ciekawostki

Śpicie w jednym łóżku? Uważajcie, bo może być to śmiertelnie groźne!

Polish ExpressPolish Express logo

Śpicie w jednym łóżku? Uważajcie, bo może być to śmiertelnie groźne!

Tradycyjnie małżonkowie dzielą wspólnie jedno łóżko i nikogo to dzisiaj nie powinno dziwić. Okazuje się jednak, że wspólne spanie może być niebezpieczne, nawet śmiertelnie.

Chrapanie, wyrywanie sobie kołdry i spychanie się z łóżka to chleb powszedni dla każdego kto kiedykolwiek spał ze swoim partnerem w jednym łóżku. Dla wielu osób żyjących w związkach z długim stażem wizja posiadania łóżka tylko dla siebie jest bardzo skrywaną przed partnerem przyjemnością i marzeniem.

Okazuje się jednak, że według ostatnich badań poczucie winy nie powinno nami targać gdy chcemy mieć łóżko tylko do naszej dyspozycji. Przeprowadzone na uniwersytecie w Leeds badania pokazały, że 29 proc. osób obwinia swoich partnerów o to, że nie mogą się porządnie wyspać w nocy.

„Prawie jedna trzecia Brytyjczyków twierdzi, że nie może się dobrze wyspać, ponieważ przeszkadza im w tym śpiący obok partner” – twierdzi dr Nerina Ramlakhan, która jest ekspertem od snu.

Tak naprawdę, to nie wiele par ma te same nawyki jeśli chodzi o spanie. Nie tajemnicą, że brak prawidłowego snu powoduje problemy z koncentracją, złe samopoczucie, ale także może powodować inne dolegliwości zdrowotne takie jak otyłość, cukrzycę, a nawet atak serca.

Wszechobecne urządzenia cyfrowe, które nas otaczają również mają druzgocący wpływ na jakość naszego snu, ponieważ swoim migającym światłem zaburzają proces produkcji melatoniny w naszych organizmach, a to ona jest przede wszystkim odpowiedzialna za nasze zasypianie. Dlatego pary powinny poważnie zastanowić się nad możliwością spania w osobnych łóżkach.

Co ciekawe, te same badania wykazały, że osoby pozostające nieszczęśliwe w swoich związkach wysypiają się lepiej niż osoby będące w szczęśliwej relacji z partnerem.

Co więc możemy zrobić, żeby poprawić jakość naszego snu bez potrzeby oddalenia się od naszego partnera? Dobrym początkiem jest pocałunek na dobranoc. 36 proc. z przebadanych par twierdzi, że brak pocałunku na dobranoc ze swoim partnerem zakłóca ich sen.

„Pocałunek na dobranoc z kochającą osobą może skutecznie oddalić stres z całego dnia i działa wręcz kojąco” – mówi  dr Ramlakhan.

Chcesz dowiedzieć się więcej? Wejdź na LAJT (lajt.co.uk)

Chcesz poznać więcej tajemnic gwiazd? Chciałbyś schudnąć, a nie wiesz jak się do tego zabrać? Najnowsze trendy, plotki, romanse, skandale, skuteczne diety, rozrywka tylko na LAJT (lajt.co.uk)

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Kobieta została sparaliżowana po tym, jak spadła z łóżka podczas uprawiania seksu!

Kobieta została sparaliżowana po tym, jak spadła z łóżka podczas uprawiania seksu!

46-letnia Brytyjka została sparaliżowana po tym, jak została niemal "wystrzelona" ze swojego łóżka w czasie uprawiania seksu. Siła upadku była tak wielka, że doznała poważnego urazu kręgosłupa.

Łóżkowe zwierzaki

Łóżkowe zwierzaki

Dzieci wchodzące swoim rodzicom do łóżek to podobno najlepszy środek antykoncepcyjny pod słońcem. Okazuje się, że nie tylko.

Masz problem ze wstawaniem? Wynalazek tego Brytyjczyka go rozwiąże

Masz problem ze wstawaniem? Wynalazek tego Brytyjczyka go rozwiąże

Szalony wynalazca z Wysp nie daje o sobie zapomnieć. Jego najnowszy projekt jest odpowiedzią na... problem porannego wstawania. Opracowane przez niego łóżko z pewnością nie pozwoli Ci na "jeszcze pięć...

Kobieta została sparaliżowana po tym, jak spadła z łóżka podczas uprawiania seksu!

Kobieta została sparaliżowana po tym, jak spadła z łóżka podczas uprawiania seksu!

46-letnia Brytyjka została sparaliżowana po tym, jak została niemal "wystrzelona" ze swojego łóżka w czasie uprawiania seksu. Siła upadku była tak wielka, że doznała poważnego urazu kręgosłupa.

Majty w dół bez stresu

Majty w dół bez stresu

Aśka Krupa pozując dla PETY ubrana jedynie w krzyż wywołała burzę nie tylko wśród amerykańskich katolików.

Zobacz, co znalazła 28-latka pod swoim łóżkiem. Będziesz przerażony!

Zobacz, co znalazła 28-latka pod swoim łóżkiem. Będziesz przerażony!

Brudne skarpetki? Puste butelki? Kłęby kurzu? Kot? Żadna z tych rzeczy. 28-latka z Deptford w Londynie znalazła pod swoim łóżkiem... stalkera - swojego byłego chłopaka! Kevin Rainbow, 28-latek, został...

Internetowa czy tradycyjna? Dlaczego warto postawić na telewizję online

Internetowa czy tradycyjna? Dlaczego warto postawić na telewizję online

Tak naprawdę wszystko zaczęło się od YouTube`a. Serwis, który obecnie jest największą platformą audiowizualną, w 2005 roku przecierało szlaki branży, która dzisiaj staje w szranki z największymi medialnymi...

fot.

Dla żartu dał sobie zacementować głowę w mikrofalówce. Omal nie przypłacił tego życiem

Ten mężczyzna może mówić o dużym szczęściu - dla żartu pozwolił on swoim kolegom zacementować sobie głowę w mikrofalówce. Żartownisie nie przewidzieli jednak, że.. mikrofalówka utknie na głowie mężczyzny...

Hierarchia ustalona

Hierarchia ustalona

W finale rozgrywek siatkarskiej Ligi Światowej kibice dostali powtórkę z rozrywki. Tak samo jak na Igrzyskach Olimpijskich do ostatecznej rozgrywki stanęli Rosjanie i Brazylijczycy.

Wszystkiego blogowego, czyli jak w świętach pomogą nam blogi

Wszystkiego blogowego, czyli jak w świętach pomogą nam blogi

Święta to nie tylko czas kiedy biegamy po sklepach w poszukiwaniu prezentów, które sprawią radość najbliższym oraz kiedy sprzątamy każdy zakamarek domu i przystrajamy go wesołymi mikołajami....

Ojciec Meghan Markle wyruszył do Londynu! Paparazzi nie odstępują go na krok

Ojciec Meghan Markle wyruszył do Londynu! Paparazzi nie odstępują go na krok

Po miesiącach spekulacji Meghan Markle zgodziła się, żeby ojciec poprowadził ją do ołtarza. Thomas Markle wyruszył właśnie w podróż do Londynu, gdzie jeszcze przed ślubem spotka się z królową Elżbietą...

Syrop na kaszel bez recepty – lepiej go nie pij, może ci zaszkodzić

Syrop na kaszel bez recepty – lepiej go nie pij, może ci zaszkodzić

Kiedy tylko łapie nas przeziębienie i zaczyna dręczyć kaszel biegniemy do apteki po jeden z syropów bez recepty, wierząc, że szybko zażegna on groźbę rozwoju choroby. Okazuje się jednak, że z takim syropem...

Mistrz narzekania, despota uzależniony od luksusu... – Do księgarni trafiła szokująca biografia księcia Karola!

Mistrz narzekania, despota uzależniony od luksusu... – Do księgarni trafiła szokująca biografia księcia Karola!

Do księgarni w Wielkiej Brytanii trafiła właśnie nowa biografia księcia Karola. Nieautoryzowana publikacja jest prawdziwie szokująca – przedstawia przyszłego władcę Zjednoczonego Królestwa w zdecydowanie...

Londyn najdroższym miastem świata

Londyn najdroższym miastem świata

W tegorocznym rankingu najdroższych miast na świecie, przeprowadzonym przez firmę Mercer, Londyn zajął pierwsze miejsce!


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK