zdrowie i uroda

Sieć powoduje problemy psychiczne

Polish ExpressPolish Express logo

Sieć powoduje problemy psychiczne

Ciągły dostęp do Internetu może wywoływać bezsenność i depresję. Z najnowszych badań wynika, że jeżeli ktoś spędza wiele godzin przed komputerem albo ze smartfonem w ręce, szczególnie nocą, to może doprowadzić go to do wielu problemów psychicznych i kłopotów ze snem.

Zdaniem naukowców ciągłe bycie podłączonym do sieci może sprawiać, że nam samym trudno się „wyłączyć” w momencie, kiedy idziemy spać i zapaść w zdrowy, głęboki sen. Dodają, że szczególnie nastolatki powinno się poinformować o szkodliwym wpływie nowoczesnych technologii i tego, że nie muszą być dostępne online przez 24 godziny na dobę. Stwierdzono również powiązanie między spędzaniem wielu godzin przed komputerem adepresją, ale co ciekawe, wyniki te dotyczyły głównie kobiet. Związane jest to podobno ze sposobem, w jaki przedstawiciele obu płci korzystają z sieci. Jakie jest najlepsze na to lekarstwo? Przynajmniej na kilka godzin wyłączyć komputer i komórkę i pójść na rower albo poczytać książkę.

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Idzie wiosna: wiesz jak zadbać o swoje włosy?

Idzie wiosna: wiesz jak zadbać o swoje włosy?

Choć za oknem tego jeszcze nie widać, to wiosna już do nas przyszła - przynajmniej ta kalendarzowa. Jednak wiosną, gdy wystawiane są zdecydowanie częściej na działanie promieni słonecznych warto się przygotować...

To KŁAMSTWO - imigranci nie "obciążają" brytyjskiego systemu opieki zdrowotnej

To KŁAMSTWO - imigranci nie "obciążają" brytyjskiego systemu opieki zdrowotnej

Pamiętacie jeszcze jak podczas kampanii brexitowej imigrantom zarzucono, że to przez nich NHS znajduje się w kryzysie? Okazuje się, że tamta polityczna retoryka nie miała nic wspólnego z rzeczywistością!

W Wielkiej Brytanii największe spożycie alkoholu, tuż obok… Polski i Łotwy

W Wielkiej Brytanii największe spożycie alkoholu, tuż obok… Polski i Łotwy

Jak wynika z najnowszych danych World Health Organisation – Wielka Brytania wraz z Polską i Łotwą znajduje się w czołówce europejskich krajów z najwyższym spożyciem alkoholu. Ponadto okazuje się, że Brytyjczycy...

Zdrowe pomidory

Zdrowe pomidory

Świeże pomidory korzystnie wpływają na metabolizm tłuszczów, dzięki czemu mogą przyczynić się do zwalczania dyslipidemii.

Oprogramowanie pozwalające na zupełną prywatność w Internecie

Oprogramowanie pozwalające na zupełną prywatność w Internecie

Specjalne oprogramowanie komputerowe, Tor, pozwala użytkownikom na zachowanie zupełnej prywatności online. Nie tylko wiadomości są nie do wykrycia, ale także adresy IP. Wykorzystywany jest jednak przez...

Gdzie pije się najwięcej alkoholu? UK wysoko, Polska poza dziesiątką!

Gdzie pije się najwięcej alkoholu? UK wysoko, Polska poza dziesiątką!

Brytyjczycy należą do najczęściej zaglądających do kieliszka nacji na świecie - tak wynika z badań Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Przeciętny mieszkaniec Wysp spożywa 11,6 litra czystego alkoholu...

Walka z alkoholizmem?

Walka z alkoholizmem?

Ministerstwo spraw wewnętrznych Anglii i Walii zamierza walczyć z alkoholizmem wśród swoich obywateli oraz innymi zdrowotnymi konsekwencjami spożywania tego trunku za pomocą ustanowienia cen minimalnych...

Eksperci ostrzegają: Nadużywanie antybiotyków jest przyczyną poważnych chorób

Eksperci ostrzegają: Nadużywanie antybiotyków jest przyczyną poważnych chorób

Eksperci alarmują! Przyjmujemy za dużo antybiotyków. Wkrótce doprowadzi to do poważnego rozprzestrzenienia się infekcji odpornych na działanie tych leków. Jeżeli ten niebezpieczny trend się utrzyma, niektóre...

fot. Youtube

Mały bohater: 4-letni chłopczyk pokazuje, jak normalnie żyć bez rąk i nóg

Choć wielu ludzi, patrząc na 4-letniego Camdena, mogłoby jedynie głęboko westchnąć, to jego mama, gdy go obserwuje, nie umie powstrzymać entuzjazmu. Chłopiec raz za razem zaskakuje ją i pokazuje, że można...

Brytyjski rząd ostrzega przed plagą szerszeni

Brytyjski rząd ostrzega przed plagą szerszeni

Latem na teren Wielkiej Brytanii dotrze plaga szerszeni azjatyckich. Specjaliści ostrzegają, że mogą być one niebezpieczne nie tylko dla ludzi, ale także lokalnych populacji owadów. Sprawa jest na tyle...


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK