Wielka Brytania

Pozwól sobie na świąteczne Easter Egg. Czekolada nie ma wpływu na nadwagę

Polish ExpressPolish Express logo

Pozwól sobie na świąteczne Easter Egg. Czekolada nie ma wpływu na nadwagę

Najnowsze badania dowodzą, że jedzenie czekolady (z dużą zawartością kakao) nie ma wpływu na zwiększenie się naszej masy ciała, a wręcz przeciwnie – pomaga nam zrzucić zbędne kilogramy.

Ci z nas, którzy spędzają Wielkanoc na Wyspach wiedzą, że przedświąteczne półki sklepowe uginają się pod ciężarem czekoladowych jajek, tzw. Easter Eggs, które są już częścią wyspiarskiej tradycji.

Z przeprowadzonych w Australii i Niemczech badań wynika, że nie musimy mieć wyrzutów sumienia, gdy posmakujemy w czekoladowych słodkościach na święta.

Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o czekoladzie, ale boicie się zapytać

 

 

Z badań przeprowadzonych przez australijską firmę Roy Morgan wynika, że „nie ma żadnych dowodów na to, że konsumpcja czekolady wpływa na zwiększenie naszej masy ciała”. Z kolei niemieccy naukowcy odkryli, że możemy pozostać szczupli i jeść czekoladę codziennie (oczywiście nie przesadzając z ilością).

Nie od dziś wiadomo, że gorzka czekolada ma najwięcej wartości odżywczych. Okazuje się również, że w przypadku, gdy zawartość kakao w czekoladzie przekracza 81%, możemy liczyć również na inne korzyści takie jak zrzucenie zbędnych kilogramów, czy poprawa humoru.

 

 

 

Okazuje się również, że jedzenie gorzkiej czekolady działa pozytywnie na pracę naszego serca, redukuje ryzyko miażdżycy, poprawia pamięć i zwiększa aktywność umysłową przez zwiększenie krążenia krwi w mózgu, a także redukuje poziom stresu.

Najnowszy sondaż: 83 proc. Brytyjczyków ma dość słuchania o Brexicie!

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Lepiej rodzić później

Lepiej rodzić później

Zdrowie dzieci urodzonych między 37. a 38. tygodniem ciąży narażone jest na większe ryzyko niż dzieci „przenoszonych”.

Ignoruj przychodzące wiadomości

Ignoruj przychodzące wiadomości

Wielu z nas nie może wytrzymać nawet kilku minut bez sprawdzenia skrzynki mailowej. Nowe badanie odkryło, że ignorowanie przychodzących wiadomości mailowych ma pozytywny wpływ na nasze serce, ponieważ...

Śmiertelny wirus atakuje Wyspy

Śmiertelny wirus atakuje Wyspy

Trzecia osoba w Wielkiej Brytanii, a jedenasta na świecie została zdiagnozowana jako zarażona wirusem przypominającym Sars. Dotychczas w wyniku infekcji zmarło już 5 osób.

Do Polski nie tylko na święta

Do Polski nie tylko na święta

Nasze życie na emigracji ogranicza się zazwyczaj do ciężkiej pracy i podróży wyłącznie na tym samym odcinku pomiędzy Polską a Wielką Brytanią. Cel przy tym jest tylko jeden - odwiedzenie rodzinnego domu...

Google będzie zbierało informacje o naszym stanie zdrowia

Google będzie zbierało informacje o naszym stanie zdrowia

Koncern Google zamierza uruchomić nową usługę „Google Fit”, dzięki której będzie zbierał informacje o stanie zdrowia swoich użytkowników. Nie wiadomo jeszcze, czy usługa stanie się częścią najnowszej...

Minister zdrowia krytykowana za otyłość. „Wiem, że nie wyglądam jak modelka”

Minister zdrowia krytykowana za otyłość. „Wiem, że nie wyglądam jak modelka”

Czy wygląd polityka jest sprawą wagi państwowej? W niektórych wypadkach – najwyraźniej tak. Belgijska minister zdrowia Maggie De Block stała się obiektem krytyki i drwin. Wszystko dlatego, że szefowa resortu...

Masz wolne na święta? Zobacz, co warto pozwiedzać tej wiosny!

Masz wolne na święta? Zobacz, co warto pozwiedzać tej wiosny!

Aktualnie w Wielkiej Brytanii znajduje się 15 parków narodowych, z czego aż 6 jest zlokalizowanych w dość bliskiej odległości od Londynu - w sam raz na weekendową wycieczkę pociągiem lub samochodem. Te...

Dieta Atkinsa szkodzi bardziej niż przypuszczano?

Dieta Atkinsa szkodzi bardziej niż przypuszczano?

Czy dieta Atkinsa zwiększa ryzyko zawałów serca i wylewów u kobiet? Naukowcy twierdzą, że regularne spożywanie ogromnej ilości protein przy tak niewielkiej ilości spożywanych węglowodanów zwiększa to ryzyko...

Wyspiarze lekomanami? Uzależniamy się od lekarstw

Wyspiarze lekomanami? Uzależniamy się od lekarstw

Jak pokazują najnowsze wyniki padań, wśród Brytyjczyków odnotowuje się większą liczbę zgonów spowodowaną środkami przeciwbólowymi i uspokajającymi, niż w wyniku przedawkowania heroiny czy kokainy.

Witaminy – samo zdrowie?

Witaminy – samo zdrowie?

Badania dowodzą, że przyjmowanie witamin w formie suplementów diety wcale nie poprawia naszej kondycji, a może nawet przynieść więcej szkody niż pożytku.


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK