zdrowie i uroda

Rooibos – jak sztabka złota

Polish Express
Polish Express logo

Rooibos – jak sztabka złota

Napój rooibos w przeciwieństwie do herbaty nie zawiera kofeiny. Dzięki temu mogą go pić dzieci, a nawet kobiety w ciąży. Ponadto rooibos ma bardzo niewiele odpowiadających za gorzki smak garbników, a o niesamowitych zaletach tej herbaty szybko można się przekonać.

Rooibos oprócz tego, że nie zawiera tych składników herbat, które uważane są za niezdrowe, ma wiele cennych witamin, minerałów i innych związków korzystnych dla zdrowia. W naparze znajdują się m.in.:

- przeciwutleniacze, kótre wpływają pozytywnie na układ odpornościowy, obniżają ciśnienie krwi, spowalniają proces starzenia oraz hamują produkcję komórek nowotworowych;
- kwasy fenolowe - chroniące błonę śluzową i nadające naparowi właściwości rozkurczające (jest to szczególnie istotne przy zapaleniach jelit i dolegliwościach menstruacyjnych);
- żelazo - zapobiegające anemii (ważne zwłaszcza dla kobiet w ciąży);
- fluor - korzystnie wpływający na szkliwo zębów,
- cynk – niezbędny dla zdrowej skóry,
- kwercetynę - hamującą uwalnianie histaminy, która walczy z alergiami
- flawonoidy - naturalne środki antydepresyjne oraz takie pierwiastki jak potas, miedź, wapno, mangan, magnez.
 

Bogaty w dobroczynne składniki napar rooibos pomaga przy wielu schorzeniach i przypadłościach. Jest szczególnie polecany kobietom w ciąży i matkom karmiącym - w ciąży dostarcza zapobiegającego anemii żelaza i hamuje mdłości, a po urodzeniu dziecka stymuluje produkcję pokarmu, osobom z problemami skórnymi - leczy trądzik i goi zewnętrzne, trudno gojące się rany (należy go używać jako okładu), osobom nerwowym lub przygnębionym, bo poprawia nastrój, a jednocześnie ma działanie uspokajające i kojące. Napar rooibos powinniśmy pić wszyscy bez wyjątku, bo zwiększa ogólną odporność i zmniejsza ryzyko zachorowania na raka.

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Zbliża się oficjalna walka z otyłością

Zbliża się oficjalna walka z otyłością

Eksperci twierdzą, że władze wszystkich krajów dotknietych otyłością powinny podjąć bardziej nieustępliwą walkę z tą chorobą - m.in. opodatkować niezdrowe jedzenie.

Rozwiązanie konkursu Kally Sleep oraz 20 procent zniżki do wykorzystania w sklepie firmowym

Rozwiązanie konkursu Kally Sleep oraz 20 procent zniżki do wykorzystania w sklepie firmowym

Gratulacje dla naszego szczęśliwego zwycięzcy Tomasza, który wygrał poduszkę Kally Body Sleep. Mamy nadzieję, że będzie Ci służyła wiele nocy!

Od 1 kwietnia zapłacimy więcej za recepty wydawane przez NHS - komu przysługuje bezpłatne recepty?

Od 1 kwietnia zapłacimy więcej za recepty wydawane przez NHS - komu przysługuje bezpłatne recepty?

Z £8.60 do £8.80 wzrosły koszty opłacenia recept wydawanych przez lekarzy National Health Service. Niby niewiele, bo tylko o 2.3 procenta, ale dla wielu tysięcy pacjentów regularnie wykupujących leki to...

Eksperci ostrzegają: Nadużywanie antybiotyków jest przyczyną poważnych chorób

Eksperci ostrzegają: Nadużywanie antybiotyków jest przyczyną poważnych chorób

Eksperci alarmują! Przyjmujemy za dużo antybiotyków. Wkrótce doprowadzi to do poważnego rozprzestrzenienia się infekcji odpornych na działanie tych leków. Jeżeli ten niebezpieczny trend się utrzyma, niektóre...

Fitness na rurze

Fitness na rurze

Jeszcze do niedawna taniec na rurze był praktykowany tylko przez tancerki go-go i to w dodatku w klubach ze striptizem. Obecnie jednak ta forma ruchu stała się bardzo popularną odmianą fitnessu.

Mleko nie takie zdrowe

Mleko nie takie zdrowe

„Pij mleko będziesz wielki” – taką kampanię społeczna prowadzono kiedyś w Polsce. Kampania miała na celu propagowanie spożywania mleka i produktów nabiałowych. Jak się jednak okazuje,...

Loubutiny albo zdrowie

Loubutiny albo zdrowie

Jeśli zależy nam na klasycznych szpilkach od Loubutina, musimy przeznaczyć ze swojego budżetu około 600 funtów, jednak nie będzie to całkowity koszt ich noszenia…

Lenistwo nie popłaca

Lenistwo nie popłaca

Miliony Brytyjczyków ponosi koszty związane ze stylem życia, jaki prowadzą. Przejawia się to między innymi w tym, że ich wiek biologiczny różni o 4 lata od wieku rzeczywistego.

Dzieci bardziej otyłe przez mleko?

Dzieci bardziej otyłe przez mleko?

Dzieci w wieku dwóch i więcej lat, którym podaje się mleko z butelki są bardziej narażone na otyłość – jak wynika z badań amerykańskich naukowców opublikowanych w dzienniku pediatrycznym.

Implant uratuje chorych

Implant uratuje chorych

Pionierska operacja przeprowadzona w Leicester może się okazać ratunkiem dla ludzi z wadami serca. Naukowcy mają nadzieję, że dzięki nowoczesnemu implantowi, uda im się poprawić pracę tego narządu, a co...


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK