zdrowie i uroda

Jak leczyć kaca?

Polish ExpressPolish Express logo

Jak leczyć kaca?

Ból głowy, zawroty, nudności, pragnienie, niesmak w ustach dolegliwości, mogą nam towarzyszyć nawet przez cały następny dzień po szalonej – karnawałowej nocy. Warto poznać sposoby na łagodniejsze przechodzenie dnia „krytycznego”.

Przede wszystkim musimy pamiętać, że aby uchronić się przed kacem, należy zadbać o to jeszcze przed planowaną imprezą. Najlepiej sprawdzić się witamina C. Posiada bowiem właściwości przeciwutleniające. Nigdy nie należy pić alkoholu na pusty żołądek. Tłuste potrawy wydłużają czas, w którym alkohol przedostaję się do krwi. Dym tytoniowy może dodatkowo zaszkodzić organizmowi, ponieważ potęguje działanie alkoholu i zwiększa jego toksyczność. Po przebudzeniu zafundujmy sobie kolejną dawkę witaminy C. W regeneracji organizmu pomogą nam świeżo wyciskane soki owocowe i warzywne. Ważny jest również potas – wypicie znacznej ilości soku pomidorowego powinno uzupełnić jego braki. Najważniejsze jest jednak śniadanie. W przypadku popularnego „katzenjammera” dobrze sprawdzi się jajecznica. Kanapka z miodem też ma dobry wpływ na regenerację. Zawarta w nim fruktoza, przyspiesza rozkład szkodliwego aldehydu octowego. Na zdrowie!

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Wódka w środku dnia przy hotelu Ritz w Londynie. Imigranci ignorują wszelkie zakazy

Wódka w środku dnia przy hotelu Ritz w Londynie. Imigranci ignorują wszelkie zakazy

Grupa imigrantów z Europy Wschodniej rozbiła swoje obozowisko tuż przy słynnym pięciogwiazdkowym hotelu Ritz w Londynie w środku dnia i nie zważając na jakiekolwiek zakazy piła wódkę. Nie jest to pierwszy...

Brytyjczycy walczą z pijaństwem

Brytyjczycy walczą z pijaństwem

Brytyjski rząd postanowił podnieść ceny alkoholu i powołać do życia izby wytrzeźwień, które nazywane są „innowacyjnym pomysłem” na Wyspach. Wszystko w ramach walki z pijaństwem wśród młodych...

Sekrety dobrego snu. Co warto wprowadzić do swojej sypialni

Sekrety dobrego snu. Co warto wprowadzić do swojej sypialni

Sen jest podstawą zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego, a konsekwencją niedoboru snu może być rozregulowana gospodarka hormonalna, wzrost apetytu na tłuste i słodkie jedzenie, a także zwiększenie...

Małżeństwo i rozwód sprzyjają tyciu

Małżeństwo i rozwód sprzyjają tyciu

Według badań Amerykańskiego Stowarzyszenia Socjologicznego zarówno małżeństwo, jak i rozwód powodują wzrost wagi.

Pracujący ponad 55 godzin w tygodniu chętniej się upijają

Pracujący ponad 55 godzin w tygodniu chętniej się upijają

Pracoholizm odbija się negatywnie na życiu prywatnym, jak i na zdrowiu. Według najnowszych badań przeprowadzanych przez Unię Europejską nadmiar pracy sprzyja również wypijaniu nadmiernych ilości alkoholu. Badania...

Walka z alkoholizmem?

Walka z alkoholizmem?

Ministerstwo spraw wewnętrznych Anglii i Walii zamierza walczyć z alkoholizmem wśród swoich obywateli oraz innymi zdrowotnymi konsekwencjami spożywania tego trunku za pomocą ustanowienia cen minimalnych...

Wolą pić niż jeść

Wolą pić niż jeść

Według amerykańskich badań młode kobiety wolą odpuścić sobie pożywny posiłek i napić się alkoholu. Aż 1/4 studentek w Stanach Zjednoczonych zmniejsza ilość jedzenia po to, żeby „zrobić miejsce\"...

„To było piekło na ziemi”. 70 Brytyjczyków krzyczało i wymiotowało na pokładzie Ryanaira w korytarzu między siedzeniami [wideo]

„To było piekło na ziemi”. 70 Brytyjczyków krzyczało i wymiotowało na pokładzie Ryanaira w korytarzu między siedzeniami [wideo]

70 brytyjskich turystów lecących Ryanairem z Manchesteru do Chorwacji nie tylko ignorowało w czasie podróży pozostałych pasażerów, ale również zalecenia członków załogi, krzyczało i wymiotowało w samolocie.

Dzisiaj wysokie zanieczyszczenie powietrza w południowo-wschodniej Anglii

Dzisiaj wysokie zanieczyszczenie powietrza w południowo-wschodniej Anglii

Osoby cierpiące na choroby układu oddechowego powinny dzisiaj zachować środki ostrożności ze względu na wysokie zanieczyszczenie powietrza w południowo-wschodniej części kraju. Mieszkańcy Szkocji nie...

Jak poradzić sobie z kacem?

Jak poradzić sobie z kacem?

Mimo, że teoretycznie łatwo uniknąć kaca pijąc z umiarem, na początku tego roku znów będzie on problemem tysięcy, jeśli nie milionów Polaków. Typowe objawy picia niezgodnie z możliwościami własnego organizmu...


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK