Nawet jeden dietetyczny napój potraja ryzyko demencji i udaru mózgu

Wyniki badań nie zostawiają żadnych wątpliwości. Picie napojów sztucznie słodzonych i tzw. dietetycznych sprawia, że wzrasta ryzyko wystąpienia udaru mózgu.

GettyImages 124925857

Badania wykazały, że picie raz dziennie popularnych napojów dietetycznych sprawia, że ryzyko wystąpienia udaru mózgu lub demencji wzrasta aż trzykrotnie! Naukowcy ostrzegają przy tym, że napoje dietetyczne pod żadnym pozorem nie mogą być brane za zdrową alternatywę od napojów słodzonych.

Theresa May nie ujawni szczegółów Brexitu przed wyborami!

Zamiast tego doradzają picie wody, niskotłuszszowego mleka i innych napojów pozbawionych cukru. Producenci napojów dietetycznych lansują swoje produkty twierdzeniem, że mają niską ilość kalorii lub nie mają ich w ogóle i z tego powodu można ich pić więcej. Tylko w 2015 roku 45 proc. produkowanych napojów gazowanych stanowiły drinki dietetyczne.

Najnowsze badania opublikowane w amerykańskim czasopiśmie "Heart Association's journal Stroke" przeprowadzone były na grupie badawczej wynoszącej 4300 osób. Wykazały one, że osoby, które doznały udaru miały powyżej 45 lat, a osoby z demencją – 60 lat. Wszyscy uczestnicy wypełniali kwestionariusze, w których odpowiadali na pytania dotyczące swoich zwyczajów żywieniowych. Naukowcy śledzili później grupę przez kolejne 10 lat, podczas których zanotowali 97 przypadków udaru mózgu i 81 przypadków demencji (w tym 63 przypadki choroby Alzheimera).

Po skorygowaniu czynników, które mogłyby mieć wpływ na wyniki badań takich jak wiek, płeć, wykształcenie, spożycie kalorii, palenie, okazało się, że u osób pijących zaledwie jeden napój dietetyczny dziennie potrajało się ryzyko wystąpienia udaru lub demencji poprzez wzrost ciśnienia krwi.

"Nasze badania pokazują, że musimy jeszcze bardziej zgłębiać wiedzę na temat długofalowego wpływu napojów dietetycznych na zdrowie człowieka" – powiedział Matthew Pase z Uniwerystetu w Bostonie. "Mimo tego, że nie znaleźliśmy powiązania w występowaniu udarów mózgu i demencji z normalnymi słodzonymi napojami, to nie oznacza to, że są one zdrowe" – dodał Pase.

Antonio Tajani: Negocjacje w sprawie Brexitu nie rozpoczną się do końca 2017 roku!

Na dowód tego Matthew Pase wskazał badania przeprowadzone przez szwedzkich naukowców w zeszłym roku, które wykazały, że zaledwie 2 szklanki coli podwajają ryzyko zachorowania na cukrzycę.