STYL ŻYCIA

Jak leczyć kaca?

Polish Express
Polish Express logo

Jak leczyć kaca?

Ból głowy, zawroty, nudności, pragnienie, niesmak w ustach dolegliwości, mogą nam towarzyszyć nawet przez cały następny dzień po szalonej – karnawałowej nocy. Warto poznać sposoby na łagodniejsze przechodzenie dnia „krytycznego”.

Przede wszystkim musimy pamiętać, że aby uchronić się przed kacem, należy zadbać o to jeszcze przed planowaną imprezą. Najlepiej sprawdzić się witamina C. Posiada bowiem właściwości przeciwutleniające. Nigdy nie należy pić alkoholu na pusty żołądek. Tłuste potrawy wydłużają czas, w którym alkohol przedostaję się do krwi. Dym tytoniowy może dodatkowo zaszkodzić organizmowi, ponieważ potęguje działanie alkoholu i zwiększa jego toksyczność. Po przebudzeniu zafundujmy sobie kolejną dawkę witaminy C. W regeneracji organizmu pomogą nam świeżo wyciskane soki owocowe i warzywne. Ważny jest również potas – wypicie znacznej ilości soku pomidorowego powinno uzupełnić jego braki. Najważniejsze jest jednak śniadanie. W przypadku popularnego „katzenjammera” dobrze sprawdzi się jajecznica. Kanapka z miodem też ma dobry wpływ na regenerację. Zawarta w nim fruktoza, przyspiesza rozkład szkodliwego aldehydu octowego. Na zdrowie!

Redakcja Polish ExpressRedakcja Polish ExpressFacebookTwitterYoutube

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK