ROZRYWKA

Zmieńmy przyzwyczajenia: będziemy zdrowsi i piękniejsi

Polish Express
Polish Express logo

Zmieńmy przyzwyczajenia: będziemy zdrowsi i piękniejsi

Niestety, proces starzenia jest nieunikniony, jednak z pewnością można go spowolnić i dłużej cieszyć się urokami młodości. Istnieją dwie przyczyny starzenia się: pierwszą są geny i na nie, niestety, nie mamy wpływu, ale za drugą przyczynę odpowiadamy sami. Jeśli nasza codzienna dieta nie jest zdrowa, palimy papierosy i poddani jesteśmy długotrwałemu stresowi – sami sobie jesteśmy winni...

Jeśli wzbogacimy dietę naturalne witaminy, stopień aktywności naszych genów będzie większy, co przyczyni się do lepszego funkcjonowania organizmu.

Udowodnione jest także zbawienne działanie diety niskokalorycznej, która wpływa na długość i jakość naszego życia. Nasze zdrowie i urodę niszczą spotykane na każdym kroku toksyny.

Dlatego powinniśmy rzadko, a najlepiej wcale, przebywać w miejscach, gdzie panuje ich nadmiar, gdyż powodują one zmiany nowotworowe i pogarszają funkcjonowanie tkanki nerwowej (nawet opakowania foliowe zawierają szkodliwe bifenyle).

Nie należy przesadzać także z kosmetykami. Zawarte w nich prabeny odkładają się w komórkach raka piersi. Zanim więc zaczniemy zmieniać dietę dla organizmu, dla zdrowia i dla skóry – czytajmy dokładnie spis składników na opakowaniu.

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

10 rzeczy u Polaków, które dziwią Brytyjczyków

10 rzeczy u Polaków, które dziwią Brytyjczyków

Każdy naród ma swoje dziwactwa i dziwne zachowania, ale nie zawsze zdajemy sobie z nich sprawę. Oto 10 takich dziwnych rzeczy, które robią Polacy, które dla Brytyjczyków są po prostu dziwaczne.

Długowieczność zapisana w genach

Długowieczność zapisana w genach

Holenderscy badacze wzięli pod lupę DNA kobiety, która żyła 115 lat i nie wykazywała żadnych oznak demencji pod koniec swojego długiego życia.

Nicole Richie: Dochodzi do siebie

Nicole Richie: Dochodzi do siebie

Amerykańska gwiazda reality show „Proste życie”, Nicole Richie, dochodzi do siebie po pobycie w szpitalu, gdzie przeszła leczenie na zapalenie płuc.

Pierwsza chemioterapia raka wątroby

Pierwsza chemioterapia raka wątroby

Po raz pierwszy w Wielkiej Brytanii został przeprowadzony zabieg chemioterapii raka wątroby.

Nigdy już nie będziesz spragniony! Alarm w nakrętce od butelki przypomni ci o tym, by pić co godzinę

Nigdy już nie będziesz spragniony! Alarm w nakrętce od butelki przypomni ci o tym, by pić co godzinę

Francuska agencja marketingowa Oglivy Paris zaprojektowała nową zakrętkę do butelki, która ma przypominać jej właścicielowi o regularnym uzupełnianiu płynów. Jesteśmy informowani o tym, by każdego dnia...

Mocniejsze mięśnie – dłuższe życie

Mocniejsze mięśnie – dłuższe życie

Siła mięśni u nastoletnich chłopców może determinować długość ich życia. Według szwedzkich ekspertów, którzy w ciągu 24 lat przebadali ponad milion nastolatków, ci mający mniejszą siłę mięśni są bardziej...

Miasto wyda tysiące funtów z publicznych pieniędzy, by walczyć z otyłością mieszkańców

Miasto wyda tysiące funtów z publicznych pieniędzy, by walczyć z otyłością mieszkańców

Włodarze Stoke-on-Trent postanowili przeznaczyć znaczną część budżetu na walkę z otyłością wśród mieszkańców. Najnowszym pomysłem na zgubienie zbędnych kilogramów są sms-y propagujące zdrowy tryb życia. Wybrani...

Wprowadzenie zakazu palenia w miejscach publicznych zmniejszyło problemy zdrowotne u dzieci

Wprowadzenie zakazu palenia w miejscach publicznych zmniejszyło problemy zdrowotne u dzieci

Przeprowadzone badania wykazały, że wprowadzony na Wyspach w 2007 roku zakaz palenia w miejscach publicznych przyczynił się do zmniejszenia problemu chorób płuc u dzieci. Obecnie na problemy z oddychaniem...

Szał operacji plastycznych

Szał operacji plastycznych

Boom na operacje plastyczne nie ustaje, wręcz przeciwnie, chcemy upiększać coraz dziwniejsze części ciała. Po liftingach twarzy, botoksie w ustach, podnoszeniu policzków i implantach w piersiach przyszła...

Orzeszki bardziej tuczące od hamburgera?

Orzeszki bardziej tuczące od hamburgera?

Zanim znów sięgniesz po orzeszki ziemne pokryte jogurtem znajdujące się w dziale „zdrowa żywność”, lepiej zastanów się dwa razy. Badania wykryły, że zawierają one trzy razy więcej tłuszczu...


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK