Bóle stawów nie biorą się znikąd

Bóle w stawach to całkiem częsta przypadłość, która kojarzy się głównie z osobami starszymi, które cierpią na zwyrodnienia ze względu na ich już podeszły wiek i związany z tym zanik pewnych potrzebnych organizmowi substancji oraz składników, jakie młode ciało produkuje w znacznie większych ilościach. Niestety badania w tej kwestii ujawniają nieco inne informacje – bóle stawów i problemy ze zwyrodnieniami coraz częściej dotyczą też osób młodych.

Jaka jest tego przyczyna? 

Przyczyn bólów stawów może być bardzo wiele, począwszy od nadwagi, poprzez sprawy genetyczne, aż do chorób wywołujący bądź wzmagających te dolegliwości. Bóle mogą towarzyszyć nam w różnych porach dna i nocy, w zależności od przypadku, mogą nasilać się na przykład rano, w nocy albo po aktywności w ciągu dnia.

Problem jest trudny do zwalczenia oraz wytrzymania, choć możemy próbować na własną rękę na przykład korzystając leków jakie oferuje niejedna apteka internetowa, ale lepiej nie robić tego samodzielnie, ponieważ staw jest połączeniem dwóch albo i więcej kości, które umożliwiają ruch, a jednocześnie zapewnia im niezbędną stabilność i niezbędna jest tu pomoc lekarza specjalisty. By spełniać swoją rolę tak jak powinien, niezbędna jest mu odpowiednia struktura tkanek miękkich, a mianowicie:

• chrząstka stawowa, która amortyzuje i chroni
• maź stawowa, która pokrywa powierzchnię kości
• torebka stawowa, która stabilizuje staw

Jeśli jakiegoś elementu brakuje albo nie ma go w odpowiedniej ilości, pojawia się problem ze stawami, które będąc w ciągłym ruchu, bo przecież inaczej się nie da, będą sprawiały nam okropny ból. Dodatkowo, niestety problemy ze stawami mogą być nie tylko spowodowane jakimiś chorobami, ale i odwrotnie – to one mogą być przyczyną urazów oraz chorób towarzyszących.

Najbardziej powszechne przyczyny problemów ze stawami: 

• choroba zwyrodnieniowa – najczęstsza przyczyna, która rozwija się z powodu zużycia struktur stawowych. Przekładając to na język laika, chodzi o to, że w wyniku eksploatacji naszych stawów
• przeciążenia – problem dotyczy przede wszystkim osób z nadwagą i osób otyłych, których stawy, głównie kolanowe muszą długotrwale dźwigać ogromny ciężar, a także osób pracujących nadmierne eksploatujących jedną partię ciała
• geny – przyczyna, na jaką niestety nie mamy wpływu, ale możemy przynajmniej nie pomagać tym niekorzystnym predyspozycjom się ujawnić albo rozwinąć. Dziedziczne skłonności do bolesnych stawów niestety nie są możliwe do całkowitego zniwelowania.
• sport – choć sport to zdrowie, w wielu wypadkach, szczególnie u sportowców zawodowych tak nie jest. Zwyrodnienia występują na skutek przeciążeń wynikających intensywnymi i zbyt częstymi treningami.
• RZS – poważna choroba, która objawia się reumatoidalnym zapaleniem stawów. Atakuje ona przede wszystkim dłonie i może mieć podłoże immunologiczne.
• inne przyczyny – zwichnięcia, skręcenia, urazy

Najlepszym sposobem walki z bólami stawów jest profilaktyka, szczególnie wtedy, kiedy pojawiają się już pierwsze sygnały nadchodzących problemów. Dbajmy o prawidłową wagę ciała, postawę i oczywiście nie przeciążajmy organizmu nadmiernymi ćwiczeniami.

Autor: mgr farm. Agnieszka Wojtala, Apteka internetowa i-Apteka.pl