TOP 30 małych rzeczy, które dają szczęście. Zobacz wyniki ciekawego badania

Fot. Getty

Drobne przyjemności, które bardzo cieszą

Odpoczynek na kanapie po długim dniu pracy, widok błękitnego nieba, a może spotkanie ze starym przyjacielem? Zobacz listę 30 małych rzeczy, które potrafią sprawić radość i rozjaśnić najmroczniejszy dzień.

Co najbardziej uszczęśliwia ludzi? Czy istnieją drobne przyjemności, które potrafią skutecznie poprawić humor i rozwiać nawet najciemniejsze chmury?

Na to pytanie odpowiedzieli brytyjscy badacze, których ankietę opisał na swoich łamach magazyn Daily Mail. W badaniu wzięło udział 2000 dorosłych mieszkańców Wielkiej Brytanii, którzy mieli za zadanie wskazać drobne codzienne rzeczy, które zwykle podnoszą ich nastrój.

• POLECANE: Gdzie na wakacje? Oto 7 najbarwniejszych miejsc na świecie

Drobne przyjemności, które potrafią uszczęśliwić

Wśród 30 najczęściej wymienianych małych rzeczy, potrafiących poprawić humor, a nawet dać poczcie szczęścia, znalazły się:

1. Słoneczne dni i bezchmurne błękitne niebo
2. Kładzenie się do łóżka posłanego świeżo wypraną pościelą
3. Spacer na łonie przyrody, na wsi
4. Oglądanie ulubionego programu telewizyjnego
5. Upolowanie świetnej okazji
6. Usłyszenie komplementu lub pochwały
7. Spotkanie ze starym przyjacielem
8. Podarowanie komuś wyjątkowemu prezentu
9. Znalezienie w kieszeni pieniędzy, o których się zapomniało
10. Słuchanie piosenki, która przywołuje miłe wspomnienia
11. Odbiór paczki na poczcie
12. Zjedzenie grubego kawałka pysznego ciasta
13. Domowe jedzenie
14. Wysiadanie z samolotu w słoneczną pogodę podczas wyjazdu na wakacje
15. Oglądanie starych fotografii i wspominanie minionych wydarzeń z życia
16. Widok zwierzęcia, które cieszy się na twój widok
17. Przytulanie się pod kocem podczas oglądania telewizji, gdy na dworze jest zimno lub pada deszcz
18. Wypicie filiżanki gorącej herbaty
19. Przeczytanie do końca świetnej książki
20. Dostawa jedzenia, które zamówiło się zamiast gotować samemu
21. Trafienie właściwych odpowiedzi podczas oglądania quizu telewizyjnego
22. Odpoczywanie na kanapie po długim dniu
23. Obcięcie włosów
24. Oglądanie domu/mieszkania po zakończonym remoncie
25. Obudzenie się rano i uświadomienie sobie, że jest weekend
26. Siedzenie w czystym domu/mieszkaniu po posprzątaniu go
27. Satysfakcja z umycia wszystkich naczyń i posprzątania kuchni
28. Uzyskanie satysfakcjonującej ulgi podatkowej
29. Pływanie w czystym, błękitnym morzu
30. Dzień wypłaty

Szklanka do połowy pełna czy pusta?

Co ciekawe, w ankiecie badano również, jakie nastawienie do życia przeważa wśród mieszkańców poszczególnych rejonów Wielkiej Brytanii. Okazało się, że ogółem przeważnie pozytywny nastrój ma 41 proc. mieszkańców UK, z czego pozytywne nastawienie dominuje wśród 47 proc. osób z Walii i 46 proc. osób z East Midlands. Oznacza to, że większość mieszkańców UK nie identyfikuje się jako optymiści, ale albo jako pesymiści, albo jako realiści.

A jakie nastawienie dominuje u Was? Czy dodalibyście coś do powyższej listy drobnych codziennych przyjemności, skutecznie poprawiających humor i potrafiących dać choćby małe poczucie szczęścia?

• CZYTAJ TEŻ: Jak opanować lęk przed lataniem? Oto 11 sprawdzonych sposobów na uspokojenie podczas podróży