Gimnastyka chroni przed rakiem

Badania naukowe wykazały, że aktywny styl życia zmniejsza ryzyko pojawienia się raka piersi. A więc panie, bierzmy się do ćwiczeń!

Rak piersi to najbardziej powszechny typ nowotworu wśród kobiet. Dotychczas nie znane były metody zapobiegania chorobie. Jednak naukowcy znaleźli niepodważalne dowody na to, że styl życia może pomóc nam uniknąć powstaniu nowotwora. Pojawieniu się raka sprzyja praca na nocnych zmianach i przemęczenie organizmu. Aby go uniknąć należy natomiast uprawiać regularnie sport, utrzymywać prawidłową wagę  ciała oraz ograniczyć ilość spożywanego alkoholu. Niewielkie poświęcenie, a może uratować życie!