Słońce kontra rak piersi

Średnio 3 godziny dziennie na słońcu może zmniejszyć ryzyko występowania raka piersi u kobiet nawet o połowę. Wynika to z faktu, że promienie słoneczne wytwarzają duże ilości witaminy D, która pomaga zwalczać komórki rakowe.

Naukowcy porównali 3101 kobiet, które miały raka piersi oraz 3471 kobiet, które nigdy nie były chore. Przepytano je jak często przebywały na słońcu w różnych etapach swojego życia. U kobiet, które przebywały na słońcu przynajmniej 21 godzin w tygodniu będąc nastolatkami, ryzyko wystąpienia raka piersi spadło o 29%, a u kobiet w wieku 60 i więcej to ryzyko spadło aż o połowę. Co ciekawe, u mężczyzn długie przebywanie na słońcu zmniejsza ryzyko występowania chorób serca oraz udarów. Naukowcy ostrzegają jednak: długie przebywanie na słońcu może powodować raka skóry.