STYL ŻYCIA

Orzeszki bardziej tuczące od hamburgera?

Polish Express
Polish Express logo

Orzeszki bardziej tuczące od hamburgera?

Zanim znów sięgniesz po orzeszki ziemne pokryte jogurtem znajdujące się w dziale „zdrowa żywność”, lepiej zastanów się dwa razy. Badania wykryły, że zawierają one trzy razy więcej tłuszczu niż hamburger Big Mac!

Do tej pory orzeszki były postrzegane jako niskokaloryczny przysmak wspaniały do schrupania między posiłkami. Okazało się jednak, że zawierają one zdumiewającą ilość tłuszczu. W jednym opakowaniu 200 g znajduje się 36,6 g nasyconych tłuszczy, a co więcej ilość kalorii w nich zawarta odpowiada połowie zapotrzebowania dziennego kobiet. „Jogurt”, którym pokryte są orzeszki, niewiele ma wspólnego z prawdziwym jogurtem, zawierającycm żywe kultury bakterii. Zawiera on głównie cukier, olej oraz mleko w proszku. Orzeszki produkowane są przez markę Neal’s Yard Wholefoods i są dostępne w setkach sklepów Holland & Barrett na całym świecie. Rada dietetyków jest prosta: albo zapomnij o tego typu przysmakach albo spożywaj je w bardzo niewielkich ilościach.

Redakcja Polish ExpressRedakcja Polish ExpressFacebookTwitterYoutube

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK