zdrowie i uroda

Sieć powoduje problemy psychiczne

Polish Express
Polish Express logo

Sieć powoduje problemy psychiczne

Ciągły dostęp do Internetu może wywoływać bezsenność i depresję. Z najnowszych badań wynika, że jeżeli ktoś spędza wiele godzin przed komputerem albo ze smartfonem w ręce, szczególnie nocą, to może doprowadzić go to do wielu problemów psychicznych i kłopotów ze snem.

Zdaniem naukowców ciągłe bycie podłączonym do sieci może sprawiać, że nam samym trudno się „wyłączyć” w momencie, kiedy idziemy spać i zapaść w zdrowy, głęboki sen. Dodają, że szczególnie nastolatki powinno się poinformować o szkodliwym wpływie nowoczesnych technologii i tego, że nie muszą być dostępne online przez 24 godziny na dobę. Stwierdzono również powiązanie między spędzaniem wielu godzin przed komputerem adepresją, ale co ciekawe, wyniki te dotyczyły głównie kobiet. Związane jest to podobno ze sposobem, w jaki przedstawiciele obu płci korzystają z sieci. Jakie jest najlepsze na to lekarstwo? Przynajmniej na kilka godzin wyłączyć komputer i komórkę i pójść na rower albo poczytać książkę.

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Lek na krótkowzroczność

Lek na krótkowzroczność

Jedną z najczęściej występujących wad wzroku jest krótkowzroczność i pojawia się ona już w dzieciństwie, prowadząc w niektórych przypadkach do bardzo szybkiego pogorszenia się stanu wzroku.

Ignoruj przychodzące wiadomości

Ignoruj przychodzące wiadomości

Wielu z nas nie może wytrzymać nawet kilku minut bez sprawdzenia skrzynki mailowej. Nowe badanie odkryło, że ignorowanie przychodzących wiadomości mailowych ma pozytywny wpływ na nasze serce, ponieważ...

Nadchodzi nowy Firefox

Nadchodzi nowy Firefox

Wkrótce nastąpi premiera nowej wersji jednego z najpopularniejszych programów komputerowych. Korzystasz z Internetu? Przeczytaj koniecznie.

Gdyby nie zaniedbania NHS śmierci sześcioletniej dziewczynki dałoby się uniknąć

Gdyby nie zaniedbania NHS śmierci sześcioletniej dziewczynki dałoby się uniknąć

Sześcioletnia Layla-Rose Ermenekli zmarła 3 lutego zeszłego roku z powodu zatrzymaniu akcji serca i niewydolności wielonarządowej spowodowanej przez sepsę meningokokową. Jak wynika z dochodzenia przeprowadzone...

„Koniec okradania ludzi w internecie”. Zmiany w prawie konsumenckim

„Koniec okradania ludzi w internecie”. Zmiany w prawie konsumenckim

W życie weszła nowa unijna dyrektywa, dotycząca praw konsumenta. Jest ona niezwykle korzystna dla kupujących – zarówno przez internet, jak i w sklepach stacjonarnych. Nowe przepisy przewidują m.in. że...

Zasmakuj wegetarianizmu

Zasmakuj wegetarianizmu

Coraz częściej spotkać można restauracje, w których serwowane jest jedzenie wegetariańskie.  Nie wynika to już tylko z poglądów, ale okazuje się, że dieta ta jest znacznie bezpieczniejsza dla naszego zdrowia. Według...

Szpitalne pyszności

Szpitalne pyszności

Fast foody, czyli dobrze nam znane jedzenie z restauracji typu McDonalds czy KFC, dotychczas oskarżane o serwowanie bezwartościowej żywności okazały się być zdrowsze niż żywność podawana pacjentom w szpitalach.

Orzech – skarb naszej diety

Orzech – skarb naszej diety

Orzechy, definiowane fachowo, jako rodzaj suchych owoców zamkniętych, jednonasiennych, stanowią od dawna nieocenione źródło korzyści dla naszego zdrowia.

Viagra była tania, bo podrobiona

Viagra była tania, bo podrobiona

Policjanci z Poznania, współpracując z firmą farmaceutyczną, zatrzymali 23-letniego mężczyznę, który sprzedawał podrobione tabletki viagry i kamagry. Zabezpieczono 1,5 tys. tabletek, marihuanę, leki sterydowe...

Propaganda ekshibicjonizmu

Propaganda ekshibicjonizmu

Ponad połowa dorosłych osób obawiając się o swoją reputację skasowałaby wszystko, co kiedykolwiek napisała o sobie w sieci. Użytkownicy nie zastanawiają się jednak nad swoją podatnością na wymogi portali...


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK