praca

Plusy i minusy pracy na nocnej zmianie

Polish ExpressPolish Express logo

Plusy i minusy pracy na nocnej zmianie

Nocne zmiany to zło w czystej postaci. Nawet, jeżeli jesteś typem nocnego marka, to i tak – prędzej czy później, te wszystkie nieprzespane noce, dadzą ci się we znaki. Jeśli dla odmiany chodzisz spać o normalnych porach, to praca do białego rana może okazać się dla ciebie i twojego organizmu prawdziwym wyzwaniem. Wszystko jednak ma swoje wady i zalety.

 

Wielu ludzi pracuję nocą

Gdy mówimy o pracy w porze nocnej, na myśl przychodzi nam niewielka grupa osób, zatrudnionych w systemie trójzmianowym. Okazuje się jednak, że w wielu zawodach należy liczyć się z pracą do białego rana.

 

Wśród nich znaleźli się:

- pracownicy piekarni,

- pracownicy służb interwencyjnych (policjanci, strażacy, ratownicy medyczni),

- dziennikarze,

- handlowcy,

- pracownicy usług komunikacyjnych i interwencyjnych (poczta, telekomunikacja, obsługa systemów operacyjnych),

- pracownicy drukarni.

 

Nocna zmiana nie jest dla każdego

Nocne marki to osoby otwarte, ekstrawertyczne i szybciej rozwiązujące napotkane problemy. Właśnie te cechy sprawiają, że ci ludzie bardziej nadają się na nocne zmiany.

Ranne ptaszki to osoby zamknięte w sobie, sztywne i niechętne do zmian, co sprawia, że nie przyzwyczają się one prędko do pracy nocą.

Jakie są korzyści?

Przede wszystkim finansowe. Praca w nocy jest lepiej opłacana niż praca w systemie dziennym.

Z czym należy się liczyć?

Pomijając niewyspanie oraz rozdrażnienie, należy pamiętać o zdrowiu. Jak się okazuje, osoby pracujące w systemie trójzmianowym, bardzo często cierpią z powodu bezsenności, co odbija się również na ich zdrowiu. Częstsze badania kontrolne, chroniczne zmęczenie oraz problemy trawienne – to cena, jaką zapłacimy za lepsze zarobki. Czy warto?

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Dieta bezglutenowa - na pewno bezpieczna?

Dieta bezglutenowa - na pewno bezpieczna?

Dieta dzięki której hollywoodzkie gwiazdy są jeszcze szczuplejsze staje się coraz bardziej popularna. Czy na pewno jest bezpieczna dla wszystkich i czy u każdego z nas da ten sam efekt?

Praca i zarobki na Wyspach: Stracisz czy zyskasz na zmianach?

Praca i zarobki na Wyspach: Stracisz czy zyskasz na zmianach?

Młodzi ludzie i opiekunowie są najbardziej poszkodowani w związku ze spadkiem wysokości pensji po krachu finansowym w 2008 roku

Mniej kalorii w Snickersie

Mniej kalorii w Snickersie

Firma produkująca takie słodycze jak batony Twix, Snickers, czy Mars podjęła decyzję o „uszczupleniu” kalorii w swoich produktach.

69-letni emeryt zatrudni nagą sprzątaczkę. Nie jest to oferta seksualna

69-letni emeryt zatrudni nagą sprzątaczkę. Nie jest to oferta seksualna

Pewien emeryt z Bristolu umieścił nietypowe ogłoszenie skierowane do pań sprzątających. Za swoje wymagania zaoferował 20 funtów za godzinę i otrzymał 11 odpowiedzi w ciągu tygodnia. Zmywanie naczyń, odkurzanie...

Wielka Brytania legalizuje medyczną marihuanę

Wielka Brytania legalizuje medyczną marihuanę

Wielka Brytania zdecydowała, że marihuana wykorzystywana do celów medycznych będzie na terenie kraju legalna. Od 1 listopada lekarze będą mogli wypisać pacjentom receptę na leki oparte na marihuanie.

Rząd się przeliczył. Musi przeznaczyć dodatkowe 25 miliardów funtów na zasiłki

Rząd się przeliczył. Musi przeznaczyć dodatkowe 25 miliardów funtów na zasiłki

Z oficjalnych danych wynika, że kanclerz George Osborne będzie musiał przeznaczyć ze skarbu państwa dodatkową kwotę w wysokości 25 miliardów funtów na świadczenia socjalne. Informacja ta została podana...

Epidemia Czarnej Śmierci wydłużyła życie przyszłych pokoleń

Epidemia Czarnej Śmierci wydłużyła życie przyszłych pokoleń

Badania przeprowadzane przez londyńskich naukowców na szkieletach z czasów największej epidemii w dziejach ludzkości, Czarnej Śmierci, dowiodły, że dzięki niej poprawiło się zdrowie następnych pokoleń....

Dlaczego seks raz w tygodniu wystarczy?

Dlaczego seks raz w tygodniu wystarczy?

Chociaż w kwestii seksu panuje przekonanie, że więcej znaczy lepiej, naukowcy przekonują, że wcale nie służy to jakości życia seksualnego, twierdząc, że seks raz w tygodniu jest najlepszym rozwiązaniem. Dlaczego...

Ekologiczna myjnia parowa – pomysł na dochodowy biznes

Ekologiczna myjnia parowa – pomysł na dochodowy biznes

Ekologiczna myjnia parowa wykorzystująca do mycia suchą parę to nowość na rynku i zdobywa coraz większe zainteresowanie. Od tradycyjnej myjni wodnej różni się tym, że proces mycia jest w pełni ekologiczny...

Lekarze alarmują. Bransoletki Loom Bands to zagrożenie dla zdrowia dzieci

Lekarze alarmują. Bransoletki Loom Bands to zagrożenie dla zdrowia dzieci

Gumowe bransoletki Loom Bands robią furorę wśród najmłodszych. Lekarze ostrzegają jednak, że zbyt mocno zaciśnięte, mogą prowadzić do zaburzeń krążenia. Doniesienia o zagrożeniu, jakie stwarzają Loom Bands...


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK