zdrowie i uroda

Jedz mniej - dłużej pożyjesz

Polish Express
Polish Express logo

Jedz mniej - dłużej pożyjesz

Badania wykazują powiązanie pomiędzy ilością spożywanych kalorii a długością życia. Jednoznacznie wykazują, że człowiek, który zacznie jeść o 40% mniej niż wcześniej, może dzięki temu pożyć nawet 20 lat dłużej!

Zdaniem naukowców ograniczenie ilości spożywanych kalorii pomoże też zwalczyć raka i choroby układu krwionośnego. Przeprowadzane na szczurach laboratoryjnych próby dowiodły, że kiedy zmniejszano ilość pożywienia, które dawano zwierzętom, ich życie wydłużało się nawet o 30%. Genetycy pracują również nad odkryciem które z genów odpowiadają za starzenie się, gdyż jeżeli je zlokalizują, być może znajdą sposób na bezpieczne ich modyfikowanie. Badania nad wydłużaniem ludzkiego życia trwają jednak zaledwie od dziesięciu lat, więc zapewne upłynie trochę czasu, zanim poznamy ich ostateczne rezultaty.

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Polacy umierają młodo

Polacy umierają młodo

Stan zdrowia Polaków jest niepokojąco zły, szczególnie w porównaniu z sytuacją w pozostałych krajach Europy - alarmuje „Dziennik Gazeta Prawna”.

Naukowcy alarmują – powinniśmy się ruszać w pracy

Naukowcy alarmują – powinniśmy się ruszać w pracy

Międzynarodowy zespół naukowców apeluje do pracodawców, aby zadbali o zdrowie swoich pracowników i ograniczyli czas spędzany przez nich w pozycji siedzącej. Zmiany te korzystne są nie tylko dla pracowników,...

NHS leczy czy truje?

NHS leczy czy truje?

Według najnowszych badań jedzenie serwowane chorym w brytyjskich szpitalach jest zdecydowanie zbyt tłuste. Tylko jeden posiłek zawiera w sobie taką ilość tłuszczów nasyconych, jaką dorosły człowiek może...

Jeśli operacja to tylko na początku tygodnia

Jeśli operacja to tylko na początku tygodnia

Raport Brytyjskiego Towarzystwa Medycznego wskazuje, że pacjenci, którzy poddali się operacji na początku lub w ciągu tygodnia, mają większą szansę na przeżycie niż Ci, którym zabieg wyznaczono na piątek...

Dbasz o zdrowie? Jedz więcej keczupu!

Dbasz o zdrowie? Jedz więcej keczupu!

Ten dodawany do wielu potraw sos pomidorowy, nie tylko poprawia smak jedzonych dań, ale również posiada dobry wpływ na nasz organizm. Za wszystko odpowiada zawarty w keczupie likopen – naturalny barwnik...

Przeciętny brytyjski parlamentarzysta: zestresowany otyły alkoholik

Przeciętny brytyjski parlamentarzysta: zestresowany otyły alkoholik

Jedna piąta brytyjskich parlamentarzystów przyznaje się do przekraczania zalecanej przez NHS bezpiecznej normy spożycia alkoholu. Większość z nich przekracza równie dozwolone limity kaloryczne. Aktywność...

Organiczna niepewność

Organiczna niepewność

Organiczna żywność jest hitem na brytyjskim rynku. Tymczasem wcale nie wiadomo, czy jest ona zdrowsza od normalnej. Ba, być może stanowi dla ludzkości nawet zagrożenie.

Brytyjski rząd ostrzega przed plagą szerszeni

Brytyjski rząd ostrzega przed plagą szerszeni

Latem na teren Wielkiej Brytanii dotrze plaga szerszeni azjatyckich. Specjaliści ostrzegają, że mogą być one niebezpieczne nie tylko dla ludzi, ale także lokalnych populacji owadów. Sprawa jest na tyle...

Kredyty zagrażają zdrowiu

Kredyty zagrażają zdrowiu

Ludzie zadłużeni są trzy razy bardziej narażeni na problemy ze zdrowiem psychicznym - twierdzą naukowcy. Stres i strach związany z problemami finansowymi, w tym ze spłatami rat kredytu czy problemy z opłatą...

Joga dobra na pamięć

Joga dobra na pamięć

Badania potwierdziły, że uprawianie jogi, bardziej niż ćwiczeń wpływa na lepszą kondycję organizmu i zwiększa koncentrację. Wystarczy, że poświęcimy na tę czynność 20 minut dziennie, by zauważyć pierwsze...


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK