dbaj o zdrowie

Czekolada dobra na wszystko – wg ostatnich badań przysmak poprawia pracę mózgu (i nie tylko!)

Czekolada dobra na wszystko – wg ostatnich badań przysmak poprawia pracę mózgu (i nie tylko!)

Mamy doskonałą wiadomość dla wszystkich smakoszów czekolady. Ostatnie badania dowiodły, że przysmak przyrządzany z miazgi kakaowej pomaga… No cóż, pomaga właściwie na wszystko.

Do tej poryw wiedziano, że czekolada (jedzona raz w tygodniu!) działa bardzo korzystnie na organizm człowieka. Oprócz tego, że tak pysznie smakuje poprawia pracę serca, redukuje ryzyko udaru i chroni skórę przed słońcem. Dzięki zawartej w niej kofeinie delikatnie pobudza i poprawia nastrój, wpływając na pracę mózgu.

Ostatnie badania dotycząc właśnie tego ostatniego – według nich czekolada poprawia koncentracje, wspomaga pamięć i zdolności abstrakcyjnego myślenia. Po prostu, czekoladożercy są mądrzejsi. „I to w znaczny sposób” - deklaruje psycholog Merrill Elias, jeden z naukowców biorących udział w projekcie.

Prowadzone między 2001, a 2006 badania wykazały pozytywny wpływ czekolady na pracę ludzkiego mózgu. Badani, którzy przynajmniej raz w tygodniu jedli kilka kostek brązowego przysmaku znacznie lepiej radzili sobie z zadaniami, które wymagały zaangażowania intelektualnego. A mówiąc prościej – karmieni czekoladą sprawniej zapamiętywali numery telefonów, łatwiej rozmawiało im się podczas prowadzenia samochodu i nie zapominali o rzeczach, które mieli kupić w spożywczaku.

10-latki palą i objadają się czekoladą ze stresu przed egzaminami

A może jest tak, że po prostu ludzie bardziej inteligentni jedzą czekoladę? „Nasze badania wprost dowodzą, że istnieje bezpośredni związek między jedzeniem czekolady, a lepszą pracą kognitywnym ośrodków w mózgu, a nie na odwrót” - zapewnia doktor Elias.

Zresztą, jego wnioski potwierdzają inne badania przeprowadzone w tej materii. W 2009 udowodniono, że po kakao lepiej idzie rozwiązywanie zadań z matematyki, a w 2014 ustalono, że dieta bogata w nasiona z owoców kakaowca zapobiega starczej demencji.

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Wystarczy 6 tygodni, żeby zostać mistrzem zapamiętywania

Wystarczy 6 tygodni, żeby zostać mistrzem zapamiętywania

W czasach, gdy komputery robią za nas praktycznie wszystkie obliczenia i magazynują niemalże całą potrzebną wiedzę, ludzka pamięć jest coraz mniej używana. Na szczęście niewiele trzeba, żeby ją poprawić,...

Flagowy produkt Cadbury będzie produkowany w Polsce! Brytyjczycy niezadowoleni ze złamania obietnicy

Flagowy produkt Cadbury będzie produkowany w Polsce! Brytyjczycy niezadowoleni ze złamania obietnicy

Cadbury, znana na całym świecie brytyjska firma produkująca słodycze i napoje postanowiła przenieść produkcję do Polski.

Szpitalne pyszności

Szpitalne pyszności

Fast foody, czyli dobrze nam znane jedzenie z restauracji typu McDonalds czy KFC, dotychczas oskarżane o serwowanie bezwartościowej żywności okazały się być zdrowsze niż żywność podawana pacjentom w szpitalach.

Wpadł lekarz łapówkarz

Wpadł lekarz łapówkarz

Policjanci z Koszalina zatrzymali lekarza, który w zamian za wystawianie zwolnień przyjmował od pacjentów korzyści majątkowe. Wysokość łapówek zależała od możliwości finansowych pacjentów. Medykowi, który...

Kwas foliowy to podstawa zdrowia - przypominają brytyjscy naukowcy

Kwas foliowy to podstawa zdrowia - przypominają brytyjscy naukowcy

Kwas foliowy to jeden z najważniejszych, dla prawidłowego rozwoju organizmu, składników diety. Niestety większość z nas cierpi na jego niedobór.

Miasto wyda tysiące funtów z publicznych pieniędzy, by walczyć z otyłością mieszkańców

Miasto wyda tysiące funtów z publicznych pieniędzy, by walczyć z otyłością mieszkańców

Włodarze Stoke-on-Trent postanowili przeznaczyć znaczną część budżetu na walkę z otyłością wśród mieszkańców. Najnowszym pomysłem na zgubienie zbędnych kilogramów są sms-y propagujące zdrowy tryb życia. Wybrani...

Zasiłki zdrowotne na Wyspach przyznawane są osobom zdolnym do pracy?

Zasiłki zdrowotne na Wyspach przyznawane są osobom zdolnym do pracy?

Jedna osoba na cztery wśród pobierających zasiłki zdrowotne w Wielkiej Brytanii jest zdolna do podjęcia pracy. Okazało się , że 227 tysiącom osób po poddaniu ich nowym badaniom nie przysługuje już pomoc...

Czujnik spalania tłuszczu

Czujnik spalania tłuszczu

Japońscy naukowcy stworzyli pierwszy kieszonkowy czujnik spalania tłuszczu. Informuje na bieżąco, czy zacząłeś już spalać zbędne kalorie.

Glony – secret Victorii?

Glony – secret Victorii?

Morszczyn pęcherzykowaty to nowy sposób na odchudzanie gwiazd. Sprawdziły go już Victoria Beckham i Britney Spears.

Życie bez uśmiechu

Życie bez uśmiechu

Rodzice dziewczynki cierpiącej na Zespół Möbiusa muszą zebrać 250 tysięcy funtów, żeby można było rozpocząć badania nad tą niezwykle rzadką chorobą.