ciekawostki

Śpicie w jednym łóżku? Uważajcie, bo może być to śmiertelnie groźne!

Polish ExpressPolish Express logo

Śpicie w jednym łóżku? Uważajcie, bo może być to śmiertelnie groźne!

Tradycyjnie małżonkowie dzielą wspólnie jedno łóżko i nikogo to dzisiaj nie powinno dziwić. Okazuje się jednak, że wspólne spanie może być niebezpieczne, nawet śmiertelnie.

Chrapanie, wyrywanie sobie kołdry i spychanie się z łóżka to chleb powszedni dla każdego kto kiedykolwiek spał ze swoim partnerem w jednym łóżku. Dla wielu osób żyjących w związkach z długim stażem wizja posiadania łóżka tylko dla siebie jest bardzo skrywaną przed partnerem przyjemnością i marzeniem.

Okazuje się jednak, że według ostatnich badań poczucie winy nie powinno nami targać gdy chcemy mieć łóżko tylko do naszej dyspozycji. Przeprowadzone na uniwersytecie w Leeds badania pokazały, że 29 proc. osób obwinia swoich partnerów o to, że nie mogą się porządnie wyspać w nocy.

„Prawie jedna trzecia Brytyjczyków twierdzi, że nie może się dobrze wyspać, ponieważ przeszkadza im w tym śpiący obok partner” – twierdzi dr Nerina Ramlakhan, która jest ekspertem od snu.

Tak naprawdę, to nie wiele par ma te same nawyki jeśli chodzi o spanie. Nie tajemnicą, że brak prawidłowego snu powoduje problemy z koncentracją, złe samopoczucie, ale także może powodować inne dolegliwości zdrowotne takie jak otyłość, cukrzycę, a nawet atak serca.

Wszechobecne urządzenia cyfrowe, które nas otaczają również mają druzgocący wpływ na jakość naszego snu, ponieważ swoim migającym światłem zaburzają proces produkcji melatoniny w naszych organizmach, a to ona jest przede wszystkim odpowiedzialna za nasze zasypianie. Dlatego pary powinny poważnie zastanowić się nad możliwością spania w osobnych łóżkach.

Co ciekawe, te same badania wykazały, że osoby pozostające nieszczęśliwe w swoich związkach wysypiają się lepiej niż osoby będące w szczęśliwej relacji z partnerem.

Co więc możemy zrobić, żeby poprawić jakość naszego snu bez potrzeby oddalenia się od naszego partnera? Dobrym początkiem jest pocałunek na dobranoc. 36 proc. z przebadanych par twierdzi, że brak pocałunku na dobranoc ze swoim partnerem zakłóca ich sen.

„Pocałunek na dobranoc z kochającą osobą może skutecznie oddalić stres z całego dnia i działa wręcz kojąco” – mówi  dr Ramlakhan.

Chcesz dowiedzieć się więcej? Wejdź na LAJT (lajt.co.uk)

Chcesz poznać więcej tajemnic gwiazd? Chciałbyś schudnąć, a nie wiesz jak się do tego zabrać? Najnowsze trendy, plotki, romanse, skandale, skuteczne diety, rozrywka tylko na LAJT (lajt.co.uk)

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Kobieta została sparaliżowana po tym, jak spadła z łóżka podczas uprawiania seksu!

Kobieta została sparaliżowana po tym, jak spadła z łóżka podczas uprawiania seksu!

46-letnia Brytyjka została sparaliżowana po tym, jak została niemal "wystrzelona" ze swojego łóżka w czasie uprawiania seksu. Siła upadku była tak wielka, że doznała poważnego urazu kręgosłupa.

Łóżkowe zwierzaki

Łóżkowe zwierzaki

Dzieci wchodzące swoim rodzicom do łóżek to podobno najlepszy środek antykoncepcyjny pod słońcem. Okazuje się, że nie tylko.

Masz problem ze wstawaniem? Wynalazek tego Brytyjczyka go rozwiąże

Masz problem ze wstawaniem? Wynalazek tego Brytyjczyka go rozwiąże

Szalony wynalazca z Wysp nie daje o sobie zapomnieć. Jego najnowszy projekt jest odpowiedzią na... problem porannego wstawania. Opracowane przez niego łóżko z pewnością nie pozwoli Ci na "jeszcze pięć...

Majty w dół bez stresu

Majty w dół bez stresu

Aśka Krupa pozując dla PETY ubrana jedynie w krzyż wywołała burzę nie tylko wśród amerykańskich katolików.

Zobacz, co znalazła 28-latka pod swoim łóżkiem. Będziesz przerażony!

Zobacz, co znalazła 28-latka pod swoim łóżkiem. Będziesz przerażony!

Brudne skarpetki? Puste butelki? Kłęby kurzu? Kot? Żadna z tych rzeczy. 28-latka z Deptford w Londynie znalazła pod swoim łóżkiem... stalkera - swojego byłego chłopaka! Kevin Rainbow, 28-latek, został...

Kobieta została sparaliżowana po tym, jak spadła z łóżka podczas uprawiania seksu!

Kobieta została sparaliżowana po tym, jak spadła z łóżka podczas uprawiania seksu!

46-letnia Brytyjka została sparaliżowana po tym, jak została niemal "wystrzelona" ze swojego łóżka w czasie uprawiania seksu. Siła upadku była tak wielka, że doznała poważnego urazu kręgosłupa.

Brytyjczycy muszą być ponurzy. Przynajmniej według naukowców

Brytyjczycy muszą być ponurzy. Przynajmniej według naukowców

„Brytyjczycy nie oczekują szczęścia” - twierdził angielski pisarz Quentin Crisp – i najwyraźniej mial rację. Wyniki najnowszych badań, przeprowadzonych przez zespół naukowców z Uniwersytetu Warwick wskazują,...

Dlaczego zbudowano Stonehenge? Naukowcy twierdzą, że odpowiedź znajduje się pod ziemią

Dlaczego zbudowano Stonehenge? Naukowcy twierdzą, że odpowiedź znajduje się pod ziemią

Naukowcy nadal nie potrafią w stu procentach określić, w jakim celu wybudowano Stonehenge. Są jednak coraz bardziej przekonani o tym, że odpowiedzi należy szukać pod ziemią. Postanowiono przeskanować...

Zakochanie lepsze od Valium? Zmniejsza niepokój i neurotyzm

Zakochanie lepsze od Valium? Zmniejsza niepokój i neurotyzm

Z badań przeprowadzonych przez niemieckich psychologów wynika, że bycie w związku stabilizuje naszą osobowość i zmniejsza występowanie neurotycznych zachowań. Wyniki badań zostały opublikowane przez „Journal...

Baba Vanga przepowiada. Co przyniesie 2016 rok?

Baba Vanga przepowiada. Co przyniesie 2016 rok?

Baba Vanga zmarła w 1996 roku, ale wiele jej przepowiedni odnosi się do współczesnego świata. Badacze jej wizji mówią o 85-procentowej skuteczności proroctw Bułgarki. Lista trafnych przepowiedni Baby Vangi...

Polka wybrana Miss Lineage II

Polka wybrana Miss Lineage II

Lineage II to popularna gra MMORPG, wydawana od 2003 roku przez koreańską firmę NCsoft. Niedawno jej twórcy ogłosili konkurs piękności wśród żeńskiej części graczy.

Polacy zaskarżyli brytyjski rząd

Polacy zaskarżyli brytyjski rząd

Rząd Wielkiej Brytanii, został oskarżony o dyskryminację polskiej pary, której odmówiono przyznania zasiłku na dziecko. Według HM Revenue and Customs, Polacy nie posiadają ważnego prawa pobytu na Wyspach.

Wygraj 700 milionów dolarów w Powerball USA online

Wygraj 700 milionów dolarów w Powerball USA online

Chociaż lato dobiega końca, to końca gorących kumulacji jak na razie nie widać! Oczy wszystkich fanów lotto zwrócone są w stronę Stanów Zjednoczonych, gdzie lada dzień odbędzie się losowanie Powerball...

Gaz rozweselający zakazany w Londynie

Gaz rozweselający zakazany w Londynie

Władze jednej z dzielnic południowego Londynu zakazały używania gazu rozweselającego, który w ostatnim czasie coraz częściej jest wykorzystywany przez Brytyjczyków jako środek odurzający – informuje „Evening...


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK