STYL ŻYCIA

Kofeina jak silnie uzależniający narkotyk

Polish Express
Polish Express logo

Kofeina jak silnie uzależniający narkotyk

Kofeina jest substancją psychoaktywną z grupy stymulantów i okazuje się, że ta społecznie akceptowana używka, w rzeczywistości jest… silnie uzależniającym narkotykiem, który znajdziemy w kawie, herbacie czy coca-coli.

Zdaniem Laury Juliano, profesor psychologii, wiele osób uzależnionych od kofeiny ma poważnym problem – i to nie tylko zdrowotny. Wielbiciele tej substancji po prostu nie potrafią z niej zrezygnować.

Kofeina jest najczęściej zażywanym środkiem pobudzającym na świecie. Jest również niedroga i łatwo dostępna. Badania wykazały, że gdy uzależniony nie przyjmie swej kofeinowej dawki, może on cierpieć z powodu bólu głowy, zmęczenia oraz trudności z koncentracją – to typowe objawy syndromu odstawienia.

Profesor Juliano przypomina, że zdrowi dorośli powinni ograniczyć spożycie kofeiny do 400mg dziennie (czyli około dwóch, góra trzech filiżanek kawy).

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK