Otyłość w ciąży

Szacuje się, że problem otyłości dotyczy około 20% wszystkich ciężarnych kobiet. Jak wykazały badania kliniczne, nadmierna masa ciała ma znaczący wpływ na ryzyko doświadczenia komplikacji podczas trwania ciąży. Im wyższe BMI, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia powikłań.

Zagrożenia płodu

Otyłość matki może stanowić zagrożenie dla zdrowia dziecka – podwyższa ona ryzyko poronienia, narodzin martwego dziecka oraz wystąpienia wad wrodzonych płodu. Ponadto nadmierna tkanka tłuszczowa ma wpływ na prawidłowość badań USG. Z tego powodu wykrywalność wrodzonych wad płodu jest niższa niż w przypadku kobiet z optymalną wagą ciała. Nadwaga matki może również przyczynić się do rozwoju makrosomii, czyli nadmiernej masy płodu w stosunku do zaawansowania ciąży.

Nieterminowy poród

Otyłe kobiety o wiele częściej doświadczają problemów z terminowym porodem. Nadwaga matki podwyższa zarówno prawdopodobieństwo wcześniactwa, jak i ciąży przenoszonej, co z kolei związane jest z koniecznością sztucznego wywoływania porodu lub wykonywania zabiegu cesarskiego cięcia. Szacuje się, że nadwaga matki może zwiększyć ryzyko porodu po terminie aż o 50%. Współczynnik prawdopodobieństwa jest zależny od skali zaawansowania otyłości.

Zagrożenie dla matki

Kobiety, które w momencie zajścia w ciążę cierpiały na otyłość, znajdują się w grupie podwyższonego ryzyka zachorowania m.in. na takie dolegliwości jak nadciśnienie, cukrzyca ciężarnych, zakrzepica oraz stan przedrzucawkowy. Są one również bardziej narażone na rozwój różnego rodzaju infekcji, m.in. dróg moczowych.

Czy kobiety w ciąży mogą stosować kuracje odchudzające?

Aby zmniejszyć ryzyko doświadczenia komplikacji podczas trwania ciąży, kobiety cierpiące na otyłość powinny zatroszczyć się o zrzucenie zbędnych kilogramów jeszcze przed rozpoczęciem starań o dziecko. Nie należy rozpoczynać kuracji odchudzających podczas trwania ciąży, gdyż może to stanowić zagrożenie zarówno dla matki, jak i dziecka. „Istnieją ważne powody, dla których warto rozpocząć odchudzanie jeszcze przed zajściem w ciążę. Nie zaleca się, aby kobieta próbowała tracić wagę po zapłodnieniu, gdyż może to spowodować komplikacje” – powiedziała Winnie Lo, specjalistka ze szpitala London’s St Mary’s.

Jak dbać o wagę podczas ciąży?

Choć stosowanie kuracji odchudzających w czasie trwania ciąży jest stanowczo odradzane, warto zatroszczyć się o zbilansowaną dietę oraz umiarkowaną aktywność fizyczną. Zdrowie odżywianie oraz regularne ćwiczenia mogą przynieść korzyści wszystkim ciężarnym kobietom, nie tylko tym zmagającym się z otyłością. Należy pamiętać, że ćwiczenia nie powinny być bardzo wyczerpujące.

Jak obliczyć prawidłową masę ciała?

Najprostszym sposobem oszacowania swojej kategorii wagowej, jest obliczenie Wskaźnika Masy Ciała, określanego również mianem BMI (Body Mass Index). Współczynnik ten można uzyskać za pomocą prostego działania – wagę ciała w kilogramach należy podzielić przez wzrost w metrach, który został wcześniej podniesiony do kwadratu. Jeśli otrzymany wynik przekracza 30, oznacza to otyłość.

Źródła:
http://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/overweight-pregnant.aspx#close
http://www.euroclinix.pl/odchudzanie.html