Święta i stres: Co czwarty Brytyjczyk czuje się przytłoczony w okresie Bożego Narodzenia. A czy Was Święta też stresują?

Fot. Getty

Swieta I Stres

YouGov przeprowadził badanie, dotyczące wpływu okresu bożonarodzeniowego na stan psychiczny Brytyjczyków. Okazało się, że Święta nie dla wszystkich są czasem odpoczynku i radości, ponieważ aż co czwarta osoba badana stwierdziła, że o tej porze roku odczuwa większy niż zwykle stres i niepokój, a niektórzy miewają nawet stany depresyjne. A jak Święta wpływają na Wasze samopoczucie?

YouGov przeprowadził sondaż wśród mieszkańców Wielkiej Brytanii, dotyczący samopoczucia i nastroju w okresie bożonarodzeniowym. 11 proc. badanych stwierdziło, że Święta mają bardzo pozytywny wpływ na ich stan psychiczny, a 27 proc. określiło ten wpływ jako raczej pozytywny. Największa grupa ankietowanych przyznała, że Boże Narodzenie nie ma istotnego wpływu na ich samopoczucie i zdrowie psychiczne.

O ile większość badanych w okresie tym czuje się dobrze, to jednak aż 25 proc. osób przyznało, że odczuwa w tym czasie zwiększony stres, niepokój, a nawet lekką depresję. Niemal co czwarty ankietowany (19 proc.) stwierdził, że w święta jest przytłoczony psychicznie bardziej, a 7 proc. badanych stwierdziło, że  czuje się w święta fatalnie. Podobny odsetek osób przyznał również, że w okresie świątecznym czuje się samotny.

Obniżone samopoczucie w okresie Bożego Narodzenia dotyka najczęściej osób bezrobotnych (38 proc.), rozwiedzionych (35 proc.) lub tych, których partner zmarł (31 proc.). Pod względem wieku niepokój i samotność są najbardziej rozpowszechnione wśród osób między 25 a 34 rokiem życia (przyznała się do tego ponad jedna trzecia osób).

Zobacz koniecznie: Skandal w TESCO: 6-letnia dziewczynka znalazła w kartce świątecznej błaganie o pomoc. Napisał je więzień zmuszany do niewolniczej pracy

Z okresu świątecznego najbardziej cieszą się osoby młodsze (18-24 lata) – ponad połowa tych osób stwierdziła, że ich stan psychiczny poprawia się właśnie w grudniu. Z kolei wśród osób w wieku od 55 lat wzwyż, tylko 30 proc. w okresie bożonarodzeniowym ma nastrój lepszy niż zwykle – co jednak nie oznacza, że mają oni gorsze samopoczucie, ponieważ w tej grupie wiekowej najwięcej osób stwierdziło, że Święta nie mają wpływu na ich samopoczucie. Natomiast grupie wiekowej 45-54 lata ponad jedna trzecia osób stwierdziła, że czuje się gorzej w okresie świątecznym.

Wśród rodziców, których dzieci mieszkają z nimi w domu, niski nastrój w Święta odczuwa 23 proc. badanych, ale największy odsetek rodziców (aż 44 proc.) stwierdziło, że Boże Narodzenie ma pozytywny wpływ na ich zdrowie psychiczne.

Gorący temat: Co Brytyjczycy robią w pracy, gdy… udają, że pracują? Zobacz listę 10 najbardziej popularnych „rozpraszaczy”

Badanie YouGov wykazało również, że Święta Bożego Narodzenia są szczególnie trudne pod względem psychicznym dla kobiet. Stres w okresie świątecznym odczuwa aż 51 proc. kobiet – czyli ponad połowa. Dla porównania, do podobnego samopoczucia przyznało się 35 proc. mężczyzn.

A jak Święta wpływają na Wasze samopoczucie? Piszcie do nas na adres: [email protected].