zdrowie i uroda

Ćwiczenia na demencję. Ruch może poprawiać pamięć

Polish ExpressPolish Express logo

Ćwiczenia na demencję. Ruch może poprawiać pamięć

Badania przeprowadzone przez instytucje medyczne wykazały, że systematyczne ćwiczenia ruchowe mogą poprawiać pamięć osób borykających się z demencją.

W samej Wielkiej Brytanii na problemy z pamięcią cierpi 800,000 osób. Szacuje się, że do 2021 roku liczba ta może sięgnąć nawet miliona. Przyczyną takiego stanu rzeczy jest przede wszystkim starzenie się społeczeństwa. Tymczasem wciąż nie udało się znaleźć lekarstwa, które mogłoby zapobiegać demencji starczej. Jednak istnieje cień nadziei: instytucje medyczne na Wyspach badały 30 swoich pacjentów w podeszłym wieku. Ci z nich, którzy każdego dnia wykonywali proste ćwiczenia ruchowe nie tylko mieli mniejsze problemy z poruszaniem, ale osiągali także znacznie lepsze wyniki w zapamiętywaniu. To, jak dokładnie ruch wpływa na procesy zachodzące w mózgu, wymaga dalszych badań.

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Szalony poniedziałek. Dzień, w którym wydamy w Internecie więcej, niż kiedykolwiek?

Szalony poniedziałek. Dzień, w którym wydamy w Internecie więcej, niż kiedykolwiek?

Analitycy spodziewają się, że miniony poniedziałek przejdzie do historii jako dzień, w którym użytkownicy Internetu wydali więcej pieniędzy, niż kiedykolwiek wcześniej.

Implant uratuje chorych

Implant uratuje chorych

Pionierska operacja przeprowadzona w Leicester może się okazać ratunkiem dla ludzi z wadami serca. Naukowcy mają nadzieję, że dzięki nowoczesnemu implantowi, uda im się poprawić pracę tego narządu, a co...

Czy  Ofelia żyła naprawdę?

Czy Ofelia żyła naprawdę?

Jedna z najbardziej znanych postaci z literatury Szekspira - Ofelia z tragedii „Hamlet” mogła mieć swoje odbicie w rzeczywistości. Zdaniem naukowcóe, którzy badają niezwykłe śmierci w epoce...

Co się stało tej kelnerce? [wideo]

Co się stało tej kelnerce? [wideo]

Na Facebooku pojawił się krótki film, który jeden z internautów nakręcił w czasie swojej przerwy obiadowej. Widać na nim kelnerkę, która choć wykonuje to co do niej należy, to robi w dość pokrętny sposób.

Jakie zwierze może trzymać w domu Australijczyk? [wideo]

Jakie zwierze może trzymać w domu Australijczyk? [wideo]

Dla jednych największym przyjacielem jest pies dla innych kot. Są też tacy, którzy wolą mieć papugę, sowę, a nawet lisa czy niedźwiedzia. Jednak pewien Australijczyk postanowił zaprzyjaźnić się...

Objęto zakazem e-papierosy

Objęto zakazem e-papierosy

Z uwagi na to, że papierosy elektroniczne również emitują nikotynę, zakazano ich stosowania w pociągach i na stacjach kolejowych w Wielkiej Brytanii.

Jak powstrzymać się od zgwałcenia kobiety? „Dekalog” dla mężczyzn hitem w sieci

Jak powstrzymać się od zgwałcenia kobiety? „Dekalog” dla mężczyzn hitem w sieci

„Noś przy sobie gwizdek gwałtu. Kiedy najdzie Cię ochota, żeby kogoś zgwałcić, dmuchaj w niego tak długo, aż zjawi się ktoś, kto Cię powstrzyma” - głosi jedno z „przykazań” antygwałtowego „dekalogu”, który...

Spacer na dobrą pamięć

Spacer na dobrą pamięć

Najnowsze badania brytyjskich naukowców donoszą, że częste spacery są w stanie uchronić nasz mózg przed zmniejszaniem się, a co za tym idzie – problemami z pamięcią w późnym wieku.

Szekspir palił trawkę?

Szekspir palił trawkę?

Pewien antropolog zwrócił się z prośbą do Kościoła anglikańskiego o pozwolenie na otwarcie grobu Szekspira. Chce na podstawie pozostałości po elżbietańskim bardzie stwierdzić, czy na jego twórczość nie...

Najlepsza książka nagrodzona

Najlepsza książka nagrodzona

Salman Rushdie został uhonorowany nagrodą „Best of the Booker”, przyznaną przez internautów z okazji 40-lecia tego prestiżowego wyróżnienia.


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK