wiadomości

To nie ćwiczenia są kluczem do utraty wagi, ale dieta

Polish Express
Polish Express logo

To nie ćwiczenia są kluczem do utraty wagi, ale dieta

Jeśli zależy ci na zrzuceniu zbędnych kilogramów, powinieneś zamiast karnetu na siłownię, udać się do dobrego dietetyka. Okazuje się, że to właśnie niewłaściwa dieta jest główną przyczyną otyłości.

Panująca obecnie w Wielkiej Brytanii epidemia otyłości mobilizuje brytyjskich naukowców do badań nad przyczynami wzrostu wagi. Okazuje się, że w o wiele większej mierze to zła dieta, a nie brak ćwiczeń, jest odpowiedzialna za skalę otyłości.

Eksperci podkreślają, że aktywność fizyczna jest niezbędna dla naszego zdrowia i zapobiega rozwojowi wielu chorób, ale nie ma szczególnego wpływu na zmniejszenie wagi ciała.

Cała krytyka związana z epidemią otyłości na Wyspach powinna się skoncentrować – według specjalistów – na przemyśle spożywczym. To nieodpowiednie pokarmy oraz napoje słodzone zwiększają naszą masę ciała i prowadzą do niezdrowych nawyków żywieniowych, które później trudno zwalczyć.

 

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Brytyjczycy piją bez umiaru po zalegalizowaniu 24-godzinnej sprzedaży alkoholu

Brytyjczycy piją bez umiaru po zalegalizowaniu 24-godzinnej sprzedaży alkoholu

Z danych Home Office wynika, że Brytyjczycy nie potrafią kontrolować spożycia alkoholu. Po zalegalizowaniu 24-godzinnej sprzedaży trunków wysokoprocentowych, rekordowa liczba sklepów nie odmawia sobie...

Brytyjczyk nakręcił wzruszający film o polskim bohaterze wojennym! [wideo]

Brytyjczyk nakręcił wzruszający film o polskim bohaterze wojennym! [wideo]

Patrick Ney, który od kilku lat mieszka w Polsce postanowił podzielić się ze swoimi rodakami historią życia i śmierci rotmistrza Witolda Pileckiego. Film Brytyjczyka szybko podbija polski i brytyjski Internet.

Zmieńmy przyzwyczajenia: będziemy zdrowsi i piękniejsi

Zmieńmy przyzwyczajenia: będziemy zdrowsi i piękniejsi

Niestety, proces starzenia jest nieunikniony, jednak z pewnością można go spowolnić i dłużej cieszyć się urokami młodości. Istnieją dwie przyczyny starzenia się: pierwszą są geny i na nie, niestety, nie...

Ministerstwo Spraw Zagranicznych ostrzega mieszkańców Wysp przed wyjazdem do Paryża

Ministerstwo Spraw Zagranicznych ostrzega mieszkańców Wysp przed wyjazdem do Paryża

Mieszkańcy Wielkiej Brytanii otrzymali ostrzeżenie od Ministerstwa Spraw Zagranicznych, by byli „niezwykle czujni” udając się do Paryża. Po ataku na redakcję Charlie Hebdo 7 stycznia miała miejsce kolejna...

Polacy potrafią się bawić

Polacy potrafią się bawić

„Polacy, naród płochy, wytrwałości nie ma, zabawę woli niż pracę”- takie zdanie o naszych przodkach wypowiedział blisko 500 lat temu król Stefan Batory. Minęły wieki i dziś można śmiało powiedzieć, że...

Brytyjczycy zwracają się przeciwko Brexitowi: Od 2016 roku wyniki sondaży YouGov uległy całkowitemu odwróceniu

Brytyjczycy zwracają się przeciwko Brexitowi: Od 2016 roku wyniki sondaży YouGov uległy całkowitemu odwróceniu

Analiza 300 sondaży na temat Brexitu, prowadzonych przez YouGov od 2016 roku, wskazuje, że Wielka Brytania zwróciła się przeciwko Brexitowi. Gdyby referendum odbyło się teraz, większość Brytyjczyków zagłosowałaby...

Antysemityzm wśród Brytyjczyków: Aż 170 000 niepokojących fraz wyszukiwanych w Google

Antysemityzm wśród Brytyjczyków: Aż 170 000 niepokojących fraz wyszukiwanych w Google

Niepokojąca liczba Brytyjczyków wyszukuje w Google antysemickie frazy. Co roku w Wielkiej Brytanii przez Google wyszukiwanych jest około 170 tys. antysemickich sformułowań, z czego około 10 proc. stanowią...

Skazana na wózek inwalidzki

Skazana na wózek inwalidzki

W wyniku źle podanego znieczulenia przy rutynowej operacji 17-letnia dziewczyna do końca swojego życia nie będzie mogła chodzić. Szpital przyznaje się do błędu.

fot. getty images

Osborne przedstawił projekt budżetu. Jest kilka niespodzianek!

Kanclerz Skarbu George Osborne przedstawił dziś w Parlamencie projekt „budżetu dla nowego pokolenia”. Budżet ten ma „zachęcić inwestorów do inwestowania, osoby oszczędzające do oszczędzania, a biznesmenów...

Benefity dla otyłych dzieci – pobierają je już pięciolatki

Benefity dla otyłych dzieci – pobierają je już pięciolatki

Do otrzymywania zasiłku dla niepełnosprawnych z powodu otyłości w UK kwalifikują się już pięcioletnie dzieci. Z oficjalnych danych wynika, że Disability Allowance w roku 2013/2014 pobierało 2,290 dzieci...


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK