ciekawostki

Surowe warzywa receptą na długowieczność

Polish Express
Polish Express logo

Surowe warzywa receptą na długowieczność

29-latka z Edynburga odkryła sekret długowieczności. Od 7 lat nie je nic poza surowymi warzywami i orzechami i… w ogóle się nie starzeje!

O zbawiennym wpływie diety bogatej w warzywa słyszymy od najmłodszych lat. Susan Reynolds nie jest jednak kolejną opowiastką troskliwych rodziców, ale żywym dowodem na to, że nieprzetworzone produkty mogą nie tylko uczynić nas zdrowymi, ale wręcz zatrzymać upływ czasu – przynajmniej dla naszego organizmu.

29-latka od siedmiu lat odżywia się – jak mówią jej znajomi – „po spartańsku”. Je głównie surowe warzywa, owoce, orzechy i nasiona. Pytana o tęsknotę za ciepłym stekiem czy słodyczami odpowiada, że kompletnie nie czuje potrzeby jedzenia takich rzeczy.

Efekty takiej diety są oszałamiające. Reynolds wygląda na o połowę młodszą, niż jest w rzeczywistości, jest szczupła i – jak podkreśla – aż kipi energią.

Co więcej, mieszkanka Edynburga zdradza, że kiedyś odżywiała się fatalnie – kiedy zaczynała studia większość spożywanych przez nią posiłków stanowiły fast foody i zupki w proszku. „Nigdy nie jest za późno na zmianę” – mówi, wspominając, że jeszcze kilka lat temu stołowała się głównie… w McDonaldzie.

(fot. Cascade News)

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK