Jest piątek! Pozwól sobie… na wszystko

Osiem osób na dziesięć w Wielkiej Brytanii przyznaje, że w piątki zapomina o wszelkich reżimach jedzeniowych, ćwiczeniach i nie pilnuje się z piciem alkoholu.

Badania przeprowadzono na grupie 600 osób, które przyznały, że w piątki nie walczą ze sobą i nie wymagają od siebie zbyt wiele w sprawie trzymania się narzuconych sobie jakichkolwiek zasad dotyczących jedzenia, picia czy dbałości o kondycję fizyczną. Dwie trzecie osób nie ukrywa, że pozwala sobie właśnie w ten dzień tygodnia na upojenie alkoholowe. 46% osób przyznało, że pozwala sobie wtedy na ciastka i słodkości. Jedna piąta rezygnuje z gotowania obiadu. Istnieje zdecydowana różnica między piątkiem i pozostałymi dniami tygodnia głównie ze względu na specyficzny rodzaj odprężenia, który – co ciekawe – nie jest wcale niekorzystny dla naszego dobrego samopoczucia i zdrowia psychicznego.