ROZRYWKA

Zmieńmy przyzwyczajenia: będziemy zdrowsi i piękniejsi

Polish ExpressPolish Express logo

Zmieńmy przyzwyczajenia: będziemy zdrowsi i piękniejsi

Niestety, proces starzenia jest nieunikniony, jednak z pewnością można go spowolnić i dłużej cieszyć się urokami młodości. Istnieją dwie przyczyny starzenia się: pierwszą są geny i na nie, niestety, nie mamy wpływu, ale za drugą przyczynę odpowiadamy sami. Jeśli nasza codzienna dieta nie jest zdrowa, palimy papierosy i poddani jesteśmy długotrwałemu stresowi – sami sobie jesteśmy winni...

Jeśli wzbogacimy dietę naturalne witaminy, stopień aktywności naszych genów będzie większy, co przyczyni się do lepszego funkcjonowania organizmu.

Udowodnione jest także zbawienne działanie diety niskokalorycznej, która wpływa na długość i jakość naszego życia. Nasze zdrowie i urodę niszczą spotykane na każdym kroku toksyny.

Dlatego powinniśmy rzadko, a najlepiej wcale, przebywać w miejscach, gdzie panuje ich nadmiar, gdyż powodują one zmiany nowotworowe i pogarszają funkcjonowanie tkanki nerwowej (nawet opakowania foliowe zawierają szkodliwe bifenyle).

Nie należy przesadzać także z kosmetykami. Zawarte w nich prabeny odkładają się w komórkach raka piersi. Zanim więc zaczniemy zmieniać dietę dla organizmu, dla zdrowia i dla skóry – czytajmy dokładnie spis składników na opakowaniu.

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

10 rzeczy u Polaków, które dziwią Brytyjczyków

10 rzeczy u Polaków, które dziwią Brytyjczyków

Każdy naród ma swoje dziwactwa i dziwne zachowania, ale nie zawsze zdajemy sobie z nich sprawę. Oto 10 takich dziwnych rzeczy, które robią Polacy, które dla Brytyjczyków są po prostu dziwaczne.

Dieta nie dla Mariah Carey

Dieta nie dla Mariah Carey

Mariah Carey przyznaje, że nie jest zainteresowana dietą. Uwielbia swoje kobiece kształty i nie popada w hollywoodzki szał rozmiaru \"zero\".

Pigułka wydłuży związek

Pigułka wydłuży związek

Czy istnieje tabletka, która może sprawić, że kobieta w związku zniesie więcej, będzie bardziej cierpliwa, kochająca i czuła, a przez to związek będzie trwalszy?

Banany zamiast ziemniaków?

Banany zamiast ziemniaków?

W niektórych krajach rozwijających się ziemniaki mogą zostać zastąpione przez banany. Jak wynika z najnowszego raportu przedstawionego przez CGIAR na wniosek ONZ, zbiory z rodziny bananowatych w związku...

Depresja a marihuana

Depresja a marihuana

Naukowcy nie są zgodni co do efektów oddziaływania marihuany na osoby dotknięte depresją. Część z nich uważa, że może być ona składnikiem leków na tę chorobę, inni natomiast twierdzą, że może być ona przyczyną...

Osoby, które przeżyły pożar Grenfell Tower zemdlały na filmie przedstawiającym pożar budynku!

Osoby, które przeżyły pożar Grenfell Tower zemdlały na filmie przedstawiającym pożar budynku!

Na specjalnym spotkaniu zorganizowanym na cześć rodziny Choucair, której członkowie zginęli w dramatycznym pożarze budynku Grenfell Tower wiele osób, które go przeżyły mdlało na widok filmu przedstawiającego...

Dieta Atkinsa szkodzi bardziej niż przypuszczano?

Dieta Atkinsa szkodzi bardziej niż przypuszczano?

Czy dieta Atkinsa zwiększa ryzyko zawałów serca i wylewów u kobiet? Naukowcy twierdzą, że regularne spożywanie ogromnej ilości protein przy tak niewielkiej ilości spożywanych węglowodanów zwiększa to ryzyko...

Nowe monety szkodliwe

Nowe monety szkodliwe

Wprowadzone do obiegu w ostatnim czasie 5p i 10p mogą powodować alergie i podrażnienia skóry z powodu większej zawartości niklu.

Ciało od nowa, czyli wiosenna odnowa

Ciało od nowa, czyli wiosenna odnowa

Chcesz być szczęśliwszy, szczuplejszy, zdrowszy? Teraz modniejsza od nowych butów czy najnowszego Ipada jest wiosenna odnowa.

Brytyjki to najgrubsze kobiety w Europie

Brytyjki to najgrubsze kobiety w Europie

Jak wynika z najnowszych badań, problemy z tuszą ma już co trzecia osoba na świecie, a problem otyłości dotyczy głównie kobiet. W Europie najwięcej problemów z nadwagą mają Brytyjki – czytamy w raporcie...


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK