ROZRYWKA

Kofeina jak silnie uzależniający narkotyk

Polish Express
Polish Express logo

Kofeina jak silnie uzależniający narkotyk

Kofeina jest substancją psychoaktywną z grupy stymulantów i okazuje się, że ta społecznie akceptowana używka, w rzeczywistości jest… silnie uzależniającym narkotykiem, który znajdziemy w kawie, herbacie czy coca-coli.

Zdaniem Laury Juliano, profesor psychologii, wiele osób uzależnionych od kofeiny ma poważnym problem – i to nie tylko zdrowotny. Wielbiciele tej substancji po prostu nie potrafią z niej zrezygnować.

Kofeina jest najczęściej zażywanym środkiem pobudzającym na świecie. Jest również niedroga i łatwo dostępna. Badania wykazały, że gdy uzależniony nie przyjmie swej kofeinowej dawki, może on cierpieć z powodu bólu głowy, zmęczenia oraz trudności z koncentracją – to typowe objawy syndromu odstawienia.

Profesor Juliano przypomina, że zdrowi dorośli powinni ograniczyć spożycie kofeiny do 400mg dziennie (czyli około dwóch, góra trzech filiżanek kawy).

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Efekt Mozarta – czy słuchanie muzyki klasycznej sprawi, że staniemy się mądrzejsi?

Efekt Mozarta – czy słuchanie muzyki klasycznej sprawi, że staniemy się mądrzejsi?

Muzyka wpływa korzystnie na nasz nastrój, co nie podlega żadnym wątpliwościom. Słuchamy ulubionego radia prowadząc samochód, będąc w pracy czy wykonując codzienne obowiązki. Muzyka jest naszą wierną towarzyszką,...

Pomoc dietetyka

Pomoc dietetyka

Jestem dietetykiem od 40 lat. Ponad 15 lat korzystam z urządzenia, które nazywa się Oberon. Z biegiem lat praktyki stwierdzam, że przy pomocy skanowania organizmu Oberonem mogę zdiagnozować w 100 proc.,...

Mniej kalorii w Snickersie

Mniej kalorii w Snickersie

Firma produkująca takie słodycze jak batony Twix, Snickers, czy Mars podjęła decyzję o „uszczupleniu” kalorii w swoich produktach.

Zdrowy Polak: Jak się leczyć w Wielkiej Brytanii?

Zdrowy Polak: Jak się leczyć w Wielkiej Brytanii?

Bariera językowa, niewłaściwa diagnoza, terapia paracetamolem czy problem z dostępem do specjalistów, to tylko niektóre problemy ze służbą zdrowia, na jakie skarżą się Polacy mieszkający w Wielkiej Brytanii....

Dieta Atkinsa szkodzi bardziej niż przypuszczano?

Dieta Atkinsa szkodzi bardziej niż przypuszczano?

Czy dieta Atkinsa zwiększa ryzyko zawałów serca i wylewów u kobiet? Naukowcy twierdzą, że regularne spożywanie ogromnej ilości protein przy tak niewielkiej ilości spożywanych węglowodanów zwiększa to ryzyko...

Jak często Wielką Brytanię nawiedzają trzęsienia ziemi i które było największe?

Jak często Wielką Brytanię nawiedzają trzęsienia ziemi i które było największe?

Niedawne trzęsienie ziemi, które nawiedziło Wielką Brytanię zaskoczyło wszystkich Brytyjczyków. Jednak czy trzęsienia ziemi w tym regionie świata są na prawdę tak rzadkie?

Liczba zarażonych chorobami wenerycznymi wciąż rośnie

Liczba zarażonych chorobami wenerycznymi wciąż rośnie

Według raportu sporządzonego przez Światową Organizację Zdrowia, choroby weneryczne stają się coraz powszechniejszym problemem. W ciągu ostatnich kilku lat liczba zdiagnozowanych przypadków zakażeń różnymi...

Dziecko bez krwi

Dziecko bez krwi

Mała Olivia urodziła się pół roku temu, ale nie miała w sobie ani kropli krwi. Była blada, jej ciało było niemal przezroczyste i lekarze dawali jej tylko dwie godziny życia.

Milton Keynes: Tańcząca Ikea

Milton Keynes: Tańcząca Ikea

Klienci jednego ze sklepów sieci Ikea przerwali na chwilę zakupy, gdy około 300 osób nagle zaczęło tańczyć.

Marilyn Monroe poprawiała urodę. Aktorka miała implanty?

Marilyn Monroe poprawiała urodę. Aktorka miała implanty?

Seksbomba wszech czasów – Marilyn Monroe – miała implanty brody. Takie rewelacje zostały udostępnione mediom, po ujawnieniu nieznanej dotąd dokumentacji medycznej aktorki z lat 1950-1952.


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK