Ignoruj przychodzące wiadomości

Wielu z nas nie może wytrzymać nawet kilku minut bez sprawdzenia skrzynki mailowej. Nowe badanie odkryło, że ignorowanie przychodzących wiadomości mailowych ma pozytywny wpływ na nasze serce, ponieważ redukuje stres.

Pracownicy biur zostali podpięci pod urządzenia monitorujące pracę serca, które wykazały, że stały dostęp do skrzynki odbiorczej znacznie wzmaga rytm bicia serca i podnosi ciśnienie. Naukowcy z Uniwersytetu California Irvine zatroskani swoim odkryciem postanowili dzwonić do pracodowaców, aby ci dla ochrony zdrowia swoich pracowników pozwolili im
na kilkudniowy urlop od sprawdzania poczty. Jak się okazuje, codziennie wysyłanych zostaje ponad 200 miliardów maili. Niestety poczta internetowa to najszybsze źródło komunikacji, dlatego większość biur nie zrezygnuje z używania jej tylko z tak błahego powodu jak negatywny wpływ na zdrowie swoich pracowników.