zdrowie i uroda

Orzeszki bardziej tuczące od hamburgera?

Polish ExpressPolish Express logo

Orzeszki bardziej tuczące od hamburgera?

Zanim znów sięgniesz po orzeszki ziemne pokryte jogurtem znajdujące się w dziale „zdrowa żywność”, lepiej zastanów się dwa razy. Badania wykryły, że zawierają one trzy razy więcej tłuszczu niż hamburger Big Mac!

Do tej pory orzeszki były postrzegane jako niskokaloryczny przysmak wspaniały do schrupania między posiłkami. Okazało się jednak, że zawierają one zdumiewającą ilość tłuszczu. W jednym opakowaniu 200 g znajduje się 36,6 g nasyconych tłuszczy, a co więcej ilość kalorii w nich zawarta odpowiada połowie zapotrzebowania dziennego kobiet. „Jogurt”, którym pokryte są orzeszki, niewiele ma wspólnego z prawdziwym jogurtem, zawierającycm żywe kultury bakterii. Zawiera on głównie cukier, olej oraz mleko w proszku. Orzeszki produkowane są przez markę Neal’s Yard Wholefoods i są dostępne w setkach sklepów Holland & Barrett na całym świecie. Rada dietetyków jest prosta: albo zapomnij o tego typu przysmakach albo spożywaj je w bardzo niewielkich ilościach.

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Nad-waga państwowa

Nad-waga państwowa

Szacuje się, że prawie połowa mężczyzn w Wielkiej Brytanii będzie otyła przed 2030 rokiem, a kobiety nie pozostaną wcale daleko w tyle za panami.

To KŁAMSTWO - imigranci nie "obciążają" brytyjskiego systemu opieki zdrowotnej

To KŁAMSTWO - imigranci nie "obciążają" brytyjskiego systemu opieki zdrowotnej

Pamiętacie jeszcze jak podczas kampanii brexitowej imigrantom zarzucono, że to przez nich NHS znajduje się w kryzysie? Okazuje się, że tamta polityczna retoryka nie miała nic wspólnego z rzeczywistością!

Certyfikowany kurs uzdrawiania metodą Theta Healing już 6-8 września w Londynie

Certyfikowany kurs uzdrawiania metodą Theta Healing już 6-8 września w Londynie

Już 6-8 września w Londynie odbędzie się certyfikowany kurs uzdrawiania metodą Theta Healing, która rekomendowana jest przez tych, którym udało się dzięki niej pozbyć się problemów zdrowotnych, finansowych...

Poradnik: Wiosna coraz bliżej! Oto najnowsze trendy w makijażu

Poradnik: Wiosna coraz bliżej! Oto najnowsze trendy w makijażu

Już niedługo wiosna! Jak wiadomo, to najbardziej kolorowa pora roku, kiedy wszystko dookoła sprawia, że mamy więcej energii. Jak zatem zaakcentować ją w naszym makijażu? Wiosną wreszcie zrzucamy grube...

Pozytywny wpływ herbaty

Pozytywny wpływ herbaty

Badania dowodzą, że picie od czterech do sześciu kubków herbaty utrzymuje prawidłowy poziom płynów w naszym organizmie, bardziej go nawadnia niż litr wody.

Szpitalne jedzenie stratą pieniędzy

Szpitalne jedzenie stratą pieniędzy

Rząd wydał ponad 54 miliony funtów na nieudane plany polepszenia jakości jedzenia serwowanego pacjentom w brytyjskich szpitalach.

Picie napojów gazowanych przyczyną chorób serca?

Picie napojów gazowanych przyczyną chorób serca?

Naukowcy udowodnili, że osoby, które wydają najwięcej na napoje gazowane, mają największe szanse na to, że będą mieć problemy z sercem. Badania pokazały, że słodzone napoje gazowane mogą zwiększać ryzyko...

Unikaj smażenia i grillowania

Unikaj smażenia i grillowania

Smażenie, bądź grillowanie mięsa sprawia, że jest ono smaczniejsze, jednak jak się okazuje, podczas takiej obróbki wytwarzają się substancje chemiczne, które mogą zwiększyć ryzyko demencji. Naukowcy z...

Brytyjki to najgrubsze kobiety w Europie

Brytyjki to najgrubsze kobiety w Europie

Jak wynika z najnowszych badań, problemy z tuszą ma już co trzecia osoba na świecie, a problem otyłości dotyczy głównie kobiet. W Europie najwięcej problemów z nadwagą mają Brytyjki – czytamy w raporcie...

Przełom w leczeniu Alzheimera

Przełom w leczeniu Alzheimera

Najnowsze badania dowiodły, że tania pigułka witaminowa może powstrzymać stopniową utratę pamięci u chorych cierpiących na chorobę Alzheimera.


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK