontaktu z innymi młodymi mamami, mieszkającymi w pobliżu;
- Netmums, Home-Start, the National Childbirth Trust oraz wiele innych organizacji prowadzi grupy i programy wsparcia dla młodych mam, dowiedzmy się o nich więcej i jeśli mamy taką potrzebę – nawiążmy kontakty;
- Wybierzmy się na playgroup\'y

Powrót do pracy?
Dla niektórych mam lekarstwem na pogłębiającą się samotność i izolację jest powrót do pracy.  Jednak nie zawsze jest to takie proste. Trudno znaleźć czasami takie zajęcie, które nie będzie kolidowało z obowiązkami macierzyńskimi. Ale jeśli mama uważa, że taka decyzja pozwoli jej powrócić do równowagi, dobrze jest, przed podjęciem etatu, poprosić kogoś o radę. Możemy porozmawiać z lekarzem lub z innymi mamami, które podjęły podobne wyzwanie. Podzielą się z nami swoimi doświadczeniami, podpowiedzą jak znaleźć dobrą opiekę dla dziecka, pomogą w poszukiwaniu odpowiedniej pracy.
Informacje pochodzą ze strony - www.nhs.uk/Planners/birthtofive

Anna Korcz / Fot. Thinkstock

Ciąża i dziecko w UK. Przewodnik po polsku >>

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

NHS każe szukać pierwszej pomocy w… aptece

NHS każe szukać pierwszej pomocy w… aptece

Wiodący eksperci w kwestii zdrowia zgadzają się, że apteki powinny zostać punktami pierwszej pomocy dla osób borykających się z nadwagą czy uzależnieniem od nikotyny i odciążyć tym samym niedomagający...

Takich obrażeń jeszcze nie widzieli

Takich obrażeń jeszcze nie widzieli

24-letni Dean Cochrane z okrutną bezwzględnością pobił maleńkie dziecko, porzucając je potem z poważnymi obrażeniami czaszki, 68 siniakami i opuchniętą skórą głowy.

Dziecko - emigrant

Dziecko - emigrant

Dzieci to nasze największe skarby, którym chcemy dać wszystko to, co najlepsze. Często właśnie ta myśl skłania nas do emigracji. A jednak problem dzieci rodziców, którzy emigrują jest spychany na margines...

Dziecko bez krwi

Dziecko bez krwi

Mała Olivia urodziła się pół roku temu, ale nie miała w sobie ani kropli krwi. Była blada, jej ciało było niemal przezroczyste i lekarze dawali jej tylko dwie godziny życia.

Torturowała własne dziecko

Torturowała własne dziecko

Liczba drastycznych rzeczy, jakie zrobiła 32-letnia Nicola Tedder swojemu małemu synkowi, może posłużyć za drastyczny scenariusz do horroru. Mimo że kobieta wyparła się wszystkiego w sądzie, została skazana...

Curuś i Farrell: Wojna babć o potomka

Curuś i Farrell: Wojna babć o potomka

Koniec niepewności - za sprawą urodzonego 7 października synka, Alicja Bachleda Curuś zaczyna pojawiać się w światowych tabloidach.

Niemowlę zostało parokrotnie upuszczone na ziemię przez matkę podczas bójki grupy kobiet na ulicy [wideo]

Niemowlę zostało parokrotnie upuszczone na ziemię przez matkę podczas bójki grupy kobiet na ulicy [wideo]

Przypadkowy kierowca nagrał przy ruchliwej drodze w Arabii Saudyjskiej bójkę grupy kobiet. Najbardziej szokujący na filmie jest jednak moment, w którym jedna z pań upuszcza kilka razy na ziemię niemowlę...

Fergie została matką!

Fergie została matką!

Axl Jack Duhamel, synek Fergie oraz Josha Duhamela, przyszedł na świat 29 sierpnia. Chłopiec i jego matka czują się bardzo dobrze.

PILNE: Policja poszukuje 6-letniego chłopca. Istnieje ryzyko, że został uprowadzony przez matkę do Polski

PILNE: Policja poszukuje 6-letniego chłopca. Istnieje ryzyko, że został uprowadzony przez matkę do Polski

6-letni David T. po raz ostatni widziany był w piątek rano. Po weekendzie spędzonym z matką chłopiec nie wrócił do domu, dlatego policja przypuszcza, że mógł on zostać uprowadzony.

UK na celowniku Unicefu – na Wyspach biedne dzieci mają gorzej, niż w Polsce

UK na celowniku Unicefu – na Wyspach biedne dzieci mają gorzej, niż w Polsce

ONZ jest zaniepokojony sytuacją dzieci z najbiedniejszych rodzin na Wyspach. Jedna z największych gospodarczych i finansowych potęg świata i Europy radzi sobie znacznie gorzej z tym problemem, niż kraje...


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK