zdrowie i uroda

Ryba na Alzheimera

Polish ExpressPolish Express logo

Ryba na Alzheimera

Według naukowców spożywanie dużej ilości ryb może poprawić funkcjonowanie naszej pamięci, dzięki kwasom tłuszczowym w nich zawartym.

Aż o 15% możemy zwiększyć wydajność naszego mózgu jeśli wprowadzimy do naszej diety więcej ryb. Wśród badanych osób zaledwie po sześciu miesiącach przyjmowania kwasów Omega 3 doszło do znacznej poprawy pracy ich pamięci. Nasunęło to naukowcom pomysł, by w ten sposób także szukać sposobu na jedną z najpowszechniejszych współczesnych chorób - Alzheimera. W Wielkiej Brytanii około 570 tysięcy osób jest dotkniętych tą chorobą. Także według wskazań NHS zdrowa dieta powinna składać się z minimalnie dwóch porcji ryby w tygodniu.  

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Tajemnica stanu zdrowia Michaela Schumachera - czy jego rodzina coś ukrywa?

Tajemnica stanu zdrowia Michaela Schumachera - czy jego rodzina coś ukrywa?

Stan zdrowia Michaela Schumachera wciąż pozostaje owiany tajemnicą. Ponad trzy i pół roku po tragicznym w skutkach wypadku, który miał miejsce w Alpach, nadal nie mamy dla fanów wybitnego kierowcy Formuły...

Modelujmy się w tańcu

Modelujmy się w tańcu

Piękna sylwetka, gracja oraz wzmocnienie organizmu to tylko parę z korzyści, jakie możemy odnieść w bardzo przyjemny sposób, czyli po prostu… tańcząc.

Myślicie, że jogurty są zdrowe? W rzeczywistości zawierają więcej cukru niż czekolada!

Myślicie, że jogurty są zdrowe? W rzeczywistości zawierają więcej cukru niż czekolada!

Popularna opinia obiegowa głosi, że jogurty to samo zdrowie. Jednak okazuje się, że ich producenci dodają do nich więcej cukru niż do... czekolady!

West Norfolk: Mniej dziurek

West Norfolk: Mniej dziurek

Władze dystryktu West Norfolk we wschodniej Anglii zaopatrują lokalne bary w solniczki z mniejszą liczbą dziurek.

Nie ma życia poza nami

Nie ma życia poza nami

Za sprawą umieszczonego na orbicie obserwatorium udało się odkryć 11 nowych układów planetarnych, niestety mimo doliczenia się na nich 26 planet, naukowcy twierdzą, że nie ma na nich życia.

Zarabiają kosztem naszych dzieci

Zarabiają kosztem naszych dzieci

Oświata polska za granicą ma niewiele wspólnego z oświatą - twierdzi Ministerstwo Edukacji i powołuje Radę Oświaty Polonijnej.

Depresja po fast foodzie

Depresja po fast foodzie

Najczęstszym efektem stołowania się w okolicznych barach fast food jest całkiem spory brzuch, podwyższony cholesterol i ogólnie pogarszające się zdrowie. Ale nie tylko...

Umysł sportowców

Umysł sportowców

Naukowcy z Uniwersytetu w Montrealu przeprowadzając badania na hokeistach, piłkarzach i rugbystach stwierdzili, że sprawność ich mięśni nie ustępuje sprawności umysłu.

Wyhodowali sztucznego hamburgera

Wyhodowali sztucznego hamburgera

Holenderscy naukowcy przeprowadzali badania na komorkach macierzystych w celu uzyskania mięsa innego pochodzenia niż hodowlanego. Komórki macierzyste wykorzystane zostały do stworzenia komórek tkanki mięśniowej....

Skuteczne zapominanie

Skuteczne zapominanie

Neurolodzy wynaleźli chemiczną substancję, która sprawia, że myszy wypierają swoje złe wspomnienia. Podobno ma być ona skuteczna także w przypadku ludzi.


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK