BREAKING NEWS

Pozwól sobie na świąteczne Easter Egg. Czekolada nie ma wpływu na nadwagę

Polish Express
Polish Express logo

Pozwól sobie na świąteczne Easter Egg. Czekolada nie ma wpływu na nadwagę

Najnowsze badania dowodzą, że jedzenie czekolady (z dużą zawartością kakao) nie ma wpływu na zwiększenie się naszej masy ciała, a wręcz przeciwnie – pomaga nam zrzucić zbędne kilogramy.

Ci z nas, którzy spędzają Wielkanoc na Wyspach wiedzą, że przedświąteczne półki sklepowe uginają się pod ciężarem czekoladowych jajek, tzw. Easter Eggs, które są już częścią wyspiarskiej tradycji.

Z przeprowadzonych w Australii i Niemczech badań wynika, że nie musimy mieć wyrzutów sumienia, gdy posmakujemy w czekoladowych słodkościach na święta.

Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o czekoladzie, ale boicie się zapytać

 

 

Z badań przeprowadzonych przez australijską firmę Roy Morgan wynika, że „nie ma żadnych dowodów na to, że konsumpcja czekolady wpływa na zwiększenie naszej masy ciała”. Z kolei niemieccy naukowcy odkryli, że możemy pozostać szczupli i jeść czekoladę codziennie (oczywiście nie przesadzając z ilością).

Nie od dziś wiadomo, że gorzka czekolada ma najwięcej wartości odżywczych. Okazuje się również, że w przypadku, gdy zawartość kakao w czekoladzie przekracza 81%, możemy liczyć również na inne korzyści takie jak zrzucenie zbędnych kilogramów, czy poprawa humoru.

 

 

 

Okazuje się również, że jedzenie gorzkiej czekolady działa pozytywnie na pracę naszego serca, redukuje ryzyko miażdżycy, poprawia pamięć i zwiększa aktywność umysłową przez zwiększenie krążenia krwi w mózgu, a także redukuje poziom stresu.

Najnowszy sondaż: 83 proc. Brytyjczyków ma dość słuchania o Brexicie!

Redakcja Polish ExpressRedakcja Polish ExpressFacebookTwitterYoutube

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Poradnik emigranta

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK