plotki

Częste mycie skraca życie

Polish ExpressPolish Express logo

Częste mycie skraca życie

Podczas gdy picie alkoholu, palenie lub jedzenie fast foodów wpływa niekorzystnie na nasze zdrowie, coraz więcej naukowców uważa, że rzekomo pozytywne nawyki takie jak codzienny prysznic czy mycie zębów, mają równie negatywne skutki!

Dr Nick Lowe uważa, że nadmierna higiena szkodzi naszej skórze. Zbyt częste kąpiele, a po nich korzystanie z licznych kosmetyków obniżają odporność skóry na infekcje, wskutek czego jest ona dużo bardziej narażona na alergie czy problemy związane ze złuszczającym się naskórkiem. Dlatego też zaleca się korzystanie z możliwie jak największej liczby naturalnych kosmetyków oraz kąpieli w letniej, a nie gorącej wodzie. Picie płynów np. wody tuż po myciu zębów -  według naukowców – to też nie jest najlepszy pomysł. Zmywamy w ten sposób powłokę ochronną pozostawioną przez pastę. Pozostaje nam jedynie uczucie świeżości, które jednak nie zapewnia zębom żadnej ochrony. Mamy też złe nawyki dotyczące snu. Coraz więcej ludzi sypia w sposób nieprawidłowy - bo nieregularny. Optymalną liczbą jest 7-8 godzin. Nie zaszkodzi też 15-minutowa drzemka w ciągu dnia, która może dać podobne efekty jak jedna godzina w ciągu nocy.

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Naukowcy alarmują – powinniśmy się ruszać w pracy

Naukowcy alarmują – powinniśmy się ruszać w pracy

Międzynarodowy zespół naukowców apeluje do pracodawców, aby zadbali o zdrowie swoich pracowników i ograniczyli czas spędzany przez nich w pozycji siedzącej. Zmiany te korzystne są nie tylko dla pracowników,...

Nie pij za często

Nie pij za często

Parlamentarna komisja orzekła, że rządowe wytyczne dotyczące alkoholu wymagają weryfikacji, a mieszkańcy Wielkiej Brytanii w ramach dbałości o zdrowie powinni stronić od alkoholu przynajmniej dwa razy...

Uważaj na kota

Uważaj na kota

Czeski biolog, Jaroslav Flegr twierdzi, że pasożyty żyjące w organizmie kota mogą wywoływać u ludzi chorobę zwaną toksoplazmozą, która prowadzic może do... choroby psychicznej.

Ogranicz kawę, to zajdziesz w ciążę

Ogranicz kawę, to zajdziesz w ciążę

Amerykańscy naukowcy opublikowali w piśmie „British Journal of Pharmacology”, wyniki badania na myszach. Wyniki badań niezbicie dowodzą, że picie napojów z dużą zawartością kofeiny może obniżać...

Jedzenie naszej przyszłości – tabletki

Jedzenie naszej przyszłości – tabletki

Pisarze science-fiction już od dłuższego czasu snują domysły na temat tego, czy dałoby się wyżywić ludzi z pomocą nafaszerowanych składnikami odżywczymi tabletek. To możliwe!

Biegaj na zdrowie

Biegaj na zdrowie

Jak twierdzą naukowcy, nagły szybki bieg ma lepszy wpływ na nasze zdrowie niż mozolne ćwiczenia. Spontaniczny intensywny ruch pomaga osobom z obniżonym ciśnieniem w większym stopniu niż długa, ale nie...

Marihuana jest mniej szkodliwa od alkoholu

Marihuana jest mniej szkodliwa od alkoholu

Zgodnie z najnowszymi badaniami marihuana jest znacznie mniej szkodliwa od alkoholu, mimo niedawnych zastrzeżeń, że jej wieloletnie palenie wywołuje psychozy. Naukowcy porównali ze sobą działanie wielu...

In vitro na koszt państwa

In vitro na koszt państwa

Para brytyjskich lesbijek wywalczyła sobie prawo do zapłodnienia in vitro, które ma być finansowane przez państwowy fundusz zdrowia NHS.

Siedzenie skraca życie

Siedzenie skraca życie

Ograniczenie czasu spędzonego na siedzeniu do 3 godzin dziennie może wydłużyć życie nawet o 2 lata! Najnowsze badania naukowe dowodzą: im dłużej pozostajemy w pozycji siedzącej, tym bardziej odbija się...

Imigranci z UE będą sprawdzani, czy mają prawo do darmowej opieki zdrowotnej w NHS po twardym Brexicie

Imigranci z UE będą sprawdzani, czy mają prawo do darmowej opieki zdrowotnej w NHS po twardym Brexicie

Imigranci z UE, którzy nie będą mieć settled ani pre-settled status, utracą prawo do darmowej opieki zdrowotnej w UK po twardym Brexicie z dniem 31 października. Zgodnie z dyspozycją ministerstwa wydaną...


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK