ROZRYWKA

Zamień ziemniaki na kaszę

Polish Express
Polish Express logo

Zamień ziemniaki na kaszę

Jedzenie kaszy do obiadu było bardzo popularne do czasu pojawienia się ziemniaków.  Obecnie coraz rzadziej dodaje się ją do potraw, mimo iż mamy w czym wybierać. Każdy może wybrać rodzaj i smak, jaki mu odpowiada. Jakie więc zalety posiadają kasze i dlaczego warto do nich wrócić?
Jeśli do swojego menu mamy zamiar wprowadzić kasze, na początku warto zacząć od kaszy gryczanej. Jest ona doskonałym źródłem fosforu, miedzi, potasu i szeregu witamin, dzięki czemu pobudza przemianę materii i tym samym jest idealna dla osób będących na diecie.

Co więcej, działa także przeciwnowotworowo i przeciwbakteryjnie. Zamiennie stosować można również kaszę owsianą, która wspomaga przemianę materii i likwiduje zaparcia.

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Syrenka pomoże w wykryciu raka

Syrenka pomoże w wykryciu raka

Japońscy naukowcy skonstruowali pierwszą zdalnie sterowaną kapsułkę do badania układu pokarmowego. Z powodu jej niewielkich rozmiarów (1cm x 4,5 cm) nazwano ją Syrenką.

Firma Buzzbike wprowadza w Londynie darmową wypożyczalnię rowerów

Firma Buzzbike wprowadza w Londynie darmową wypożyczalnię rowerów

Rowerzyści w Londynie otrzymują nową wypożyczalnie, w której za darmo można wypożyczyć rower o wartości 700 funtów. System wypożyczania rowerów firmy Buzzbike będzie działał równolegle z istniejącym systemem...

Starsza siostra Mona Lisy

Starsza siostra Mona Lisy

Nazywa się „Mona Lisa z Isleworth” i zgodnie z opinią badaczy z The Mona Lisa Foundation, została stworzona przez Leonarda 10 lat przed jego najsłynniejszym dziełem.

Człowiek z igloo

Człowiek z igloo

Szwed Peter Skyllberg przeżył dwa miesiące w swoim samochodzie zasypanym śniegiem przy 30-stopniowym mrozie. Najprawdopodobniej przetrwał dzięki temu, że jego pojazd spełniał rolę igloo.

Liczba poronień najwyższa w UK

Liczba poronień najwyższa w UK

Najnowsze statystyki donoszą, że liczba poronień w Wielkiej Brytanii jest największa w porównaniu do jakiegokolwiek cywilizacyjnie zaawansowanego kraju.

Jesteś tym co jesz!

Jesteś tym co jesz!

Naukowcy z TEDxManhattan 2011 przeprowadzili badania na żołądku Stephani Bardin. Doświadczenie miało sprawdzić czas trawionych przez kobietę posiłków. Pierwszym badanym posiłkiem była zupka chińska z makaronem,...

Ile dzieci ma Farrell?

Ile dzieci ma Farrell?

Zawistni nie dają spokoju Alicji Bachledzie-Curuś i Colinowi Farrellowi. Złośliwi zaczęli teraz doszukiwać się potajemnego potomstwa Farrella, który już oficjalnie jest ojcem dziecka Polki.

Kolumb nie był pierwszy

Kolumb nie był pierwszy

Pierwszymi odkrywcami Ameryki byli Wikingowie. Obecnie naukowcy na podstawie znalezionych artefaktów próbują zbadać, jaki charakter mogło mieć spotkanie przedstawicieli Starego i Nowego Świata.

Dieta bezglutenowa - na pewno bezpieczna?

Dieta bezglutenowa - na pewno bezpieczna?

Dieta dzięki której hollywoodzkie gwiazdy są jeszcze szczuplejsze staje się coraz bardziej popularna. Czy na pewno jest bezpieczna dla wszystkich i czy u każdego z nas da ten sam efekt?

"Krwawe deszcze" na Wyspach - to niecodzienne zjawisko można obserwować od czwartku w UK

"Krwawe deszcze" na Wyspach - to niecodzienne zjawisko można obserwować od czwartku w UK

W czwartek w Szkocji zaobserwowano deszcze o krwistym kolorze. Met Office przewiduje, że zjawisko będzie można zauważyć miejscami również w piątek w Irlandii Północnej oraz na wschodzie UK. Skąd bierze...


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK