dziecko

Jak wychować… szczupłe dziecko

Polish Express
Polish Express logo

Jak wychować… szczupłe dziecko

Dzieci autorytarnych i surowych rodziców częściej bywają otyłe - wynika z amerykańskich badań. Najrzadziej problemy z nadwagą dotykają potomstwo tych rodziców, którzy wprawdzie narzucają im określone reguły, ale podchodzą do nich elastycznie.

Wybory naszego dziecka >>

Anoreksja wróg naszych dzieci >>

Brytyjscy naukowcy przeprowadzili badania w 872 rodzinach w kilku miastach Wielkiej Brytanii. Obserwowali relacje między rodzicami (głównie matkami), a ich dziećmi, gdy te miały 4 lata. Po dwóch latach sprawdzali wagę dzieci - w momencie, gdy rozpoczynały one naukę w szkole podstawowej. Wśród sześcioletnich dzieci mających bardzo surowych i pilnujących dyscypliny rodziców, aż 17 proc. cierpiało na otyłość.
Okazało się, że nadmierna pobłażliwość też się nie sprawdza - co dziesiąte dziecko tak podchodzących do kwestii wychowawczych rodziców ma problemy z nadwagą. Podobnie jest w domach, gdzie dzieci są zaniedbywane - wynika z badań. Okazuje się, że najlepsze efekty daje postawa rodziców autorytatywnych - którzy wyznaczają określone „reguły gry”, stawiają dzieciom wymagania, ale jednocześnie potrafią być elastyczni przy ich egzekwowaniu. Tylko niecałe 4 proc. wśród ich potomstwa jest otyłych. To ponad cztery razy mniej niż w domach, gdzie wymaga się podporządkowania i dyscypliny. Dzieci potrzebują tego, aby rodzice wyznaczali im pewne standardy postępowania i jego granice - ale z troską i odrobiną szacunku. W miarę rozwoju dziecka powinni zaś uczyć je odpowiedzialności i samodyscypliny oraz podejmowania właściwych decyzji w kwestii jedzenia i aktywności fizycznej - komentują wyniki badań naukowcy.
Nadmiernie surowi i oschli rodzice tworzą dom o bardzo stresującej atmosferze, gdzie objadanie się staje się dla dziecka formą rekompensaty i ucieczki od rzeczywistości.
Wcześniejsze badania sugerowały, że "elastyczny" styl rodzicielstwa może mieć jeszcze inne pozytywne skutki dla dzieci - lepsze wyniki w szkole i mniejsze zagrożenie depresją - dodał psycholog John Lavigne z Children\'s Memorial Hospital w Chicago.
W domach, gdzie rodzice są stanowczy, ale otwarci na dialog z dzieckiem, wyznaczone przez nich reguły mogą być lekko naginane lub modyfikowane w zależności od danej sytuacji. Konkretne zasady jednak istnieją i dziecko je zna i o nich pamięta - wskazują naukowcy.
Jako przykład podają sytuację, w której rodzice wymagają od dziecka, aby codziennie na kolację zjadło warzywa. Dziecko musi je zjeść, ale np. może samo wybrać rodzaj warzyw i rozmiar porcji. To lepsze niż ciągłe upominanie: „Masz zjeść wszystko i nie zostawić nic na talerzu!” - sugerują badacze. W swoich badaniach nie uwzględnili jednak wagi matki - nie wyeliminowali więc wpływu tego czynnika na wagę dziecka.
Ilona Korzeniowska
Fot. Thinkstock

Wybory naszego dziecka >>

Anoreksja wróg naszych dzieci >>

Miałeś wypadek? Możesz dostać odszkodowanie >>

 

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK