ROZRYWKA

Kofeina jak silnie uzależniający narkotyk

Polish ExpressPolish Express logo

Kofeina jak silnie uzależniający narkotyk

Kofeina jest substancją psychoaktywną z grupy stymulantów i okazuje się, że ta społecznie akceptowana używka, w rzeczywistości jest… silnie uzależniającym narkotykiem, który znajdziemy w kawie, herbacie czy coca-coli.

Zdaniem Laury Juliano, profesor psychologii, wiele osób uzależnionych od kofeiny ma poważnym problem – i to nie tylko zdrowotny. Wielbiciele tej substancji po prostu nie potrafią z niej zrezygnować.

Kofeina jest najczęściej zażywanym środkiem pobudzającym na świecie. Jest również niedroga i łatwo dostępna. Badania wykazały, że gdy uzależniony nie przyjmie swej kofeinowej dawki, może on cierpieć z powodu bólu głowy, zmęczenia oraz trudności z koncentracją – to typowe objawy syndromu odstawienia.

Profesor Juliano przypomina, że zdrowi dorośli powinni ograniczyć spożycie kofeiny do 400mg dziennie (czyli około dwóch, góra trzech filiżanek kawy).

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Sushi dla zdrowia i urody

Sushi dla zdrowia i urody

Sushi to nazwa jednej z najpopularniejszych na świecie potraw kuchni japońskiej. Okazuje się, że potrawa ta działa korzystnie nie tylko na nasze zdrowie, ale i urodę.

Hamburger zmniejsza poziom IQ

Hamburger zmniejsza poziom IQ

Od dawna wiadomo, że jedzenie typu fast food szkodzi naszemu zdrowiu. Obwiniamy go o choroby serca, cukrzyce i nadwagę. Jakby tego było mało, naukowcy z Bristolu wykazali, że niezdrowe jedzenie równie...

McBagietka dla wybrednych

McBagietka dla wybrednych

Firma McDonald’s stara się zaspokoić nawet najbardziej wybrednych klientów, którzy przyzwyczajeni są do tradycyjnej kuchni. McBaguette to nowa kanapka wymyślona specjalnie z myślą o Francuzach.

Diament wielkości Ziemi

Diament wielkości Ziemi

W odległości 50 lat świetlnych od naszej planety znajduje się gwiazda, będąca tak naprawdę bryłą skrystalizowanego węgla o średnicy 1500 km. Jej astronomiczna waga to 10 kwadryliardów karatów – czyli...

Napoje energetyczne wywołują… zmęczenie

Napoje energetyczne wywołują… zmęczenie

Eksperci ostrzegają przed zwiększającą się liczbą osób cierpiących na niedobory żelaza w wyniku spożywania dużej ilości napojów zawierających kofeinę. Częste picie napojów zawierających kofeinę, szczególnie...

Smak smakowi nierówny

Smak smakowi nierówny

Nie każdy doświadcza smaku jedzenia w taki sam sposób. Podczas gdy niektórzy z nas sięgają z rana po mocną kawę, innych od niej odrzuca. Podobnie jest z brokułami, brukselką, czy niemal każdym rodzajem...

Kurczaki z hipermarketów zdrowsze?

Kurczaki z hipermarketów zdrowsze?

Naukowcy wzięli pod lupę popularny mit o tym, że lepiej kupować mięso z kurczaka u drobnych hodowców prowadzących niewielkie farmy. Rezultat okazał się zaskakujący: kurczaki z dużych sklepów spożywczych...

Gimnastyka chroni przed rakiem

Gimnastyka chroni przed rakiem

Badania naukowe wykazały, że aktywny styl życia zmniejsza ryzyko pojawienia się raka piersi. A więc panie, bierzmy się do ćwiczeń!

Najdziwniejsze właściwości Coca-Coli! Naprawdę warto je znać

Najdziwniejsze właściwości Coca-Coli! Naprawdę warto je znać

Coca-cola to napój, który stał się w pewnym momencie symbolem wolności. Tajemnica receptury wymyślonej w 1886 roku Coli do dzisiaj jest pilnie strzeżona, jednak niewielu wie, że ten popularny orzeźwiający...

Nasz przyjaciel komputer

Nasz przyjaciel komputer

Wyniki najnowszych badań wskazują, że w wielu rodzinach komputery zajęły miejsce psów i od teraz one są najlepszym przyjacielem człowieka.


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK