finanse

6 prostych pomysłów na to, by odzyskać apetyt na życie

Polish Express
Polish Express logo

6 prostych pomysłów na to, by odzyskać apetyt na życie

Im jesteśmy starsi, tym bardziej rosną oczekiwania wobec nas samych. Staramy się zapewnić wszystko co najlepsze dzieciom, rodzinie, nie chcemy dać plamy w pracy, a także chcemy spełnić własne marzenia i cele. Jak nie zwariować w tym mknącym do przodu świecie?

Co zrobić, gdy chcemy iść do przodu, a ewidentnie czujemy spadek energii? Nie jestem wyrocznią w tym temacie, ale być może któryś z tych pomysłów okaże się Wam pomocny, drodzy czytelnicy “Polish Express”.

1. Nie odcinaj się od ludzi

Praca w obcym kraju może przynosić godny zarobek ale nie należy zapominać o innych aspektach życia. W końcu jesteśmy istotami społecznymi, a kontakt z drugim człowiekiem jest dla nas niczym woda dla roślin. Niezależnie od tego, jak bardzo zdeterminowany jesteś, pielęgnuj relacje z ludźmi obok siebie i nie daj sobie wmówić, że każdy “Polak Polakowi wilkiem”. Nie daj się wyizolować, bo to droga donikąd.

Co Brexit może oznaczać dla Polaków? 5 kluczowych zmian

2. Dbaj o kondycję

Powiecie - łatwo mi mówić, bo pracuję w finansach i siedzę cały dzień przy biurku. OK, nawet jeśli tak jest (trochę), to ty, drogi Polaku w UK nie rezygnuj z jakiejś formy rekreacji. Nawet jeśli wykonujesz pracę fizyczną. Wieczorny spacer, jazda na rowerze czy jogging dostarczą ci dawkę endorfin, które nastroją Cię pozytywnie na cały dzień.

3. Nasiąkaj kulturą

Myślisz, że dobre filmy i książki to przywilej pięknoduchów, którzy oderwani są od rzeczywistości? Prawda jest taka, że dobra, inspirująca fabuła jak mało co zaostrza apetyt na życie. Nasze własne życie. Dlatego nigdy nie przestawaj chłonąć pięknych historii. Na to nigdy nie żal czasu.

4. Zrób dobry uczynek

Jesteś zapracowany. To wiemy. Ale porzuć scenariusz, w którym życie jest grą komputerową, która polega tylko na zdobywaniu pieniędzy i eliminacji prawdziwych lub wyimaginowanych wrogów. Zrób choć raz dziennie dobry uczynek, który pomoże drugiemu człowiekowi. Sam poczujesz się dużo lepiej.

5. Pozbądź się długów

Nie zawsze jest to proste, ale na tyle na ile możesz, bądź “kwita” ze swoimi bliskimi. Naprawdę lepiej żyć skromniej, niż odczuwać dyskomfort, a nawet lęk przed tym, że jesteśmy komuś coś winni. Zadbaj o to, by spłacić swoje wszystkie długi. Przy klarownej sytuacji finansowej, twoje samopoczucie z pewnością się poprawi.

Odwołali Twój lot? Masz prawo do odszkodowania

6. Uśmiechnij się

"Zawsze patrz na słoneczną stronę życia” śpiewał nieoceniony kabaret Monty Pythona. Ty też staraj się zachować uśmiech, bez względu na to, jaka jest twoja sytuacja. Pozytywne nastawienie do rzeczywistości pozwoli ci przetrwać trudne chwile i wzbudzi sympatię ludzi, którzy być może wyciągną cię z kłopotów.

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Jak bez stresu podróżować z dzieckiem

Jak bez stresu podróżować z dzieckiem

Wybierasz się z dzieckiem do rodziny na święta? Przeczytaj co warto wiedzieć.

Ćwiczenia izometryczne - pomogą ci w pracy

Ćwiczenia izometryczne - pomogą ci w pracy

„Pracuję w fabryce na stojąco i od dłuższego czasu mam problemy z kręgosłupem. Po powrocie z pracy nie mogę ani siedzieć, ani stać, a zwłaszcza spać. Słyszałam o ćwiczeniach izometrycznych, które...

Ekspert radzi: Podatek drogowy

Ekspert radzi: Podatek drogowy

Na pytania Czytelników Polish Express odpowiada Tymek Skroban-Korzeniecki, ekspert w dziedzinie zagadnień motoryzacji w UK.

Wielu Polaków na Wyspach wpadło w kłopoty przez payday loans (chwilówki). Specjaliści apelują: „Pamiętajcie, pomoc jest możliwa”

Wielu Polaków na Wyspach wpadło w kłopoty przez payday loans (chwilówki). Specjaliści apelują: „Pamiętajcie, pomoc jest możliwa”

Polacy mieszkający na Wyspach znaleźli się w licznej grupie osób, które padły ofiarą nieuczciwej działalności firm udzielających tzw. payday loans (chwilówek). Niewiele osób, które znalazły się w spirali...

Pytanie od czytelnika: Czy brytyjski komornik będzie ścigał dłużnika po wyjeździe do Polski?

Pytanie od czytelnika: Czy brytyjski komornik będzie ścigał dłużnika po wyjeździe do Polski?

Na jednej z popularnych polonijnych grup na FB pojawiło się zapytanie o to, czy można uciec przed zaciągniętymi w UK długami do Polski.

Oto 8 trików, dzięki którym w Twoim portfelu pojawi się więcej gotówki. Ostatni rozbija bank. Dosłownie!

Oto 8 trików, dzięki którym w Twoim portfelu pojawi się więcej gotówki. Ostatni rozbija bank. Dosłownie!

Żyjemy od wypłaty do wypłaty. Codziennie małe kwoty wypływają z naszych portfeli i kont. Wydają się być bez znaczenia dla całkowitego budżetu. Ile możemy zaoszczędzić na kilku funtach miesięcznie?Sprawdziliśmy....

Syndrom Piotrusia Pana – mężczyzna jak dziecko

Syndrom Piotrusia Pana – mężczyzna jak dziecko

Mężczyzna taki potrafi bardziej zdenerwować aniżeli niegrzeczny przedszkolak. Pomysły jego bywają dziecinnie zaskakujące i choć na początku znajomości mogą zachwycać, tak w dłuższym związku doprowadzają...

5 zasad ochrony swoich pieniędzy w sieci

5 zasad ochrony swoich pieniędzy w sieci

Na co dzień wspólnie tworzymy dobrobyt Wielkiej Brytanii uczciwie pracując i zarabiając pieniądze dla siebie i swoich rodzin. Bez wątpienia zatem, bezpieczeństwo środków finansowych pozostaje jednym z...

Włamanie i kradzież

Włamanie i kradzież

Trzech bandytów wtargnęło do domu i grożąc bronią mojemu bratu, kuzynowi i 2 kolegom dokonali kradzieży. Zabrali im 2 laptopy, 4 telefony komórkowe, elektronarzędzia, aparat cyfrowy. Zabierając to powiedzieli,...

Najlepiej płatne zawody w Wielkiej Brytanii

Najlepiej płatne zawody w Wielkiej Brytanii

Jakie są najlepiej opłacane zawody w Wielkiej Brytanii w 2016 roku? Z pewnością wiele osób pracujących w UK może jedynie śnić o takich zarobkach. Nie zmienia to jednak faktu, że pomarzyć można. Oto szczegóły...


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK