dbaj o zdrowie

Jak pielęgnować włosy jesienią?

Polish ExpressPolish Express logo

Jak pielęgnować włosy jesienią?

logo Panorama

Jesienią odpowiedniej pielęgnacji wymaga nie tylko nasza skóra, ale również włosy. Jak więc o nie odpowiednio zadbać, aby były zdrowe i pełne blasku?

W okresie jesiennym włosy szczególnie narażone są na przesuszenie w związku z dość niskimi temperaturami na zewnątrz oraz koniecznością ogrzewania mieszkania. Należy więc zadbać o odpowiednie ich nawilżenie – najlepiej wcierać odżywkę we włosy po każdorazowym myciu głowy. Na końcówki powinnyśmy nakładać większą ilość preparatu, w ten sposób unikniemy ich rozdwojenia.
Prawidłowo nawilżone włosy nie powinny się elektryzować. Efekt „puszenia się” można również zminimalizować, stosując szczotki z naturalnego włosia czy kosmetyki antystatyczne.

Wzmacniaj od środka

Pamiętajmy, aby dostarczać organizmowi potrzebnych witamin i mikroelementów, co również ma wpływ na kondycję naszych włosów. Jeżeli nie masz w zwyczaju zjadania warzyw i owoców, to najwyższy czas zmienić nawyki. W razie problemów z dostępem do świeżych produktów, sięgnij po gotowe suplementy diety, ale wiedz, że nie zastąpią one w pełni naturalnych źródeł witamin. Zdrowe i lśniące włosy potrzebują cynku, selenu oraz krzemu.

Chroń przed zimnem

Niskie temperatury oraz wiatr mogą osłabiać cebulki. Nie rezygnuj więc z czapek czy chustek, które ochronią skórę głowy przed zimnem. Wybierając nakrycie, najlepiej postawić na bawełnę. Sztuczne materiały nie przepuszczają powietrza, przez co skóra głowy poci się, a włosy mogą się przetłuszczać.

Nie osłabiaj włosów

W czasie jesienno-zimowego sezonu najlepiej unikać używania suszarek i prostownic – rozgrzane powietrze osłabia włosy, zwiększa ich skłonność do łamania się, a nawet wypadania. Jeżeli nie możesz zrezygnować z szybkiego suszenia, to nadszedł odpowiedni czas na zakup suszarki z zimnym strumieniem powietrza.
Zmiana koloru włosów również może wpłynąć na ich osłabienie. Jeżeli jednak bardzo ci na tym zależy, decyduj się na profesjonalne kosmetyki, a farbowanie powierz sprawdzonemu fryzjerowi. Tanie farby nie dość, że niszczą włosy, to szybko się spłukują.

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Zmieńmy przyzwyczajenia: będziemy zdrowsi i piękniejsi

Zmieńmy przyzwyczajenia: będziemy zdrowsi i piękniejsi

Niestety, proces starzenia jest nieunikniony, jednak z pewnością można go spowolnić i dłużej cieszyć się urokami młodości. Istnieją dwie przyczyny starzenia się: pierwszą są geny i na nie, niestety, nie...

Kawa kontra rak skóry

Kawa kontra rak skóry

Nowe badania opublikowane w czasopiśmie „Cancer Research” zachęcaja kobiety do picia kawy. Pomaga to zmniejszyć ryzyko zachorowania na podstawnokomórkowy nowotwór skóry.

"Sezon zabijania" w szpitalach

"Sezon zabijania" w szpitalach

Hugh Williams z organizacji Action Against Medical Accidents stwierdził, że przyczyną kłopotów w angielskich szpitalach może być fakt, iż młodzi lekarze zostają od razu \"rzuceni od razu na głębokie wody\".

Słodycze w Wielkiej Brytanii będą tylko droższe! Wprowadzony zostanie nowy podatek?

Słodycze w Wielkiej Brytanii będą tylko droższe! Wprowadzony zostanie nowy podatek?

Działacze prozdrowotni i organizacje zajmujące się ochroną zdrowia publicznego wezwały rząd do wprowadzenia zakazu obniżania cen słodyczy. Ma to pomóc w walce z plagą otyłości w Wielkiej Brytanii.

Alkohol uszczęśliwia?

Alkohol uszczęśliwia?

Amerykańscy naukowcy po raz pierwszy postanowili zaobserowować, co dokładnie dzieje się w mózgu człowieka po spożyciu alkoholu. Rezultaty badań opublikowane zostały w „Science Translational Medicine”.

Miesiąc z udarem

Miesiąc z udarem

W maju miała miejsce pierwsza kampania społeczna mająca na celu zwiększenie świadomości dotyczącej udarów. Action on Stroke Month ma na stałe wpisać się w kalendarz brytyjskich wydarzeń.

Potasu nigdy za dużo

Potasu nigdy za dużo

Mimo że potas wystepuje praktycznie we wszystkich produktach spożywyczych, zdarza się, że mamy go za mało.

Jesteśmy coraz ciężsi

Jesteśmy coraz ciężsi

Rząd brytyjski alarmuje. Do 2050 r. blisko 60% mężczyzn i 50% kobiet mieszkających na Wyspach może mieć problemy z otyłością.

Nie pij alkoholu w ciąży!

Nie pij alkoholu w ciąży!

Naukowcy alarmują, że nawet jedna lampka wina może niekorzystnie wpłynąć na rozwijający się płód. Nieważne, czy jest to piwo, wino, wódka i czy matka notorycznie się upija czy jest to tylko jednorazowe...

Polska kuchnia górą

Polska kuchnia górą

Jeśli weźmiemy pod uwagę bigos, pierogi, smalec, placki ziemniaczane i kluski śląskie, to zdziwią nas informacje zamieszczone w prasie brytyjskiej odnośnie polskiej kuchni, która stawiana jest na pierwszym...


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK