Zdrowie i uroda – wiosenna odnowa skóry twarzy w 7 krokach

Jak zwykle zima surowo obeszła się z naszą skórą. W pierwszych dniach wiosny nie wygląda ona zbyt dobrze – pozbawiona sprężystości, szara, szorstka łaknie odnowy na wiosnę. Co należy zrobić, aby o nią odpowiednio zadbać?

Shutterstock_223519156

Mróz, wiatr, suche powietrze, brak słońca – zimą skóra twarzy przez trzy miesiące musi znosić wszystko, co zgotuje jej kapryśna wyspiarska aura. Jeśli dodać do tego cywilizacyjne zanieczyszczenia okaże się, że na wiosnę trzeba zafundować jej solidną odnowę. Ale jak się do tego zabrać? Oto 7 sposobów, aby sprawić, żeby nasza skóra twarzy wyglądała pięknie i zdrowo:

1) Oczyszczanie, tonizowanie, nawilżanie

To podstawy, ale nie można o nich zapominać – na kobiecy rytuał w toalecie, zarówno rano, jak i wieczorem winny składać się się te trzy elementy. Przed rozpoczęciem dnia należy skupić się na solidnym oczyszczeniu twarzy, a przed położeniem się spać szczególnie istotne jest odpowiednie nawilżenie, ponieważ w nocy nasza skóra absorbuje znacznie bardziej, niż w dzień. Szczególnie polecamy kremy bogate w witaminy A,C,E oraz minerały, takie jak chrom,magnez, potas, wapń, a także polisaharydy, które wpływają na odbudowę kolagenu. Doskonale w tej roli sprawdzi się krem do kompleksowego odnawiania skóry twarzy "Snace Fector"

2) Chroń się przed słońcem!

Tylko dzięki słońcu nasza skóra będzie wyglądała pięknie – a wszystko to dzięki temu, że pobudza ono syntezę witamin z grupy D. Niemniej, nadmiar słonecznych promieni może być zgubny – przyspiesza starzenie się skóry oraz powoduje alergie i zaburzenia pigmentacji. Receptą jest odpowiednia ochrona – kremy z wysokimi filtrami przeciwsłonecznymi są tu doskonałym rozwiązaniem.

3) Pozwól sobie na odrobinę luksusu

Od czasu do czasu warto sprezentować sobie coś wyjątkowego – wizyta w SPA przed sezonem wiosenno-letnim będzie idealnym sposobem na przywrócenie jej dawnego blasku. Na jaki zabieg postawić? Taki, który najlepiej pasuje do specyficznych wymagań każdej z nas! Nie warto ślepo podążać za modą, tylko zastanowić się nad tym, czego nasza twarz potrzebuje najbardziej.

4) Odpowiednie nawodnienie to podstawa

O skórę trzeba dbać nie tylko z zewnątrz, ale i od wewnątrz. To, jak będzie ona wyglądała zależy nie tylko od kremów, które używamy, ale także od tego, co jemy i pijemy. Kawa, tłusta lub słodka dieta, nieregularne posiłki – wszystko to odbija się na naszej twarzy, ale jej największym wrogiem jest brak odpowiedniego nawodnienia! Przyłączamy się zgodnego chóru dietetyków – pijcie przynajmniej 1.5 litra płynów dziennie, najlepiej w formie mineralnej i niegazowanej wody. Zdziwicie się jak szybko zobaczycie pierwsze efekty!

5) Powrót od natury

Współczesny świat przepełniony jest produktami pełnymi chemii, dlatego zachęcamy do sięgania po produkty inspirowane naturą. Przykład? Krem z ekstraktem ze śluzu ślimaka. Być może nie brzmi to zbyt atrakcyjne, ale wydzielina tego zwierzątka ma doskonałe właściwości nawilżające, regenerujące, rozjaśniające i przeciwzmarszczkowe. Posiada również właściwości przeciwbakteryjne. Warto zaufać matce naturze!

6) Nie przesadzaj z peelingiem

To jeden z najczęstszych błędów popełnianych przez kobiety, pragnące mieć piękną skórę. Zbyt często złuszczanie skóry sprawi, że stanie się ona słaba, cienka i podatna na podrażnienia. Zalecamy więcej umiaru! Na co dzień wystarczy, aby zmyć twarz tonikiem lub żelem i wytrzeć solidnie ręcznikiem. To wystarczy, aby uwolnić ją od martwego naskórka!

7) Postaw na banana!

Owoce te są nie tylko smaczne i zdrowe, pełne potasu i magnezu, ale doskonale nadają się na maseczkę. Po starciu na papkę i dodaniu odrobiny oleju z nasion lnu i płatków owsianych otrzymamy pastę, która sprawi, że nasza skóra będzie bardziej nawilżona i odżywiona. Spróbujcie same!

Artykuł powstał we współpracy ze specjalistami marki kosmetycznej Tiande