zdrowie i uroda

Jedz mniej - dłużej pożyjesz

Polish ExpressPolish Express logo

Jedz mniej - dłużej pożyjesz

Badania wykazują powiązanie pomiędzy ilością spożywanych kalorii a długością życia. Jednoznacznie wykazują, że człowiek, który zacznie jeść o 40% mniej niż wcześniej, może dzięki temu pożyć nawet 20 lat dłużej!

Zdaniem naukowców ograniczenie ilości spożywanych kalorii pomoże też zwalczyć raka i choroby układu krwionośnego. Przeprowadzane na szczurach laboratoryjnych próby dowiodły, że kiedy zmniejszano ilość pożywienia, które dawano zwierzętom, ich życie wydłużało się nawet o 30%. Genetycy pracują również nad odkryciem które z genów odpowiadają za starzenie się, gdyż jeżeli je zlokalizują, być może znajdą sposób na bezpieczne ich modyfikowanie. Badania nad wydłużaniem ludzkiego życia trwają jednak zaledwie od dziesięciu lat, więc zapewne upłynie trochę czasu, zanim poznamy ich ostateczne rezultaty.

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Dieta Atkinsa szkodzi bardziej niż przypuszczano?

Dieta Atkinsa szkodzi bardziej niż przypuszczano?

Czy dieta Atkinsa zwiększa ryzyko zawałów serca i wylewów u kobiet? Naukowcy twierdzą, że regularne spożywanie ogromnej ilości protein przy tak niewielkiej ilości spożywanych węglowodanów zwiększa to ryzyko...

Koniecznie zjedz śniadanie

Koniecznie zjedz śniadanie

Większość z nas przypomina sobie z dzieciństwa głos mamy powtarzającej co rano: „zjedz śniadanie”. I miała rację. Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia.

Najtańsze - najlepsze

Najtańsze - najlepsze

Tanie kremy przeciwsłoneczne najskuteczniej chronią przez promieniami UV – takie wyniki podają najnowsze badania przeprowadzone na najpopularniejszych środkach w USA.

Potężna dziewczynka

Potężna dziewczynka

15-letnia dziewczynka, która waży aż 209,5 kilograma, zostanie wysłana na odchudzający obóz do Stanów Zjednoczonych, gdyż chorobliwa otyłość bezpośrednio zagraża jej życiu.

Cukier wywołuje agresję

Cukier wywołuje agresję

W jaki sposób możemy zwiększyć „wydajność” naszego mózgu? Praca naszego układu nerwowego zależy między innymi od tego, co jemy i wchłaniamy.

Dieta rozdzielna

Dieta rozdzielna

Mnisi tybetańscy znani z długowieczności przestrzegają paru podstawowych zasad w odżywianiu, jedna z nich dotyczy niełączenia węglowodanów z tłuszczami, czyli odpowiada diecie rozdzielnej.

Samoopoalacz nie chroni przed rakiem

Samoopoalacz nie chroni przed rakiem

Co dwudziesta kobieta jest przekonana, że sztuczna opalenizna ochroni ją przed zgubnym działaniem słońca. Używając samooplaczy zamiast kremów z filtrem narażamy się na raka skóry.

Najlepsze domowe sposoby na przeziębienie

Najlepsze domowe sposoby na przeziębienie

Wielkimi krokami zbliża się zima, podczas której często jesteśmy narażeni na przeziębienia i infekcje. Poznajcie zatem najlepsze domowe sposoby na zimowe infekcje.

Komórki szkodzą zdrowiu

Komórki szkodzą zdrowiu

Amerykańscy badacze wzięli na warsztat smartfony i ich wpływ na naszą kondycję. Wydawało się, że przenośne urządzenia pozwalają na większą mobilność niż komputery i dzięki temu wspomagają ruch. A jednak…

Jesteś tym co jesz!

Jesteś tym co jesz!

Naukowcy z TEDxManhattan 2011 przeprowadzili badania na żołądku Stephani Bardin. Doświadczenie miało sprawdzić czas trawionych przez kobietę posiłków. Pierwszym badanym posiłkiem była zupka chińska z makaronem,...


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK