zdrowie i uroda

Odchudzaj się w górach

Polish Express
Polish Express logo

Odchudzaj się w górach

Najnowsze badania amerykańskich naukowców wykazały, że ludzie mieszkający na wyżynach i w górach są mniej narażeni na ryzyko otyłości. Wysokość nad poziomem morza może wpływać na to, jak szybko organizm spala kalorie.

Badacze w USA odkryli kolejną alternatywę dla uciążliwych diet i wysiłku fizycznego. Okazuje się, że, aby schudnąć, wystarczy przeprowadzić się w miejsce, które jest położone na wyżynnym terenie. Dr Jameson Voss z Uniwersytetu w Maryland przedstawił wyniki doświadczeń, które przeprowadzono na 400 tysiącach mieszkańców Kolorado. Wynika z nich, że każde 200 m wysokości terenu znacznie zmniejsza ryzyko nadwagi, gdyż wpływa na wydzielanie hormonów regulujących nasz apetyt. Badania wskazują także, że ludzie mieszkający na wysokościach powyżej 2800 m n.p.m. zdrowiej się odżywiają, więcej ćwiczą i rzadziej palą papierosy.

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK