Jedz kapustę, nie muffinki

Dość kontrowersyjnie na temat diety i zdrowego żywienia wypowiedziała się 66-letnia aktorka Joanna Lumley w Londynie na jednej z aukcji charytatywnych.

Aktorka swoją nienaganną sylwetkę zawdzięcza… kapuście, którą je niemal na każdy posiłek. Uważa ona, że za tłuszcz i tycie odpowiada pazerność. Gdy w polu widzenia zauważamy muffinkę, zamiast powiedzieć sobie w duszy „to same kalorie, głupcze”, często ulegamy pokusie i objadamy się pustymi kaloriami. Złotym środkiem, według Lumley, jest umiar. Nie poleca ona także siłowni, ani żadnej dodatkowej aktywności fizycznej. „To uwłaczające i nieestetyczne”- mówi. „Podczas wojny ludzie byli szczupli, jedli co się dało, wszędzie chodzili piechotą. Nie oczekiwali zbyt wiele, ale przede wszystkim nie wielbili siebie samych”- stwierdziła na koniec.