ciekawostki

Jak być pięknym, szczupłym i zdrowym w każdym wieku?

Polish ExpressPolish Express logo

Jak być pięknym, szczupłym i zdrowym w każdym wieku?

Znaczenie prawidłowego żywienia jest bardzo duże, gdyż występuje ścisły związek między żywieniem, a stanem zdrowia człowieka. Nieprawidłowości w odżywianiu mogą być przyczyną ponad 80 różnych chorób.

W ostatnich latach coraz częściej mówi się, że niezdrowe odżywianie przyczynia się do powstawania niepłodności oraz występowania wielu objawów i chorób przewlekłych, które dotąd nie były kojarzone ze stosowaną dietą, jak np. choroby tarczycy czy inne zaburzenia jak insulino odporność, PCOS oraz wiele innych chorób kobiecych jak np. endometrioza.

Nasz układ odpornościowy coraz częściej jest przeciążony spożywanymi pokarmami. Długie i nieświadome spożywanie niewłaściwego pożywienia przyczynia się do powstawania licznych  problemów zdrowotnych.

Rozwiązaniem jest unikanie szkodliwego pokarmu, czyli odpowiednio skomponowana dieta, która  może wspomóc leczenie oraz poprawi stan zdrowia organizmu.

Poniżej przedstawiam wyniki pracy z moim pacjentami (wycinki z wywiadu):

Jak się czułaś podczas indywidualnie dobranej diety oczyszczającej?

„Czułam się zaskakująco dobrze, lubiłam swój nowy jadłospis. Po kilku dniach brzuch się zmniejszył i ustały problemy żołądkowe. Odzyskałam siły i straciłam 10 kg. Odzyskałam wiarę w siebie i własne możliwości” - Agnieszka M.

„Przed rozpoczęciem diety  czułam się jak piłka lekarska - duża i ciężka. Chciałam oczyścić swój organizm po kilkumiesięcznej kuracji antybiotykami. Na diecie czułam się bardzo dobrze, jedzenie mi smakowało. Miałam coraz więcej energii i oczywiście udało mi się zrzucić kilka zbędnych  kilogramów” - Ola. A 

„Przed rozpoczęciem diety czułam się ciągle zmęczona, ciężka. W trakcie diety czułam się świetnie, najbardziej podobało mi się, jak waga leciała w dół. Jedzenie mi smakowało i miałam więcej energii nawet nie pijąc kawy.”  - Magda B.

„Wcześniej nie zwracałam uwagi na to, co jem, często miałam wzdęcia, źle się czułam, nie mogłam poradzić sobie ze zgubieniem kilku kilogramów nawet jak na początku udawało mi się, to potem przychodził efekt jo-jo. Postanowiłam spróbować i zasięgnąć porady eksperta. Ania ułożyła mi dietę po której poprawiła się moja cera, włosy i paznokcie zaczęły szybciej rosnąć. Cera stała się ładniejsza i jestem lżejsza o 9 kg. Moje samopoczucie się poprawiło” - Ela. S

Jeżeli chcesz sobie pomóc więcej informacji na www.annadiet.com
 

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Kolejny strajk lekarzy coraz bardziej dotyka pacjentów

Kolejny strajk lekarzy coraz bardziej dotyka pacjentów

Już po raz czwarty w tym roku strajkują młodzi lekarze z NHS. Od środy na 48 godzin odejdą od łóżek pacjentów. Ich postulaty są wciąż takie same: lepsze warunki pracy i wyższe wynagrodzenia. Lekarze od...

Tory, które leczą

Tory, które leczą

W Indonezji ludzie masowo kładą się na torach i nie jest to wcale forma protestu, ale nowa i na dodatek bardzo niekonwencjonalna terapia.

Język nowej generacji

Język nowej generacji

Przepaść między językiem, którym posługują się młodzi użytkownicy telefonów komórkowych, a ich rodzicami coraz bardziej się pogłębia. Okazuje się, że w Wielkiej Brytanii 90% rodziców i nauczycieli nie...

Muzycy mają lepszą pamięć

Muzycy mają lepszą pamięć

Muzycy mogą poszczycić sie nie tylko lepszym słuchem, ale bardziej pojemną pamięcią. Ćwiczenia na instrumencie powodują m. in., że mózg wolniej się starzeje.

Późne ojcostwo szkodliwe dla dziecka

Późne ojcostwo szkodliwe dla dziecka

Mężczyźni, mający w planach bycie ojcem, nie powinni na później odkładać swoich planów. Naukowcy ostrzegają, że dzieci starszych ojców znajdują się w grupie osób, które są bardziej narażone na problemy...

Sen na lepszą pamięć

Sen na lepszą pamięć

Zdrowy sen w nocy jest najlepszym sposobem wzmocnienia pamięci.

Muzyka spowalnia efekt starzenia

Muzyka spowalnia efekt starzenia

Granie na instrumencie muzycznym może spowolnić proces starzenia - twierdzą naukowcy z Laboratorium Słuchu na Północnozachodnim Uniwersytecie w USA. Ich zdaniem granie na instrumencie może bardzo pozytywnie...

Spacer na dobrą pamięć

Spacer na dobrą pamięć

Najnowsze badania brytyjskich naukowców donoszą, że częste spacery są w stanie uchronić nasz mózg przed zmniejszaniem się, a co za tym idzie – problemami z pamięcią w późnym wieku.

Lepsze perspektywy na polskim rynku pracy

Lepsze perspektywy na polskim rynku pracy

Nagłówki niektórych gazet wskazują na to, że sytuacja na polskim rynku pracy jest daleka od ideału. Czy to prawda? Rzeczywiście niektóre branże się kurczą, jednakże inne sektory doświadczają bardzo dynamicznego...

Szał operacji plastycznych

Szał operacji plastycznych

Boom na operacje plastyczne nie ustaje, wręcz przeciwnie, chcemy upiększać coraz dziwniejsze części ciała. Po liftingach twarzy, botoksie w ustach, podnoszeniu policzków i implantach w piersiach przyszła...


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK