dbaj o zdrowie

Rodzice! Nie kupujcie gotowych posiłków dla dzieci

Polish Express
Polish Express logo

Rodzice! Nie kupujcie gotowych posiłków dla dzieci

Chociaż gotowe posiłki dla dzieci zawierają dużo warzyw i wydają się być zdrowe dominującym smakiem jest słodki. Przyzwyczajenie do tego smaku w niemowlęctwie wpływa na późniejsze preferencje żywnościowe - ostrzegają naukowcy

Grupa ekspertów z University of Glasgow przebadała 329 najbardziej popularnych posiłków dla dzieci. Badania wykazały, że najczęściej występującymi składnikami są: jabłka, banany, mango, pomidory, marchewki i słodkie ziemniaki. Przewaga słodkich składników nad warzywami zielonymi, o niesłodkim smaku, jest znacząca.

Owoce i warzywa nie zawsze zdrowe

"Ten brak różnorodności może powodować osłabienie receptorów odpowiedzialnych za odczuwanie innych smaków, jak na przykład gorzki. Zamiast podawania gotowych produktów, rodzice powinni samodzielnie przygotowywać posiłki. W ten sposób umożliwiają swoim dzieciom poznanie szerszej gamy smaków.  Dzieci preferują słodkie pokarmy, a producenci doskonale wykorzystali tę preferencję, sprawiając, że posiłki są dodatkowo bardzo smaczne - mówi dr Ada Garcia.

"Istnieje ryzyko, że podczas gdy rodzice sądzą, że gotowe produkty zapewniają pełnowartościowy posiłek ich dziecku, w rzeczywistości są jednak wzmocnieniem preferencji dla słodkiego smaku. Dzieci zwykle akceptują smaki nowych pokarmów, jeśli są wprowadzane odpowiednio wcześnie, a te doświadczenia są kluczowe dla późniejszych nawyków żywieniowych - dodaje Garcia.

Zobacz też:Niemowlęta w gorączce po szczepionce Bexsero. Minister: dajcie im paracetamol

(m)

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK