ROZRYWKA

Smaczny sposób na obniżenie cholesterolu

Polish Express
Polish Express logo

Smaczny sposób na obniżenie cholesterolu

Podwyższony zły cholesterol to problem dużej części populacji. Większość sposobów na jego obniżenie polega na odmawianiu sobie części pokarmów. Najnowsze badania pokazują jednak, że istnieje przyjemniejszy sposób, a mianowicie jedzenie truskawek.
Naukowcy z Uniwersytetu we Włoszech i Hiszpanii doszli do wniosku, że spożywanie truskawek pozytywnie wpływa na profil lipidowy człowieka. Ich wnioski poparte są oczywiście badaniami.

Poproszono osoby z podwyższonym cholesterolem o jedzenie przez miesiąc 0,5kg truskawek dziennie. Przed eksperymentem wykonano u pacjentów testy krwi jak również w trakcie trwania badania i 15 dni po jego zakończeniu.

Następnie porównano wszystkie otrzymane wyniki i jak się okazało, zły cholesterol badanych czyli LDL obniżył się o 8,78 procent, natomiast dobry, HDL nie uległ zmianie.

Ostatnie próbki krwi pobrane po zakończeniu badania wykazały, że stan lipidów wrócił do pierwotnej formy, co potwierdziło tylko wnioski naukowców.

Nie wiadomo tak naprawdę, które z substancji obecnych w tych owocach są odpowiedzialne za wywoływanie takich efektów. Naukowcy podejrzewają, że antocyjan, który nadaje truskawkom czerwoną barwę, powoduje również obniżenie złego cholesterolu.

 

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Żel, który pomoże w sztucznym tworzeniu zębów

Żel, który pomoże w sztucznym tworzeniu zębów

Dzięki badaniom przeprowadzonym przez naukowców z Uniwersytetu Harvarda opracowano kurczący się żel, który przekształca niewyspecjalizowane komórki w komórki tworzące zęby. Amerykańscy naukowcy zastosowali...

Myślisz, że to zdrowe? Soki owocowe zawierają więcej cukru niż Coca-Cola

Myślisz, że to zdrowe? Soki owocowe zawierają więcej cukru niż Coca-Cola

Rzekomo zdrowe soki owocowe dostępne w supermarketach zawierają czasem nawet pięć łyżeczek cukru (na szklankę), czyli więcej niż Coca-Cola. Grupa Action on Sugar przebadała 203 soków, napojów owocowych...

Atrakcyjni mają mniejsze szanse na pracę

Atrakcyjni mają mniejsze szanse na pracę

Z badań przeprowadzonych w Izraelu wynika, że atrakcyjne kobiety, które dodają swoje zdjęcia do CV mają mniejsze szansę na rozmowę rekrutacyjną. Wynika to głównie z faktu, że w działach rekrutacji pracują...

Skąd pochodzi złoto?

Skąd pochodzi złoto?

Geofizycy z Uniwersytetu Queensland w Australii na podstawie przeprowadzonych badań twierdzą, że złoto przedostało się z wnętrza Ziemi wraz z wodą.

Kapusta może ochronić nas przed promieniowaniem

Kapusta może ochronić nas przed promieniowaniem

Związek chemiczny zawarty w kapuście może uchronić nas przed negatywnymi skutkami promieniowania. Naukowcy opisali swoje odkrycie jako oszałamiające.

17-latek stracił wzrok i słuch po tym, jak żywił się tylko śmieciowym jedzeniem. To pierwszy taki przypadek w UK!

17-latek stracił wzrok i słuch po tym, jak żywił się tylko śmieciowym jedzeniem. To pierwszy taki przypadek w UK!

O chorobach wynikających z niedożywienia mówi się najczęściej w kontekście tzw. krajów trzeciego świata lub krajów ogarniętych wojną, gdzie dostęp do żywności jest dla społeczeństwa znacznie ograniczony....

"Sezon zabijania" w szpitalach

"Sezon zabijania" w szpitalach

Hugh Williams z organizacji Action Against Medical Accidents stwierdził, że przyczyną kłopotów w angielskich szpitalach może być fakt, iż młodzi lekarze zostają od razu \"rzuceni od razu na głębokie wody\".

Kapusta może ochronić nas przed promieniowaniem

Kapusta może ochronić nas przed promieniowaniem

Związek chemiczny zawarty w kapuście może uchronić nas przed negatywnymi skutkami promieniowania. Naukowcy opisali swoje odkrycie jako oszałamiające.

Jamie wkracza do brytyjskich szkół

Jamie wkracza do brytyjskich szkół

Słynny z prowadzenia programów kulinarnych Jamie Oliver oskarżył przedstawiciela Partii Konserwatywnej, Michaela Gove’a o przyzwolenie na powrót niezdrowych posiłków na stołówki szkolne w Wielkiej...

Co jeść, aby nie chorować?

Co jeść, aby nie chorować?

Zielone warzywa - tak twierdzą naukowcy. Lato, to doskonały czas na objadanie się najzdrowszą zieleniną: szczypiorkiem, natką pietruszki, sałatą, szpinakiem, brokułami, brukselką i ogórkami.


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK