STYL ŻYCIA

Rooibos – jak sztabka złota

Polish Express
Polish Express logo

Rooibos – jak sztabka złota

Napój rooibos w przeciwieństwie do herbaty nie zawiera kofeiny. Dzięki temu mogą go pić dzieci, a nawet kobiety w ciąży. Ponadto rooibos ma bardzo niewiele odpowiadających za gorzki smak garbników, a o niesamowitych zaletach tej herbaty szybko można się przekonać.

Rooibos oprócz tego, że nie zawiera tych składników herbat, które uważane są za niezdrowe, ma wiele cennych witamin, minerałów i innych związków korzystnych dla zdrowia. W naparze znajdują się m.in.:

- przeciwutleniacze, kótre wpływają pozytywnie na układ odpornościowy, obniżają ciśnienie krwi, spowalniają proces starzenia oraz hamują produkcję komórek nowotworowych;
- kwasy fenolowe - chroniące błonę śluzową i nadające naparowi właściwości rozkurczające (jest to szczególnie istotne przy zapaleniach jelit i dolegliwościach menstruacyjnych);
- żelazo - zapobiegające anemii (ważne zwłaszcza dla kobiet w ciąży);
- fluor - korzystnie wpływający na szkliwo zębów,
- cynk – niezbędny dla zdrowej skóry,
- kwercetynę - hamującą uwalnianie histaminy, która walczy z alergiami
- flawonoidy - naturalne środki antydepresyjne oraz takie pierwiastki jak potas, miedź, wapno, mangan, magnez.
 

Bogaty w dobroczynne składniki napar rooibos pomaga przy wielu schorzeniach i przypadłościach. Jest szczególnie polecany kobietom w ciąży i matkom karmiącym - w ciąży dostarcza zapobiegającego anemii żelaza i hamuje mdłości, a po urodzeniu dziecka stymuluje produkcję pokarmu, osobom z problemami skórnymi - leczy trądzik i goi zewnętrzne, trudno gojące się rany (należy go używać jako okładu), osobom nerwowym lub przygnębionym, bo poprawia nastrój, a jednocześnie ma działanie uspokajające i kojące. Napar rooibos powinniśmy pić wszyscy bez wyjątku, bo zwiększa ogólną odporność i zmniejsza ryzyko zachorowania na raka.

Redakcja Polish ExpressRedakcja Polish ExpressFacebookTwitterYoutube

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK