zdrowie i uroda

Wiśnia na zdrowie

Polish Express
Polish Express logo

Wiśnia na zdrowie

Wiele osób ubolewa nad tym, że wiśnia jest owocem sezonowym. I nie powinno nas to dziwić. Ze względu na swoje zdrowotne właściwości, powinna być dostępna przez cały rok.

Co prawda, bardzo często osoby wybierają owoc zbliżony do wiśni, a mianowicie słodszą czereśnię. Mimo swoich podobieństw to wiśnia właśnie posiada więcej wartościowych elementów. Naukowcy udowodnili, że szklanka soku przed i po treningu zapobiega tzw. zakwasom. Jak niektóre zioła czy warzywa, tak i ten owoc używany był w medycynie od wieków. Archeolodzy odkryli, że stosowano ją już w III wieku p.n.e. do poprawienia trawienia czy zaspokojenia pragnienia. Okazuje się, że wiśnia prawidłowo wpływa również na pracę płuc.

Co zawiera?

Miąższ wiśni posiada wiele antyoksydantów. To one właśnie spowalniają proces starzenia i poprawiają sprawność fizyczną i psychiczną organizmu. Co więcej, obniżają poziom złego cholesterolu, co w przypadku panów jest niezwykle ważną informacją. Przyśpieszają także proces regeneracji barwnika wzrokowego poprzez wpływ na elastyczność i przepuszczalność naczyń włosowatych. Udowodniono również, że spożywanie wiśni zmniejsza ilość tłuszczu brzusznego, który prowadzi do problemów sercowych, tak więc poleca się je wszystkim, a w szczególności osobom wykonującym siedzącą pracę.

 

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

fot. Getty Images

Jak Arabowie uczą pływać dziewczynki. Tylko dla osób o mocnych nerwach!

W internecie pojawił się filmik z nagraniem, jak Arabowie uczą pływać małe dziewczynki. Filmiku nie zalecamy oglądać osobom o słabych nerwach.   // ככה הם מתייחסים לילדים שלהם#2 Posted...

Antykoncepcja w UK jest darmowa

Antykoncepcja w UK jest darmowa

Rozmowa z Grażyną Czubińską - specjalistką poradnictwa psychoseksualnego i rodzinnego, współzałożycielką (razem z Krystyną Walewską-Huseynov) Polskiego Centrum Zdrowia Seksualnego w Londynie.

Cyfrowy Krecik

Cyfrowy Krecik

Słynny krecik z czeskich kreskówek wkrótce pojawi się również na wyświetlaczach smartfonów i tabletów, jak również będzie reprezentował sieć restauracji.

Blurred Lines zakazane

Blurred Lines zakazane

Wiele kampusów uniwersyteckich w Wielkiej Brytanii usunęło utwór „Blurred Lines” Robina Thicke z list muzycznych, odtwarzanych w studenckich rozgłośniach radiowych.

Alternatywa dla dr. Google’a

Alternatywa dla dr. Google’a

Kontakty lekarzy z pacjentami z wykorzystaniem Internetu stają się coraz bardziej popularne. Ostatnio stało się to możliwe na nowej platformie o nazwie PoradaOnline.eu, która powstała jako serwis przeznaczony...

Poznaj Ziemię po jej kroplach

Poznaj Ziemię po jej kroplach

Naukowcy badają skamieniałe ślady deszczu. Chcą poznać właściwości atmosfery Ziemi w początkach jej istnienia.

Wykrywacz kłamstw

Wykrywacz kłamstw

Według badań najbardziej niezawodne w wykrywaniu kłamstw są maszyny, chociaż imponujące osiągnięcia w tym zakresie mają także przeciętni ludzie.

Meble wybieraj rozważnie

Meble wybieraj rozważnie

Wybór mebli do naszego domu, to nie kupowanie kolejnego ciucha, który – jeśli przestaje nam się podobać – po prostu komuś oddajemy. Meble mają nam długo służyć, mają cieszyć codziennie nasze...

SZOK! Polska przychodnia testowała szczepionki na nieświadomych niczego bezdomnych!

SZOK! Polska przychodnia testowała szczepionki na nieświadomych niczego bezdomnych!

Skandal w Grudziądzu - prywatna polska przychodnia testowała eksperymentalną szczepionkę na bezdomnych w większości bez ich zgody. Wydarzenia te miały miejsce w 2007 roku, ale dopiero teraz sprawiedliwości...

Rolls-Royce będzie drukował części w 3D

Rolls-Royce będzie drukował części w 3D

Brytyjska firma zamierza wykorzystać w produkcji najnowsze technologie, które skróciłyby proces produkcji o całe miesiące, a także zmniejszyłby jego koszt.


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK