wiadomości

Pij i chudnij bez wyrzeczeń

Polish ExpressPolish Express logo

Pij i chudnij bez wyrzeczeń

Popularna herbata, która gasi pragnienie, poprawia nastrój i reguluje przemianę materii pita regularnie pomoże nam w ciągu miesiąca zgubić nawet 3 kilogramy.

Czerwona herbata pu-erh, bo o niej tu mowa, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i wpływa na spowolnienie wchłaniania tłuszczy w jelitach. Kluczem do sukcesu jest jednak regularność jej picia i dokładność parzenia. Aby w pełni korzystać z jej właściwości należy parzyć ją w wodzie o temp. 80 stopni maksimum 3 minuty, a pić po pół szklanki trzy razy dziennie pół godziny przed posiłkiem. Jedynym minusem tej herbaty jest jej charakterystyczny, ziemisty, smak. Czegóż się jednak nie robi dla zdrowia i urody?

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Poradnik: Wiosna coraz bliżej! Oto najnowsze trendy w makijażu

Poradnik: Wiosna coraz bliżej! Oto najnowsze trendy w makijażu

Już niedługo wiosna! Jak wiadomo, to najbardziej kolorowa pora roku, kiedy wszystko dookoła sprawia, że mamy więcej energii. Jak zatem zaakcentować ją w naszym makijażu? Wiosną wreszcie zrzucamy grube...

90 000 zgonów w ciągu roku następuje w UK wskutek złego odżywiania się. A Wy jak oceniacie dietę Brytyjczyków?

90 000 zgonów w ciągu roku następuje w UK wskutek złego odżywiania się. A Wy jak oceniacie dietę Brytyjczyków?

Najnowsze badanie wykazało, że aż 90 000 zgonów w 2017 r. w UK spowodowanych było złą dietą. Eksperci alarmują, że na skutek złego odżywiania się na Wyspach umiera niemal tyle samo ludzi, co na skutek...

Zdrowa dieta jest trzy razy bardziej kosztowna od „śmieciowego jedzenia”

Zdrowa dieta jest trzy razy bardziej kosztowna od „śmieciowego jedzenia”

Z badań przeprowadzonych przez uniwersytet w Cambridge wynika, że niezdrowe jedzenie jest trzy razy tańsze od bardziej odżywczego. Przepaść cenowa między niezdrowym i zdrowym jedzeniem coraz bardziej...

Felieton: Pogoda dla działaczy

Felieton: Pogoda dla działaczy

Co się dzieje z tym światem? Ludzie biorą się za zawody, do których nie tylko nie mają powołania, ale i nawet minimum wiedzy, by sobie i swemu pracodawcy nie przynieść wstydu. Z wielką ulgą zauważam, że...

Olej jak lekarstwo

Olej jak lekarstwo

Naukowcy odkrywają coraz więcej własciwości oleju kokosowego. Oprócz silnych właściwości antybakteryjnych, antywirusowych i antygrzybicznych, buduje również odporność organizmu i zbawiennie wpływa na urodę.

Kanapki z supermarketów mają więcej tłuszczu niż fast food

Kanapki z supermarketów mają więcej tłuszczu niż fast food

Co wydaje ci się zdrowszym posiłkiem, kanapka z sałatą, czy cheesburger z fast foodu? Okazuje się, że kanapki sprzedawane w hipermarketach i popularnych „zielonych” sieciach mają więcej kalorii, tłuszczu...

Słońce kontra rak piersi

Słońce kontra rak piersi

Średnio 3 godziny dziennie na słońcu może zmniejszyć ryzyko występowania raka piersi u kobiet nawet o połowę. Wynika to z faktu, że promienie słoneczne wytwarzają duże ilości witaminy D, która pomaga zwalczać...

Im więcej mamy przyjaciół, tym bogatsze nasze życie i...flora jelitowa. Fot. Getty

Lekarze są zdumieni: kto ma przyjaciół, rzadziej choruje

Ilu masz przyjaciół w świecie rzeczywistym, można poznać po... twoich wnętrznościach. Ci, którzy obracają się w gronie wielu znajomych cieszą się lepszym zdrowiem.

W Wielkiej Brytanii rusza kampania przeciwko skręcanym papierosom

W Wielkiej Brytanii rusza kampania przeciwko skręcanym papierosom

Public Health England rozpoczyna kampanię w telewizji oraz na bilbordach informującą o szkodliwości skręcanego tytoniu, który ma tak samo negatywny wpływ na zdrowie jak produkowane na masową skalę papierosy. Ci,...

Ignoruj przychodzące wiadomości

Ignoruj przychodzące wiadomości

Wielu z nas nie może wytrzymać nawet kilku minut bez sprawdzenia skrzynki mailowej. Nowe badanie odkryło, że ignorowanie przychodzących wiadomości mailowych ma pozytywny wpływ na nasze serce, ponieważ...


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK