zdrowie i uroda

Najdziwniejsze diety świata

Polish ExpressPolish Express logo

Najdziwniejsze diety świata

Nie zachęcamy naszych czytelników, aby kiedykolwiek próbowali jakiejkolwiek z poniższych diet. Uważamy jednak, że warto się z nimi zapoznać chociażby dlatego, żeby uświadomić sobie, jak wielu ludzi i od ilu lat próbuje pozbyć się najdziwniejszymi sposobami zbędnych kilogramów. A przecież recepta na szczupłą sylwetkę jest tak prosta: zbilansowana, zdrowa dieta i co najmniej pół godziny ruchu.

Dieta czekoladowa

Dieta czekoladowa to wymarzona dieta dla miłośników czekolady, którzy pragną pozbyć się kilku dodatkowych kilogramów. Dieta jest bardzo prosta: przez trzy dni należy jeść dużo potraw z dodatkiem czekolady...  Najlepszym czasem na jej stosowanie jest weekend, kiedy można się dodatkowo zrelaksować.
By ta niezwykle słodka dieta przyniosła przewidywane rezultaty, należy ściśle stosować się do wytycznych: codzienne spożycie kalorii nie może przekroczyć 1000 kalorii, a sama dieta musi trwać najwyżej 3 dni. Na śniadanie można zjeść płatki kukurydziane z kawałkami czekolady lub czekoladową babeczkę. Na obiad najlepsze będą naleśniki z czekoladą, bądź grysik z czekolady. Dzień można zakończyć chrupkim pieczywem na słodko lub owocami w czekoladzie. Podczas stosowania tej diety należy pamiętać, by pić dziennie conajmniej 2 litry niegazowanej wody i unikać słodkich napojów. Jaki daje efekt? Wolimy nie wiedzieć.

Dieta lemoniadowa

Dieta lemoniadowa cieszy się ogromną popularnością wśród gwiazd Hollywood, dlatego coraz więcej kobiet chce zgubić zbędne kilogramy przy jej pomocy. Dieta ta jest tak naprawdę głodówką wzbogaconą o koktajl cytrynowy. Na pomysł diety lemoniadowej wpadł w 1941 roku Stanley Burroughs. Dieta ma głównie służyć oczyszczeniu organizmu z toksyn i powinna trwać od 10 do 14 dni. Podczas jej trwania można pić tylko i wyłącznie koktajl cytrynowy, zabronione jest spożywanie jakichkolwiek pokarmów. Stosowanie diety lemoniadowej ma skutkować zrzuceniem około 4 kilogramów tygodniowo, oczyszczeniem organizmu z toksyn, a także poprawą wyglądu naszych włosów i skóry. Dieta ta jednakże jest bardzo niebezpieczna dla zdrowia. Koktajl, składający się z wody źródlanej, chili Cayenne, cytryny i syropu klonowego, wypłukuje z organizmu minerały i witaminy, prowadzi do niedoboru wapnia, a także uszkadza szkliwo zębów. Dłuższe stosowanie może skutkować wyczerpaniem organizmu, drgawkami i nudnościami.

Dieta tasiemcowa

Popularna w latach 30. ubiegłego wieku dieta tasiemcowa, zyskuje coraz większe grono fanów, także wśród Polek. Śmiertelnie niebezpieczna dieta tasiemcowa przeżywa w ostatnich czasach prawdziwe odrodzenie. W latach 30. była ona popularna głównie wśród dżokejów w Stanach Zjednoczonych, którzy byli zmuszeni do posiadania jak najniższej wagi. Stosowanie diety pasożytniczej bardzo ułatwiał fakt, że ampułki z główką tasiemca były ogólnie dostępne u wędrownych sprzedawców. Tasiemiec nieuzbrojony to pasożyt występujący u człowieka i bydła, który może osiągnąć długość nawet do 15 metrów. Po połknięciu tabletki główka tasiemca przytwierdza się do jelita grubego, gdzie następuje jego rozwój. Pasożyt niszczy organizm człowieka poprzez wchłanianie wszelkich substancji odżywczych. Dieta tasiemcowa powoduje spadek wagi, ale także mdłości, bóle głowy, infekcje i biegunkę. Pozbycie się tasiemca z organizmu jest bardzo trudne i wymaga długotrwałego leczenia specjalistycznego.

 

Dieta paleolityczna

Ta dieta cofa nas do czasów, kiedy ludzie żyli w jaskiniach, jedli dziko rosnące warzywa i owoce i polowali na dzikie zwierzęta. Według twórców tej diety dzięki takiej różnorodności i ciągłemu ruchowi nie musieli się mierzyć z tym, z czym współcześni ludzie mają olbrzymie problemy – z chorobami serca, układu krwionośnego i nowotworami, powstałymi z działania wolnych rodników, toksyn i substancji chemicznych. Dieta obejmuje mięso bez tłuszczu, ryby, warzywa, owoce, korzenie i orzechy, wyklucza natomiast zboże, rośliny strączkowe, produkty mleczne, sól, cukier i przetworzone oleje.

Dieta biblijna

Przed nami kolejny akcent biblijny, tym razem jednak dużo bardziej rozbudowany. Ta dieta, zwana też Dietą Stwórcy, dotyczy spożywania tego, co jedli ludzie opisani na kartach Biblii. Czy unikanie wieprzowiny i mieszania ze sobą niektórych potraw może polepszyć nasze zdrowie? Jak się okazuje, nie do końca. W diecie starożytnych brakowało przede wszystkim białka zwierzęcego i warzyw, co prowadziło do niedoborów u kobiet w ciąży i u dzieci. Dominującym spożyciem cieszyły się wówczas bogate w węglowodany produkty mączne.

Dieta Śpiącej Królewny

Idea tej diety sprowadza się do prostego faktu, że podczas spania się nie je, należy więc jak najwięcej spać. W stan uśpienia osoby wprowadzają się często dzięki różnym farmaceutykom. W taki sposób odchudzał się m.in. Elvis Presley, kiedy zaczął mieć problemy z zawiązywaniem swoich butów.

Dieta Shangri-La

Ta dieta to dzieło Setha Robertsa, który uważał, że każde ciało ma swoją własną granicę optymalnej wagi i samo do niej dąży poprzez odpowiedni apetyt. Kluczem do schudnięcia jest więc obniżenie tej granicy i zmniejszenie apetytu, co można osiągnąć, pijąc dziennie 1-4 łyżeczek bezsmakowego oleju (np. oliwy z oliwek) lub tyle samo cukru lub fruktozy rozpuszczonej w wodzie. Wszystko nie później niż godzinę przed i nie wcześniej niż godzinę po jedzeniu czegoś co ma smak. Dzięki temu możemy się spodziewać mniejszego głodu, szybszego uczucia nasycenia i mniejszej ochoty do łakomstwa.

Dieta przeżuwania

Horace Fletcher twierdził, że prawidłowe przyswajanie jedzenia uzależnione jest w głównej mierze od właściwego przeżuwania. W swojej diecie wprowadził zasadę gryzienia każdego kęsa potrawy co najmniej 32 razy. Po przechyleniu głowy do tyłu należy mniejszym fragmentom pozwolić spłynąć do żołądka, a resztę trzeba wypluć. W ciągu czterech miesięcy Fletcher miał się pozbyć dzięki tej metodzie 20 kilogramów. Dziś tę formę odchudzania część specjalistów uważa za zaburzenie podobne do bulimii.

Dieta alkoholowa

Podobno jako pierwszy zastosował ją angielski król Wilhem I Zdobywca. Przez większość życia monarcha był szczupłym, wysokim mężczyzną. Jednak z upływem lat zaczął przybierać na wadze. Przytył do tego stopnia, że miał poważne problemy z wsiadaniem na konia. Wówczas to miał zdecydować się na zastosowanie alkoholowej diety - prawie w ogóle zrezygnował z przyjmowania posiłków, za to regularnie spożywał niewielkie ilości alkoholu. Tysiąc lat później Robert Cameron zaktualizował ją i rozpowszechnił jako "dietę Martini".

Dieta nikotynowa

W połowie XX wieku wszelakie wszelkie diety odchudzające zaczęły cieszyć ogromną popularnością na Zachodzie, można też było dorobić się na nich niemałej fortuny. W tym czasie wiele firm produkujących papierosy, nie chcąc zostać w tyle, ogłosiło, że papierosy mają właściwości dietetyczne i są pomocne w walce ze zbędnymi kilogramami.
 

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Nowe monety szkodliwe

Nowe monety szkodliwe

Wprowadzone do obiegu w ostatnim czasie 5p i 10p mogą powodować alergie i podrażnienia skóry z powodu większej zawartości niklu.

Praca przed 9.00 to tortury. Zaczynajmy od 10 - apelują naukowcy

Praca przed 9.00 to tortury. Zaczynajmy od 10 - apelują naukowcy

Eksperci twierdzą, że powinniśmy zaczynać pracę o godzinie 10, a zmuszanie ludzi do pracy od 9 do 17 godziny to „tortura”. Jesteśmy przez to bardziej wyczerpani i zestresowani. Poza tym działa to negatywnie...

Głośnik, który może zabić

Głośnik, który może zabić

Należący do Europejskiej Agencji Kosmicznej (ESA) największy w Europie głośnik znajduje się w Noordwijk w Holandii. Podczas swojej aktywności musi być doskonale odizolowany, w przeciwnym razie mógłby wyrządzić...

„Diety cud’’ nie istnieją

„Diety cud’’ nie istnieją

Anna Renowicz, specjalistka ds. żywienia, która podczas Warsztatów „Panorama Piękna” 20 października poprowadzi blok o odżywianiu, tłumaczy, dlaczego „diety cud” tak naprawdę nie...

„Iluzja dziecka” – najmłodsze dziecko postrzegane jest jako „to mniejsze”

„Iluzja dziecka” – najmłodsze dziecko postrzegane jest jako „to mniejsze”

Matki najmłodszych dzieci postrzegają je jako mniejsze, niż są one w rzeczywistości – tak donoszą najnowsze wyniki badań. Zjawisko zostało nazwane „iluzją dziecka”. Teoria sprawdza się w większości zbadanych...

Na jakie bezpłatne badania medyczne możesz się zgłosić w Wielkiej Brytanii?

Na jakie bezpłatne badania medyczne możesz się zgłosić w Wielkiej Brytanii?

Ilość nowotworów zdiagnozowanych w Wielkiej Brytanii w późniejszej, bardziej zaawansowanej fazie rozwoju regularnie spada. Tym samym wzrasta wykrywalność nowotworów we wczesnej fazie, już na etapie badań...

Google będzie zbierało informacje o naszym stanie zdrowia

Google będzie zbierało informacje o naszym stanie zdrowia

Koncern Google zamierza uruchomić nową usługę „Google Fit”, dzięki której będzie zbierał informacje o stanie zdrowia swoich użytkowników. Nie wiadomo jeszcze, czy usługa stanie się częścią najnowszej...

Gąbki nie tylko do mycia naczyń

Gąbki nie tylko do mycia naczyń

Pewna 21-letnia Brytyjka cierpiąca na chorobę zwaną łaknieniem spaczonym, zjadła 4 tys. gąbek do mycia naczyń i ponad 100 kostek mydła.

Psy kochają nas nie tylko za jedzenie

Psy kochają nas nie tylko za jedzenie

Najnowsze badania naukowców podważyły dotychczasową hipotezę na temat sfery emocjonalnej psów, która według niedawnych założeń nie sięgała dalej niż wdzięczność za jedzenie i bezpieczeństwo. Według ostatnich...

Zamiast śniadania energy drink? Nowa moda wśród młodzieży

Zamiast śniadania energy drink? Nowa moda wśród młodzieży

Nastolatki zastępują porządne śniadanie jedną puszką napoju. Badania wskazują, że jeden na dwudziestu uczniów przychodzi rano do szkoły tylko na energy drinku.


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK