plotki

Częste mycie skraca życie

Polish ExpressPolish Express logo

Częste mycie skraca życie

Podczas gdy picie alkoholu, palenie lub jedzenie fast foodów wpływa niekorzystnie na nasze zdrowie, coraz więcej naukowców uważa, że rzekomo pozytywne nawyki takie jak codzienny prysznic czy mycie zębów, mają równie negatywne skutki!

Dr Nick Lowe uważa, że nadmierna higiena szkodzi naszej skórze. Zbyt częste kąpiele, a po nich korzystanie z licznych kosmetyków obniżają odporność skóry na infekcje, wskutek czego jest ona dużo bardziej narażona na alergie czy problemy związane ze złuszczającym się naskórkiem. Dlatego też zaleca się korzystanie z możliwie jak największej liczby naturalnych kosmetyków oraz kąpieli w letniej, a nie gorącej wodzie. Picie płynów np. wody tuż po myciu zębów -  według naukowców – to też nie jest najlepszy pomysł. Zmywamy w ten sposób powłokę ochronną pozostawioną przez pastę. Pozostaje nam jedynie uczucie świeżości, które jednak nie zapewnia zębom żadnej ochrony. Mamy też złe nawyki dotyczące snu. Coraz więcej ludzi sypia w sposób nieprawidłowy - bo nieregularny. Optymalną liczbą jest 7-8 godzin. Nie zaszkodzi też 15-minutowa drzemka w ciągu dnia, która może dać podobne efekty jak jedna godzina w ciągu nocy.

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Samotny jak Londyńczyk

Samotny jak Londyńczyk

Samotni w tłumie – tak, zgodnie z wynikami najnowszych badań Krajowego Biura Statystycznego, można nazwać mieszkańców brytyjskiej stolicy. Jak się okazuje, Brytyjczycy – przynajmniej w swoim własnym odczuciu...

Naukowcy alarmują – powinniśmy się ruszać w pracy

Naukowcy alarmują – powinniśmy się ruszać w pracy

Międzynarodowy zespół naukowców apeluje do pracodawców, aby zadbali o zdrowie swoich pracowników i ograniczyli czas spędzany przez nich w pozycji siedzącej. Zmiany te korzystne są nie tylko dla pracowników,...

Bachleda i Farrel: Romans daleki od sensacji

Bachleda i Farrel: Romans daleki od sensacji

Zachwycamy się romansem Alicji Bachledy-Curuś i cieszymy, że zaistnieliśmy na światowym firmamencie gwiazd Hollywoodu, a tymczasem wychodzi na to, że amerykańskie tabloidy wcale nie rzuciły się na ten...

W automatach zamiast batoników znajdziesz sałatki. Pomysł, który odchudzi Brytyjczyków?

W automatach zamiast batoników znajdziesz sałatki. Pomysł, który odchudzi Brytyjczyków?

Wielka Brytania bierze przykład z Japonii oraz Stanów Zjednoczonych i wprowadza automaty vendingowe, w których batoniki i chipsy zostaną zastąpione sałatkami i kanapkami. Zastanawiające jest jednak to,...

Jak w domu, czy wciąż obco? Polaku, jak czujesz się w UK?

Jak w domu, czy wciąż obco? Polaku, jak czujesz się w UK?

Zapraszamy do wzięcia udziału w ankiecie dotyczącej integracji polskich imigrantów z brytyjskim społeczeństwem. Ankieta jest częścią badania organizowanego przez Uniwersytet Kent i przeznaczona jest dla...

Gdzie pije się najwięcej alkoholu? UK wysoko, Polska poza dziesiątką!

Gdzie pije się najwięcej alkoholu? UK wysoko, Polska poza dziesiątką!

Brytyjczycy należą do najczęściej zaglądających do kieliszka nacji na świecie - tak wynika z badań Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Przeciętny mieszkaniec Wysp spożywa 11,6 litra czystego alkoholu...

Pierwszy legalny e-papieros z marihuaną

Pierwszy legalny e-papieros z marihuaną

W sprzedaży pojawił się pierwszy legalny e-papieros z marihuaną. „To całkowicie legalny i nie wywołujący efektów ubocznych sposób na korzystanie z cudownych właściwości leczniczych...

Co jeść, aby nie chorować?

Co jeść, aby nie chorować?

Zielone warzywa - tak twierdzą naukowcy. Lato, to doskonały czas na objadanie się najzdrowszą zieleniną: szczypiorkiem, natką pietruszki, sałatą, szpinakiem, brokułami, brukselką i ogórkami.

Paracetamol może zakłócać umiejętność logicznego myślenia

Paracetamol może zakłócać umiejętność logicznego myślenia

Z badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Toronto oraz Uniwersytecie Kolumbii Brytyjskiej wynika, że paracetamol może zakłócać umiejętność logicznego myślenia. Badania opublikowane w Social Cognitive...

Naukowcy odkryli sekret zadowolenia z życia

Naukowcy odkryli sekret zadowolenia z życia

Brytyjscy naukowcy odkryli, co trwale wpływa na poziom ludzkiego zadowolenia z życia. Ich zdaniem jest to… przeprowadzka w pobliże zielonego terenu! Lasy, pola, krajobrazy przyrody  - zdaniem badaczy taki...


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK