zdrowie i uroda

Wciąż chcemy być szczuplejsi

Polish Express
Polish Express logo

Wciąż chcemy być szczuplejsi

Choć mało kto się przyznaje, waga i liczenie kalorii ma wielkie znaczenie. Chęć bycia szczupłym jest teraz jednym z priorytetów naszego życia, a myślenie na temat: „zjeść”, „nie zjeść” czy „ile to ma kalorii” zajmuje nam w ciągu dnia mnóstwo czasu.

Nie ma w tym nic dziwnego, szczególnie, że otyłość nie jest ani ładna, ani tym bardziej zdrowa. Niedawno odkryto, że za szczupłą sylwetkę odpowiedzialne są geny, które nawet mają wpływ na skłonność do odchudzania! Dla osób, które nie mają takich genetycznych uwarunkowań, naukowcy wynaleźli inne sposoby na odchudzanie.
Jednym z nich jest czytanie etykiet dotyczących składu i wartości odżywczych produktów, co prowadzi do obniżenia masy ciała. Dowiedziono również, że dwa dni ścisłej diety w ciągu tygodnia jest skuteczniejsze niż całotygodniowy reżim. W takiej perspektywie odchudzanie nie wydaje się być straszne.
 

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Kremacja? Poczekam!

Kremacja? Poczekam!

Obecnie ponad 200 osób zamrożonych w ciekłym azocie czeka na chwilę, kiedy nauka zdoła ich ożywić. Czy tak się stanie?

Marihuana jest mniej szkodliwa od alkoholu

Marihuana jest mniej szkodliwa od alkoholu

Zgodnie z najnowszymi badaniami marihuana jest znacznie mniej szkodliwa od alkoholu, mimo niedawnych zastrzeżeń, że jej wieloletnie palenie wywołuje psychozy. Naukowcy porównali ze sobą działanie wielu...

"Ilu z was spało z prostytutką?" - brytyjski polityk zapytał swoich kolegów na zebraniu rady w Leicester

"Ilu z was spało z prostytutką?" - brytyjski polityk zapytał swoich kolegów na zebraniu rady w Leicester

W czasie zebrania rady miasta Leicester jeden z radnych zadał na forum pytanie o to, ilu uczestników spotkania spało z prostytutką, w czasie gdy omawiano temat infekcji przenoszonych drogą płciową i relokacji...

"Krwawe deszcze" na Wyspach - to niecodzienne zjawisko można obserwować od czwartku w UK

"Krwawe deszcze" na Wyspach - to niecodzienne zjawisko można obserwować od czwartku w UK

W czwartek w Szkocji zaobserwowano deszcze o krwistym kolorze. Met Office przewiduje, że zjawisko będzie można zauważyć miejscami również w piątek w Irlandii Północnej oraz na wschodzie UK. Skąd bierze...

Google testuje soczewki kontaktowe, mierzące poziom glukozy

Google testuje soczewki kontaktowe, mierzące poziom glukozy

Google poinformował, że trwają prace nad soczewką kontaktową, która mierzyć będzie poziom glukozy. Czujniki, służące do pomiaru, umieszczone zostały w soczewce i są one tak niewielkie, że przypominają...

Google będzie przewidywało twoją... śmierć!

Google będzie przewidywało twoją... śmierć!

Sztuczna inteligencja nie jest już tylko tematem pojawiającym się w książkach i filmach o tematyce science-fiction. Algorytmy stają się coraz bardziej inteligentne dzięki rozwojowi technologii. Google...

Na tropie sztucznego paliwa

Na tropie sztucznego paliwa

Naukowcy z Francji i Hiszpanii opracowują metodę produkcji sztucznej ropy naftowej, która miałaby powstawać z alg i dwutlenku węgla.

Suplementy diety zawierają narkotyki i substancje rakotwórcze!

Suplementy diety zawierają narkotyki i substancje rakotwórcze!

Popularne wśród klientów suplementy diety, które w zamyśle twórców mają nam pomagać mogą w rzeczywistości nam szkodzić, alarmują eksperci.

Odchudzaj się w górach

Odchudzaj się w górach

Najnowsze badania amerykańskich naukowców wykazały, że ludzie mieszkający na wyżynach i w górach są mniej narażeni na ryzyko otyłości. Wysokość nad poziomem morza może wpływać na to, jak szybko organizm...

Leczenie zapachem

Leczenie zapachem

Aromaterapia jest jedną z coraz częściej stosowanych metod leczenia naturalnego.


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK