Sushi dla zdrowia i urody

Sushi to nazwa jednej z najpopularniejszych na świecie potraw kuchni japońskiej. Okazuje się, że potrawa ta działa korzystnie nie tylko na nasze zdrowie, ale i urodę.

Od dawna wiadomo, że wszystkie odmiany sushi jako produkty pełne witamin, białek i nienasyconych kwasów tłuszczowych, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu, ale i pomagają na długo zachować zdrowie i urodę. Na stołach Europejczyków goszczą nieliczne rodzaje sushi, do których zaliczyć można w szczególności nigiri-sushi, czyli formowane ręcznie porcje ryżu z kawałkiem ryby oraz maki-sushi, czyli połączenie powyższych składników z wodorostem. Inne rodzaje sushi to: gunkanmaki, temarizushi, makizushi, temaki, uramaki, inarizushi, chirashi, narezushi, czy sashami. Oprócz tych wszystkich rodzajów sushi, każdy smakosz może samodzielnie przygotowywać sobie tę potrawę, dobierając najbardziej odpowiadające mu składniki i tym samym modyfikując ją. Z pomocą w tym samodzielnym przyrządzaniu przychodzi wiele sklepów oferujących zarówno pojedyncze składniki, jak i całe zestawy do sushi.