zdrowie i uroda

Ryba na Alzheimera

Polish Express
Polish Express logo

Ryba na Alzheimera

Według naukowców spożywanie dużej ilości ryb może poprawić funkcjonowanie naszej pamięci, dzięki kwasom tłuszczowym w nich zawartym.

Aż o 15% możemy zwiększyć wydajność naszego mózgu jeśli wprowadzimy do naszej diety więcej ryb. Wśród badanych osób zaledwie po sześciu miesiącach przyjmowania kwasów Omega 3 doszło do znacznej poprawy pracy ich pamięci. Nasunęło to naukowcom pomysł, by w ten sposób także szukać sposobu na jedną z najpowszechniejszych współczesnych chorób - Alzheimera. W Wielkiej Brytanii około 570 tysięcy osób jest dotkniętych tą chorobą. Także według wskazań NHS zdrowa dieta powinna składać się z minimalnie dwóch porcji ryby w tygodniu.  

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

McBagietka dla wybrednych

McBagietka dla wybrednych

Firma McDonald’s stara się zaspokoić nawet najbardziej wybrednych klientów, którzy przyzwyczajeni są do tradycyjnej kuchni. McBaguette to nowa kanapka wymyślona specjalnie z myślą o Francuzach.

Jak być pięknym, szczupłym i zdrowym w każdym wieku?

Jak być pięknym, szczupłym i zdrowym w każdym wieku?

Znaczenie prawidłowego żywienia jest bardzo duże, gdyż występuje ścisły związek między żywieniem, a stanem zdrowia człowieka. Nieprawidłowości w odżywianiu mogą być przyczyną ponad 80 różnych chorób.

Odchudzaj się w górach

Odchudzaj się w górach

Najnowsze badania amerykańskich naukowców wykazały, że ludzie mieszkający na wyżynach i w górach są mniej narażeni na ryzyko otyłości. Wysokość nad poziomem morza może wpływać na to, jak szybko organizm...

LONDON, UNITED KINGDOM - SEPTEMBER 30: Pupils at Putney Park School sit down for their lunch on September 30, 2008 in London, England. (Photo by Cate Gillon/Getty Images)

Uczeń podstawówki zawieszony w swoich prawach za to, że nie przestrzegał polityki zdrowego żywienia

6–letni Riley Pearso został na cztery dni zawieszony w prawach ucznia po tym, jak w jego lunchu znaleziono niedozwolone produkty. Rodzice zostali wezwani na rozmowę. W torbie z lunchem sześciolatka znaleziono...

Jesienią zadbaj o swoją odporność. Zacznij od kuchni!

Jesienią zadbaj o swoją odporność. Zacznij od kuchni!

Jesień to okres wzmożonych infekcji i przeziębień, które można złapać dosłownie wszędzie. Bez odpowiedniej ochrony, nasze organizmy nie będą w stanie walczyć z bakteriami i wirusami.

Einstein się mylił?

Einstein się mylił?

Włosi potwierdzili teorię, która poważnie godzi w myślenie Alberta Einsteina, zgodnie z którym nie ma cząstek szybszych od światła. Prędkość światła pobiły cząstki prawie nie posiadające masy – neutrina.

Depresja w dżinsach

Depresja w dżinsach

Według badań naukowców w okresie przygnębienia i depresji połowa kobiet ubiera jeansy, luźne podkoszukli, swetry i bluzy.

Google będzie przewidywało twoją... śmierć!

Google będzie przewidywało twoją... śmierć!

Sztuczna inteligencja nie jest już tylko tematem pojawiającym się w książkach i filmach o tematyce science-fiction. Algorytmy stają się coraz bardziej inteligentne dzięki rozwojowi technologii. Google...

Jedzmy wcześniej

Jedzmy wcześniej

Eksperci są pewni: osoby, które jedzą główny posiłek dnia po 15.00, chudną wolniej i z większym wysiłkiem niż ci, którzy większą porcję kalorii przyswoją wcześniej.

Oto ofiary operacji plastycznych i własnej głupoty!

Oto ofiary operacji plastycznych i własnej głupoty!

Chirurgia plastyczna to dziedzina medycyny, która jest dzisiaj szalenie dochodowa i opłacalna. Niesie ze sobą niestety przerażające skutki uboczne, które są spowodowane ludzką głupotą.


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK