dbaj o zdrowie

Czekolada dobra na wszystko – wg ostatnich badań przysmak poprawia pracę mózgu (i nie tylko!)

Czekolada dobra na wszystko – wg ostatnich badań przysmak poprawia pracę mózgu (i nie tylko!)

Mamy doskonałą wiadomość dla wszystkich smakoszów czekolady. Ostatnie badania dowiodły, że przysmak przyrządzany z miazgi kakaowej pomaga… No cóż, pomaga właściwie na wszystko.

Do tej poryw wiedziano, że czekolada (jedzona raz w tygodniu!) działa bardzo korzystnie na organizm człowieka. Oprócz tego, że tak pysznie smakuje poprawia pracę serca, redukuje ryzyko udaru i chroni skórę przed słońcem. Dzięki zawartej w niej kofeinie delikatnie pobudza i poprawia nastrój, wpływając na pracę mózgu.

Ostatnie badania dotycząc właśnie tego ostatniego – według nich czekolada poprawia koncentracje, wspomaga pamięć i zdolności abstrakcyjnego myślenia. Po prostu, czekoladożercy są mądrzejsi. „I to w znaczny sposób” - deklaruje psycholog Merrill Elias, jeden z naukowców biorących udział w projekcie.

Prowadzone między 2001, a 2006 badania wykazały pozytywny wpływ czekolady na pracę ludzkiego mózgu. Badani, którzy przynajmniej raz w tygodniu jedli kilka kostek brązowego przysmaku znacznie lepiej radzili sobie z zadaniami, które wymagały zaangażowania intelektualnego. A mówiąc prościej – karmieni czekoladą sprawniej zapamiętywali numery telefonów, łatwiej rozmawiało im się podczas prowadzenia samochodu i nie zapominali o rzeczach, które mieli kupić w spożywczaku.

10-latki palą i objadają się czekoladą ze stresu przed egzaminami

A może jest tak, że po prostu ludzie bardziej inteligentni jedzą czekoladę? „Nasze badania wprost dowodzą, że istnieje bezpośredni związek między jedzeniem czekolady, a lepszą pracą kognitywnym ośrodków w mózgu, a nie na odwrót” - zapewnia doktor Elias.

Zresztą, jego wnioski potwierdzają inne badania przeprowadzone w tej materii. W 2009 udowodniono, że po kakao lepiej idzie rozwiązywanie zadań z matematyki, a w 2014 ustalono, że dieta bogata w nasiona z owoców kakaowca zapobiega starczej demencji.

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Wystarczy 6 tygodni, żeby zostać mistrzem zapamiętywania

Wystarczy 6 tygodni, żeby zostać mistrzem zapamiętywania

W czasach, gdy komputery robią za nas praktycznie wszystkie obliczenia i magazynują niemalże całą potrzebną wiedzę, ludzka pamięć jest coraz mniej używana. Na szczęście niewiele trzeba, żeby ją poprawić,...

Flagowy produkt Cadbury będzie produkowany w Polsce! Brytyjczycy niezadowoleni ze złamania obietnicy

Flagowy produkt Cadbury będzie produkowany w Polsce! Brytyjczycy niezadowoleni ze złamania obietnicy

Cadbury, znana na całym świecie brytyjska firma produkująca słodycze i napoje postanowiła przenieść produkcję do Polski.

Małżeństwo i rozwód sprzyjają tyciu

Małżeństwo i rozwód sprzyjają tyciu

Według badań Amerykańskiego Stowarzyszenia Socjologicznego zarówno małżeństwo, jak i rozwód powodują wzrost wagi.

Dwóch nowych graczy w walce o Cadbury

Dwóch nowych graczy w walce o Cadbury

Amerykański Hershey i włoskie Ferrero negocjują wspólna ofertę zakupu „słodkiego” giganta.

Częste przyjmowanie suplementów przyczyną raka i chorób serca

Częste przyjmowanie suplementów przyczyną raka i chorób serca

Naukowcy ostrzegają, że przyjmowanie zbyt dużej ilości witamin w postaci suplementów może prowadzić do poważnych chorób nowotworowych i serca. Na podstawie 10-letnich badań stwierdzono, że częste przyjmowanie...

Odchudzajmy się z Francuzkami

Odchudzajmy się z Francuzkami

Do Wielkiej Brytanii dociera pomału dieta, dzięki której Francuzi mimo dużych ilości spożywanego jedzenia, mają wciąż szczupłą sylwetkę.

Co ukrywa hot dog?

Co ukrywa hot dog?

Jeśli chcesz przejść na dietę i już nigdy nie skosztować hot doga, wystarczy, że odwiedzisz fabrykę parówek. To nieprzyjemny interes…

Nie chcemy się szczepić, umieramy po grypie

Nie chcemy się szczepić, umieramy po grypie

Co roku na grypę choruje kilka milionów Polaków. W większości nie jesteśmy na nią zaszczepieni, a wskutek tego coraz więcej przypadków choroby kończy się nawet śmiercią.

Zdrowa dieta jest trzy razy bardziej kosztowna od „śmieciowego jedzenia”

Zdrowa dieta jest trzy razy bardziej kosztowna od „śmieciowego jedzenia”

Z badań przeprowadzonych przez uniwersytet w Cambridge wynika, że niezdrowe jedzenie jest trzy razy tańsze od bardziej odżywczego. Przepaść cenowa między niezdrowym i zdrowym jedzeniem coraz bardziej...

Nie częstuj dziecka alkoholem

Nie częstuj dziecka alkoholem

Z badań wynika, że większość nastolatków swój pierwszy kontakt z alkoholem ma... przez rodziców. Z najnowszych badań wynika, że przeciętny nastolatek mieszkający na Wyspach ma 13 lat, kiedy rodzice pozwalają...