zdrowie i uroda

Wiśnia na zdrowie

Polish ExpressPolish Express logo

Wiśnia na zdrowie

Wiele osób ubolewa nad tym, że wiśnia jest owocem sezonowym. I nie powinno nas to dziwić. Ze względu na swoje zdrowotne właściwości, powinna być dostępna przez cały rok.

Co prawda, bardzo często osoby wybierają owoc zbliżony do wiśni, a mianowicie słodszą czereśnię. Mimo swoich podobieństw to wiśnia właśnie posiada więcej wartościowych elementów. Naukowcy udowodnili, że szklanka soku przed i po treningu zapobiega tzw. zakwasom. Jak niektóre zioła czy warzywa, tak i ten owoc używany był w medycynie od wieków. Archeolodzy odkryli, że stosowano ją już w III wieku p.n.e. do poprawienia trawienia czy zaspokojenia pragnienia. Okazuje się, że wiśnia prawidłowo wpływa również na pracę płuc.

Co zawiera?

Miąższ wiśni posiada wiele antyoksydantów. To one właśnie spowalniają proces starzenia i poprawiają sprawność fizyczną i psychiczną organizmu. Co więcej, obniżają poziom złego cholesterolu, co w przypadku panów jest niezwykle ważną informacją. Przyśpieszają także proces regeneracji barwnika wzrokowego poprzez wpływ na elastyczność i przepuszczalność naczyń włosowatych. Udowodniono również, że spożywanie wiśni zmniejsza ilość tłuszczu brzusznego, który prowadzi do problemów sercowych, tak więc poleca się je wszystkim, a w szczególności osobom wykonującym siedzącą pracę.

 

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Dziecko bez krwi

Dziecko bez krwi

Mała Olivia urodziła się pół roku temu, ale nie miała w sobie ani kropli krwi. Była blada, jej ciało było niemal przezroczyste i lekarze dawali jej tylko dwie godziny życia.

Gdy zaskoczy choroba

Gdy zaskoczy choroba

Wakacje to okres, kiedy większość studentów decyduje się na pracę za granicą. Najpopularniejszym kierunkiem nieprzerwanie od wielu lat jest Wielka Brytania. Dla tych, którzy zdecydowali się tu przyjechać...

Polak odnalazł legendę RAF

Polak odnalazł legendę RAF

Polski geolog poszukujący ropy naftowej odnalazł idealnie zachowany wrak samolotu Kittyhawk P-40 z czasów II wojny światowej. Waga znaleziska porównywana jest do odnalezienia grobowca Tutenchamona.

Jajka pokonają zawał?

Jajka pokonają zawał?

Naukowcy z chińskiego Uniwersytetu Jilin dowiedli, że białko kurzego jaja może z powodzeniem obniżyć ciśnienie krwi, a zatem zmniejszyć ryzyko zawału.

Komik – zabawny facet z paranoją?

Komik – zabawny facet z paranoją?

Komicy, podobnie jak inni twórczy ludzie, mają wysoki poziom cech psychotycznych – tak uważają badacze z Uniwersytetu w Oksfordzie. Według badań przeprowadzonych przez naukowców Uniwersytetu Oksfordzkiego,...

Czytajmy posty zanim je zamieścimy

Czytajmy posty zanim je zamieścimy

Naukowcy odkryli, że o wiele lepiej zapamiętujemy posty czytane na Facebooku niż… książki czy twarze innych osób.

10 ciekawostek o królowej Elżbiecie II

10 ciekawostek o królowej Elżbiecie II

Elżbieta II, a właściwie – Elżbieta Aleksandra Maria, Królowa Wielkiej Brytanii z dynastii Windsorów, koronowana 2 czerwca 1953 roku. Czego jeszcze nie wiedzieliśmy o królowej? Od 1952 roku, królowej...

Sprzedała dziewictwo... charytatywnie

Sprzedała dziewictwo... charytatywnie

To, że w Internecie można kupić wszystko, każdy z nas wie. To, że szuka się tam sponsorów, bogatych mężów, kamienia filozoficznego nie jest już dla nas sprawą zaskakującą.

Shoppers look for bargains in Selfridges department store in central London during the first hour of business, on December 26, 2013, in the post Christmas Boxing Day sales. AFP PHOTO / JUSTIN TALLIS        (Photo credit should read JUSTIN TALLIS/AFP/Getty Images)

Internet pobił tradycyjną sprzedaż bezpośrednią

Choć liczba osób, które odwiedziły wielkie domy towarowe podczas pierwszego dnia świąt oraz w Boxing Day w Anglii liczona jest w milionach, Internet umożliwił w tym roku wygenerowanie setki milionów wejść...

Szokujące wyniki badań: Blisko połowa ludzi znajdujących się w stanie narkozy jest świadoma!

Szokujące wyniki badań: Blisko połowa ludzi znajdujących się w stanie narkozy jest świadoma!

Choć pomiędzy terminami „znieczulenie ogólne” i „brak świadomości” większość z nas postawiłaby znak równości, to najnowsze badania pokazują, że jednak większość z nas by się w tym względzie pomyliła. Fińscy...


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK