Styl życia

Jedz kapustę, nie muffinki

Dość kontrowersyjnie na temat diety i zdrowego żywienia wypowiedziała się 66-letnia aktorka Joanna Lumley w Londynie na jednej z aukcji charytatywnych.

Jedz kapustę, nie muffinki

Aktorka swoją nienaganną sylwetkę zawdzięcza… kapuście, którą je niemal na każdy posiłek. Uważa ona, że za tłuszcz i tycie odpowiada pazerność. Gdy w polu widzenia zauważamy muffinkę, zamiast powiedzieć sobie w duszy „to same kalorie, głupcze”, często ulegamy pokusie i objadamy się pustymi kaloriami. Złotym środkiem, według Lumley, jest umiar. Nie poleca ona także siłowni, ani żadnej dodatkowej aktywności fizycznej. „To uwłaczające i nieestetyczne”- mówi. „Podczas wojny ludzie byli szczupli, jedli co się dało, wszędzie chodzili piechotą. Nie oczekiwali zbyt wiele, ale przede wszystkim nie wielbili siebie samych”- stwierdziła na koniec.

author-avatar

Przeczytaj również

Ekopisanki – naturalne i domowe sposoby barwienia jajekEkopisanki – naturalne i domowe sposoby barwienia jajekHuragan Nelson uderzył w Dover. Odwołane i opóźnione promyHuragan Nelson uderzył w Dover. Odwołane i opóźnione promyLaburzyści wycofają się z surowych przepisów imigracyjnych?Laburzyści wycofają się z surowych przepisów imigracyjnych?Mężczyzna z ciężarną żoną spali w aucie przez pleśń w mieszkaniuMężczyzna z ciężarną żoną spali w aucie przez pleśń w mieszkaniuPolscy producenci drobiu odpowiadają na zarzuty brytyjskich instytucjiPolscy producenci drobiu odpowiadają na zarzuty brytyjskich instytucjiTrwa obława na nożownika z Londynu. Jego ofiara walczy o życieTrwa obława na nożownika z Londynu. Jego ofiara walczy o życie
Obserwuj PolishExpress.co.uk na Google News, aby śledzić wiadomości z UK.Obserwuj