Stresujące mailowanie

92% pracowników odczuwa podniesiony poziom stresu podczas odbierania maili w miejscu pracy. Najbardziej stresujące są wiadomości wymagającej natychmiastowej odpowiedzi. 92% pracowników odczuwa podniesiony poziom stresu podczas odbierania maili w miejscu pracy. Najbardziej stresujące są wiadomości wymagającej natychmiastowej odpowiedzi.

Badania przeprowadzone przez jednego z profesorów z Loughborough University wykazały, że istnieje bezpośrednie powiązanie pomiędzy poziomem stresu a ilością czasu spędzanego w miejscu pracy na odbieraniu wiadomości mailowych. U 92% przebadanych pracowników zanotowano podniesione ciśnienie i szybsze bicie serca w czasie odbierania wiadomości mailowych, w szczególności tych, wymagających natychmiastowych odpowiedzi. Nie sam email jest jednak problemem. Pracownicy nie radzą sobie z wykonywaniem wielu zadań jednocześnie, dlatego czują poirytowanie, gdy w swojej skrzynce odbiorczej widzą wiadomości niezwiązane z pracą zawodową. Lubią natomiast otrzymywać mailowe z podziękowaniem za wykonanie zadania czy te zawierające przydatne w danej chwili informacje.