wiadomości

To nie ćwiczenia są kluczem do utraty wagi, ale dieta

Polish ExpressPolish Express logo

To nie ćwiczenia są kluczem do utraty wagi, ale dieta

Jeśli zależy ci na zrzuceniu zbędnych kilogramów, powinieneś zamiast karnetu na siłownię, udać się do dobrego dietetyka. Okazuje się, że to właśnie niewłaściwa dieta jest główną przyczyną otyłości.

Panująca obecnie w Wielkiej Brytanii epidemia otyłości mobilizuje brytyjskich naukowców do badań nad przyczynami wzrostu wagi. Okazuje się, że w o wiele większej mierze to zła dieta, a nie brak ćwiczeń, jest odpowiedzialna za skalę otyłości.

Eksperci podkreślają, że aktywność fizyczna jest niezbędna dla naszego zdrowia i zapobiega rozwojowi wielu chorób, ale nie ma szczególnego wpływu na zmniejszenie wagi ciała.

Cała krytyka związana z epidemią otyłości na Wyspach powinna się skoncentrować – według specjalistów – na przemyśle spożywczym. To nieodpowiednie pokarmy oraz napoje słodzone zwiększają naszą masę ciała i prowadzą do niezdrowych nawyków żywieniowych, które później trudno zwalczyć.

 

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Majestatyczna nagość?

Majestatyczna nagość?

Prawdziwą sensację w sieci zrobiły zdjęcia członka rodziny królewskiej, który – jak się okazało – wciąż lubi się ostro zabawić. Niestety tym razem Harry przysporzył sporo kłopotów ekspertom...

Polak, Anglik - dwa bratanki?

Polak, Anglik - dwa bratanki?

Brytyjczycy lubią przyjaźnić się z Polakami, ale woleliby, abyśmy kiedyś wrócili do swojego kraju niż pozostali na Wyspach. Z badań Instytutu Spraw Publicznych, opublikowanych w połowie czerwca, wynika,...

Święta spędzone w pracy

Święta spędzone w pracy

Coraz więcej osób mieszkających na Wyspach, także coraz większa liczba Polaków, każdego roku decyduje się na spędzenie Świąt Bożego Narodzenia w pracy.

Systematycznie niesystematyczna Eśka

Systematycznie niesystematyczna Eśka

- Mówię ci, ja już tego nie wytrzymam – powiedziała do mnie Eśka, wsuwając w siebie już trzecie opakowanie czekoladowych „Digestive”.

Zwrot w śledztwie

Zwrot w śledztwie

W czasie śledztwa dotyczącego zabicia we Francji brytyjskiej rodziny oraz przejeżdżającego obok niej rowerzysty, stwierdzono, że to właśnie zastrzelony w Alpach rowerzysta mógł być docelową ofiarą morderców.

Miasto wyda tysiące funtów z publicznych pieniędzy, by walczyć z otyłością mieszkańców

Miasto wyda tysiące funtów z publicznych pieniędzy, by walczyć z otyłością mieszkańców

Włodarze Stoke-on-Trent postanowili przeznaczyć znaczną część budżetu na walkę z otyłością wśród mieszkańców. Najnowszym pomysłem na zgubienie zbędnych kilogramów są sms-y propagujące zdrowy tryb życia. Wybrani...

Oto czwórka najbardziej poszukiwanych brytyjskich dżihadystów

Oto czwórka najbardziej poszukiwanych brytyjskich dżihadystów

Czwórka Brytyjczyków walczących po stronie ISIS została umieszczona na liście sankcji ONZ, poinformowało dzisiaj Downing Street. Brytyjski rząd podjął zdecydowane kroki w sprawie czterech swoich obywateli...

Jesteś na diecie? Uważaj, możesz stracić przyjaciół

Jesteś na diecie? Uważaj, możesz stracić przyjaciół

\Marzenia o lepszej sylwetce doprowadzają do utraty przyjaciół – wynika z sondażu przeprowadzonego wśród Brytyjczyków. W nietypowych badaniach udział wzięło blisko 3 tys. osób. Grupę ankietowanych stanowili...

Big Ben zwyciężył

Big Ben zwyciężył

Młodzi Brytyjczycy wybrali Big Bena jako najbardziej charakterystyczny znak na mapie Wielkiej Brytani.

Brytyjczycy ignorantami

Brytyjczycy ignorantami

Ponad połowa mieszkańców Wielkiej Brytanii nie jest w stanie wskazać, gdzie w ludzkim ciele znajduje się serce. Ponadto nie są oni w stanie określić ile mają zębów, jakie funkcje pełnią najważniejsze z...


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK